超詳細寶寶0-1歲發育標準,覆蓋七大發育要點及注意事項,快收藏

2020-12-14 妮可媽咪

關於寶寶成長有這樣一句口訣:一月睡、二月鬧、三月認人、四月翻身、五月出牙、六月輔食、七月坐坐、八月爬爬,九月十月叫爸媽。

寶寶出生的第一年,可以說一天一個樣,讓父母驚喜

哇,寶寶會對我笑了!

哇,寶寶能自己坐了!

哇,寶寶會叫媽媽了!

但寶寶出生的第一年,也讓我們陷入各種焦慮

為什麼別人家寶寶都會爬了,我們家寶寶還不會呢?

為什麼別人家寶寶都會走了,我們家寶寶還剛會站著?

為什麼別人家寶寶都會喊爸媽了,我們家寶寶還只會嗯嗯嗯?

寶寶是不是生長發育落後了,要不要去醫院看看?

別急,參考了各種詳細的資料,給新手爸媽整理了0~1歲寶寶各項能力的發育指標,大家可以對比自己家寶寶看看。

1-3個月寶寶

1、吃奶量指標

母乳寶寶:按需餵養。

5天至滿月的新生兒,吃奶間隔一般在2~2.5小時,每天餵奶8~12次左右。

1~3月的寶寶,吃奶間隔一般在2.5~3.5小時,每天餵奶6~8次左右。如果單側乳房就餵飽了,下次就從另一側開始喂。

奶粉寶寶:新生兒第一天每隔3小時餵一次,每次餵15~20毫升奶量,以後每天每次增加15毫升左右(最多不超過60毫升),直至7~8天以後,每天餵5~6次,每次60~90毫升。

1-2月齡寶寶,一天奶量在600—700毫升左右,每隔3小時餵一次,每天餵6~7次,每次80~100毫升。

3月齡寶寶一天奶量在800毫升左右,分5—6次,每次大約在150毫升。

2、睡眠指標

新生兒:每天睡眠時間是17-20小時,其中活動性睡眠(睡覺時會做夢,可以發現眼瞼閉合,眼球時而迅速地來回運動。)是8-9小時,晝夜不分。

2-3個月:每天睡眠時間是15-18小時,白天每次睡眠時長約1~2小時,白天小睡3-4次,夜間每次睡眠的時間較短。2個月後的寶寶,安靜性睡眠開始分淺睡眠和深睡眠,在淺睡眠孩子也可能會做夢。

3、大動作發展指標

1個月寶寶能部分控制頭部,四肢可以彎曲。

2個月寶寶會俯臥抬頭。兩次餵奶中間,讓寶寶俯臥。可以輕輕撫摸寶寶的背部,同時用小鈴鐺或者撥浪鼓逗引寶寶。

3個月寶寶俯臥可以撐起上身,不少寶寶還可以進行45°角的抬頭。

4、精細動作發展指標

1個月寶寶動作無規律、不協調,小手經常握緊成拳頭狀。

2個月寶寶小手部分打開,會抓大人的手指,眼睛會跟隨大人移動。

3個月寶寶兩隻小手會握在一起,會用手抓著東西搖晃。

這個階段可以多給孩子撫摸,多按摩他的小手。儘量不給寶寶戴手套,讓他自由的揮拳、探索、感受。

5、語言能力發展指標

這是寶寶經歷的第一個簡單音節階段。前三個月,寶寶的發音是從反射性發聲開始的。

1個月寶寶用哭聲來表達自己的需要,可能是餓了、尿尿了,或是要人抱他。

2個月寶寶會發出咿呀聲。

3個月寶寶能發出「a,o,e」等簡單的音節,能笑出聲音。

父母可以對3個月以內的寶寶給予頻繁的語言刺激,能夠增加寶寶的發音概率。

6、視覺能力發展指標

1個月寶寶的眼睛只能聚焦在眼前20~30釐米的事物。

2-3個月的寶寶能分辨顏色,最初看見的顏色是紅與綠,這使得眼睛與大腦的聯繫更為密切,並且寶寶逐漸學會了怎麼追蹤移動的物體。3個月時,寶寶視野已達到180度,視力大概能夠達到0.1~0.2,大概能看清媽媽的臉。

