對小寶寶來說，吃手是一件好事，不需要刻意阻止。
有些家長可能是覺得吃手不乾淨，或者害怕影響寶寶牙齒發育，這些擔心是對的，同時也有辦法解決：
1.平時注意寶寶的手衛生，家長可以每天給寶寶洗手，只要洗乾淨了，吃下去也沒什麼；
2.一歲左右寶寶開始出牙了，這個時候寶寶還在吃手容易使牙齒外凸，上下牙齒無法咬合，這時家長要開始有意識地引導和幹預寶寶吃手的行為了。
吃手對寶寶有撫慰和鎮靜的作用。有一半甚至更多的孩子，小的時候都會吃手，大部分寶寶在六七個月以後會逐漸減少。1 歲前寶寶吃手有助於使寶寶口腔獲得感覺刺激，促進大腦發育，吃手也是寶寶會說話前自我安慰、有效緩解壓力的重要手段，所以在寶寶小的時候愛吃就吃吧，只要保證手指乾淨即可。從心理髮育的角度講，寶寶吃手還有以下好吃呢：
1. 幫助寶寶探索世界，鍛鍊感覺運動系統
小寶寶除了吃手，看到玩具啥的也都喜歡先啃一啃，因為他們喜歡用嘴來獲取感覺刺激，探索世界。而且寶寶能主動把手指頭準確地放到嘴裡，說明他的感覺系統和運動系統配合協調，家長應該感到高興。
2. 安撫寶寶的情緒
寶寶吃手能安撫自己的情緒，就像咱們大人可能也會用抖腿、摳手指等應對焦慮情緒一樣。2 歲以後，寶寶已經可以用語言、食物、玩具等方式排解壓力，也漸漸地學會了其他的自我安慰手段，吃手的頻率會逐漸降低。在寶寶 4 歲以後，要幫助他認識到吃手對口腔發育的影響，給孩子機會通過自己的努力戒除這個習慣。