可以多帶寶寶去公園玩,看看花花草草。

7、聽覺能力發展指標

外面突然發出巨大的聲響,寶寶沒有任何反應。

4-6個月寶寶

母乳寶寶:按需餵養,每隔3~4小時餵一次,每天5~6次。

奶粉寶寶:每天餵4~5次,每隔四~五小時一次,每天喝奶總量不超過1000毫升,寶寶每次喝奶150—200毫升。

嬰兒在4~6個月時, 每天的睡眠時間為14-16個小時,其中白天小睡2-3次,睡眠時間逐漸集中到晚上。4個月的時候,寶寶開始建立睡眠—覺醒的內在生物鐘規律,晝夜分明。

6個月的睡眠周期為覺醒—淺睡眠—深睡眠—活動性睡眠,不斷循環,每個睡眠周期為40-45分鐘。此外,寶寶這個階段的睡眠,會受到周圍環境和周圍事物(光、聲響)等影響。

4個月寶寶會翻身,能用胳膊肘撐起身體,能從俯臥翻身成側臥,頭能抬到90度。爸爸媽媽可以在寶寶的身側放一個玩具,逗引他翻身去取。

5個月寶寶能從俯臥翻到仰臥;可以輕拉手腕有坐起來的趨勢。但對於剛剛5個月的小寶寶來說,坐得太久會對脊柱造成壓迫。

6個月寶寶大動作有突破性的進展,從躺、趴變成了坐,但剛開始,還需要爸爸媽媽在一旁看護,或者幫助扶坐。這一階段,寶寶坐不穩是正常的,沒有其它不適的話爸爸媽媽不用過於擔心。

這個階段是寶寶發展精細動作的關鍵月份,因為寶寶開始有意識的主動去抓他喜歡的玩具,抓握時更具方向感,能在眼睛的指引下主動張開小手來抓住物體。

可以伸手取懸掛的玩具,有些發展較快的寶寶會用雙手撕紙。給寶寶準備懸吊的小玩具,讓寶寶去抓取。

4-6個月寶寶屬於連續音節階段,從4個月起,寶寶發音增加了很多重複的、連續的音節。6個月之後,寶寶開始有近似詞的發音,有的音開始具有某種意義。

4個月寶寶能通過改變口型來改變聲音,如「a--o」;能吐泡泡,口沫飛濺地大聲發聲。

5-6個月寶寶會樂意跟著大人發「baba」、「mama」,模仿發音;聽到媽媽的聲音會把頭轉向媽媽。

4~5個月寶寶手眼協調開始,能夠看清自己的手,有時也能用手去摸所見的物體,視力在0.2~0.5左右。

6個月寶寶雙眼可以較長時間地注視一個物體,能較好地判斷空間方位,如物體的高低、前後與左右,能識別親人、陌生人的臉。寶寶開始認生了。

可以給寶寶準備彩色卡,做追色訓練。

對於聽到的聲音,會逐漸去尋找發聲位置。

7-9個月寶寶

母乳寶寶:按需餵養,每天4~5次。

奶粉寶寶:每天喝奶總量600~800毫升,寶寶每次喝奶150—200毫升,每天3~4次。

這個階段寶寶已經添加輔食,所以要做好喝奶、吃輔食的時間分配。

每天的睡眠時間為14-15個小時,其中小睡兩次,上下午各一次。50%以上的寶寶,晚上可以連續睡6個小時以上,9個月後寶寶不再夜裡醒來喝夜奶。

7個月寶寶能輕鬆地向兩邊翻身,能獨自久坐,可以嘗試扶著東西站起來。

8個月寶寶會自己坐起來、躺下去,雙手扶著東西可站立。另外,看看寶寶有沒有爬行的欲望。

9個月寶寶可以爬行,可以將寶寶喜歡的玩具,放在離寶寶更遠的地方並鼓勵寶寶往前爬行、取物。

這個階段的精細動作再上一個臺階,寶寶開始會使用拇指、食指把東西捏起來,寶寶已經可以很熟練地拿玩具玩。敲,搖,扔玩具是每天必上演的戲碼。可以給寶寶準備洞洞書玩,還可以準備對碰積木。

7-9個月寶寶屬於連續音節階段,會發出更多連續的多音節,寶寶發音增多。

寶寶很可能已經會說出一兩句「baba」、「mama」了,可以發出比較明確的音節。這時的寶寶很喜歡模仿大人發聲,會不停地重複發出一個詞的音。

深度知覺有所發展,有判斷距離的能力,設定目標後會移動身體去拿,能夠用眼睛判斷親人的長相。

能夠判斷出聲源的位置,可大致分辨語音,對叫自己名字有反應,並開始注意別人的談話聲,並根據不同聲調做不同的反應。

10-12個月寶寶

母乳寶寶:按需餵養,每天2~4次。

奶粉寶寶:每天喝奶總量不低於600毫升,寶寶每次喝奶200毫升左右。

寶寶的喝奶量要有保證,再逐漸過度到以「輔食」為主餐。

每天的睡眠時間為14-15個小時,其中小睡兩次,上下午各一次。50%以上的寶寶,晚上可以連續睡6個小時以上。如果哺乳得當,有的寶寶10個月就基本可以一覺睡到天亮。

10個月寶寶能夠站起來,還能獨站片刻,偶爾還可以走幾步。如果寶寶還不可以自行扶站,爸爸媽媽也不用太過擔心,可以繼續引導寶寶多多爬行。

11個月寶寶開始對走產生了興趣,同時也有著強烈的好奇心,爸爸媽媽可以多給寶寶扶走。其實寶寶會站,同時能平衡身體自主的晃動,也屬於大動作發育正常。

12個月寶寶爬行熟練,會爬上樓梯,不用扶著東西就可以站立、會扶著手推車或者其他工具走動,甚至自己獨立行走。千萬別用學步車給孩子學走路。

這個階段,寶寶用手指捏取物品時,拇指和食指的配合已經相當熟練,能準確地把很小的顆粒物捏起來,比如小藥片、小石頭等。

會用食指指東西,會堆積木,能獨立地用吸管杯喝水,能自己抱著奶瓶喝奶等。

可以給寶寶練習翻書,準備套碗、套圈給孩子玩。

9-12個月屬於學話萌芽階段,這個時期的寶寶能說雙音節的詞,如爸爸、媽媽;能把這些詞和特定的人聯繫在一起。

有的寶寶還能叫出物品名字,如燈。有的寶寶不會說具體的詞語,不過會說許多模糊的詞。

這個階段要鼓勵寶寶多說話,多肯定,多表揚寶寶。

寶寶能辨別更多的顏色,而且能看到周圍物品的細節。

這個階段的寶寶因為能很好地判斷距離,能精準地判斷上、下、左、右等空間方位,也因有視覺發展有了這樣的高度,所以這個時候的寶寶特別愛丟東西。

可以和寶寶玩捉迷藏這個遊戲。

會根據聽到的指令,做出相應動作,如拍手、點頭、拜拜等。

被責備會不高興;聽到音樂會手舞足蹈,跟隨節拍晃動。

每個寶寶都是獨一無二的,發育情況會有個體的差異。寶寶的發育情況,需要動態、連續地觀察,不能武斷地憑單獨的某個指標就去判斷寶寶是否出現了發育遲緩。

新手爸媽可以對照著這份發育指標觀察寶寶,及時了解孩子的發育狀況。若發現寶寶發育情況明顯落後,可以在體檢的時候諮詢醫生。

我是妮可媽咪,有一個2歲的兒子,多平臺原創作者。成為媽媽後,堅持學習育兒知識,堅持分享寶寶的護理技巧及教育知識,與您共同成長,一起成為更好的父母。

今日話題:你家寶寶發育有落後嗎?

相關焦點

  • 1歲嬰兒寶寶身高體重標準,超詳細語言、行為、認識發育父母自查
    嬰兒1歲時,身高、體重、認知、行為、語言等均處於快速成長期,很多時候新手父母不知道寶寶在1歲時應該具備哪些能力,是否存在發育遲緩,本文極盡所能搜集整理了1歲寶寶全方面的發育指標:1.1歲嬰兒身高成長發育標準(cm)
  • 寶寶「4種徵兆」或代表發育遲緩!符合1歲寶寶的發育標準
    1歲內寶寶生長發育較快,幾乎一天一個模樣。如果自家寶寶與同齡的孩子差距有點大,家長就應該引起警惕。今天,天天和大家聊一聊,出現4種特徵可能代表寶寶或代表發育遲緩。如果寶寶滿了4個月,手指還緊緊地握著,無法自然鬆開,更不會自行用手去抓東西,可能真的存在發育遲緩等問題,家長一定要重視。第四個特徵:寶寶9個月仍不會爬三翻、六坐、八爬,這是一歲內寶寶發育的自然規律。
  • 1歲前的寶寶發育最快,莫要錯過這些早教要點(10-12個月篇)
    1歲前的寶寶發育最快,莫要錯過這些早教要點(10-12個月篇)寶寶馬上滿1周歲了,手的活動更加靈巧,越來越受意識的支配,甚至能用手將蓋子蓋上或打開;10-12個月齡的寶寶,會不斷帶給爸爸媽媽驚喜,會扶站、甚至能獨站一會或向前邁步,他即將迎來人生中重要的裡程碑。
  • 寶寶「精細動作」怎麼練?0-3歲發育標準,家長別再幫倒忙
    其實比起這些大動作,手部的「小動作」對寶寶的智力發育也很重要,不同月齡的寶寶關於精細動作發育的標準也不同,家長一定不要忽視寶寶精細動作的發育。 0-3歲寶寶「精細動作」發育標準 精細動作是指:寶寶有意識的帶動手部肌肉和肌肉群的運動,是寶寶神經系統發育的重要指標之一。
  • 唐嫣曬女兒追劇照,小胖手比OK手勢超萌,附0-1歲寶寶視覺發育圖
    昨天唐嫣在個人社交平臺曬了一張女兒追劇照的動態,背景是一個平板在播放她的新劇,右下角,露出寶寶的小肉手,看到平板中的媽媽,想要去撫摸,還做了一個比OK的手勢,超萌超可愛。 接下來就來通過幾張圖片,來認識認識0-1歲寶寶的視覺發育過程,不同月齡寶寶的眼睛都能看到什麼。
  • 0-3歲寶寶「精細動作」發育標準,別再順其自然,錯過很難補救
    其實比起這些大動作,手部的「小動作」對寶寶的智力發育也很重要,不同月齡的寶寶關於精細動作發育的標準也不同,家長一定不要忽視寶寶精細動作的發育。寶寶被幼兒園「退貨」了小秋的兒子今年3歲,上個月送到了家附近的一個幼兒園,誰知沒過幾天兒子就被「幼兒園」退貨了。
  • 胎兒每月發育標準+孕期注意事項
    這是新生兒出生第一年,每個月必須要注意的一些事,胎兒發育和孕媽注意事項,可以看上圖,都幫你總結好了 第一個月 1、24小時後之內接種B肝疫苗,卡介苗 2、新生兒每天可以睡16~20小時
  • 0-6歲寶寶疫苗接種時間和注意事項
    0-6歲寶寶疫苗接種時間和注意事項 (2020年最新版) 建議收藏 做父母的,最怕的就是寶寶生病。
  • 育兒| 0-6個月寶寶的發育指標
    此後伴隨著月份的增長,寶寶在生長發育過程中因營養、環境等因素影響,身高體重也會出現一定的變化,因此爸爸媽媽們需要了解嬰兒身高體重標準,保證自家寶寶處於正常範圍之內。 1個月寶寶身高體重標準:男寶寶身長48.7-61.2cm,體重3.09-6.33kg;女寶寶身長47.9-59.9cm,體重2.98-6.05kg。
  • 胎兒多少周長的最快?其實各時期發育重點不同,這些事項孕婦要知道
    這個階段胎兒體重增長十分迅速,每周大概就要增長超過200克(要知道,孕中期胎寶寶平均每周才增長80多克)。一、胎兒多少周長的快?準媽媽需要注意什麼其實說胎兒在孕晚期長的快,似乎有些片面,要知道,在懷孕的各個時期,胎寶寶的發育重點都是不一樣的。
  • 史上最精細寶寶語言&動作發育時間表,家長收藏
    每個寶寶都是不同的,但神奇的是,不管你是在中國,在冰島,還是在坦尚尼亞,寶寶們的發育速度大致都是類似的,特別是在0-3歲期間。世界衛生組織、美國兒科學會、babycenter.com的兒童發育軌跡,總結了這份0-3歲寶寶語言-動作發育時間表,收藏好哦。溫馨提示:某項本領提前或延後兩三個月都是正常的。溫馨提示:寶寶發育有大致規律,但是多多少少都會略有差別,某項本領提前或拖延兩三個月都是正常的。
  • 0-3歲是寶寶發育黃金時刻,媽媽看懂這些,寶寶更健康!
    古人常說:「3歲看老,1歲看大」,這個階段是孩子身體生長發育的高峰期。比如:大腦發育與腦功能完善的重要時期就是在出生後第一年,骨骼、肌肉以及身體各器官也會出現質的飛躍。因此,在這一時期孩子的飲食營養能否跟的上,決定了孩子長大之後的健康狀況。
  • 0——3歲如何促進寶寶大腦發育
    0-3歲早期教育的主要內容一 愛的教育愛是孩子生理正常發展最重要的條件之一,我們除了要解決好寶寶的溫飽問題,更重要的是要關注寶寶的心理及情感的需求,要給寶寶一片愛心,父母親、照看者可以通過注視二 感官刺激有目的、有計劃地對寶寶的感覺器官進行豐富刺激不僅可以使寶寶認識周圍世界,還能有效地促進寶寶的視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺的發育,進而促進寶寶大腦的發育和智力的開發,家長可以採取在寶寶的居室內布置些色彩鮮豔的氣球、大型布藝玩具,有利於刺激寶寶的視覺及色覺的發育.也可選擇一些玩弄時能發出悅耳聲音的帶響玩具
  • 寶寶1歲內有7個「猛漲期」,若新手爸媽把握住,寶寶發育更健康
    眾所周知,0-1歲是寶寶發育的「猛漲期」,一年內至少長高25釐米,增重2倍多。殊不知,寶寶的發育並非勻速進行的,單單這一年,就需要經歷7個「猛漲期」。如果新手爸媽能夠把握住這7個「猛長期」,科學餵養、細心護理,寶寶發育將會更上一籌。
  • 5個月寶寶全面發育標準,出現這6項,代表嚴重發育異常
    寶寶第五個月,是一個重要的轉折點,眉眼五官開始「長開了」,臉色變得紅潤而光滑,更加活波愛動,開始學著爬行,胡言亂語,想你抱她時會伸出手,發出咿呀咿呀聲寶寶5個月時是什麼樣子呢?5個月時需要達到那些發育標準呢?
  • 0-3歲寶寶大運動發育進程表,你家娃落後了嗎?
    其實0-3歲是寶寶大運動的黃金時期,只要父母做好訓練工作,就能培養出一個「運動小健將」哦。有時候,爸爸也會親自上陣表演翻身,寶寶也會跟著模仿哦~媽媽們要注意,不要給寶寶穿太多的衣服,否則會增加翻身的難度,久而久之寶寶就不願意翻身了。等到了7個月,我們即使放開雙手,他也能穩穩地坐上一段時間了。抓住寶寶的小手,幫寶寶坐起來,小虎還挺喜歡這個遊戲的。這個動作可以鍛鍊寶寶腰部的肌肉,注意要讓寶寶自己主動發力,而不是媽媽一直在用力哦。
  • 1歲內寶寶這「3種」表現聰明,這「8種」不是發育遲緩就是自閉症
    每位父母都希望孩子能成長發育正常,孩子的成長發育是一個持續的過程,受遺傳、環境、教育等多方面影響,孩子的發育會存在一定差異,如果1歲寶寶出現以下三種表現,說明寶寶比同齡人聰明:精力旺盛大動作快人一步寶寶的聰明形式還會體現在身體發育上,精力旺盛、好奇心重,讓寶寶比同齡孩子更多的運動,使得寶寶比同齡孩子在肢體大動作方面快人一步,寶寶的大動作除了身體發育外,還需要大腦來控制,運動越多,大腦運行越多,大腦發育越成熟,寶寶自然比同齡孩子更聰明。
  • 寶寶出生後視力發育的第一個階段,父母該如何鍛鍊寶寶的視力發育
    寶寶的視力發育總結來講一共分為四個階段:1、黑白期,2、彩色期,3、立體期,4、空間感今天主要講一講一歲之前寶寶的視力發育情況。我們可以將第一階段的黑白期分為兩個階段,一個是出生後到2個月,一個是2個月到1歲之間。
  • 4個月寶寶「發育標準」來了,父母快對照看看,全中的偷著笑吧
    文 | 齊姐育兒 本文為原創文章,歡迎個人轉載分享~寶寶在剛出生的四個月內是生長最快的時候。這一點相信不少父母都深有體會。比如說剛生下來的寶寶還只是躺在襁褓裡,跟大人也很少有互動。然後到會翻身、爬,可以說這四個月內,寶寶就會發生「翻天覆地的變化」。也正因為發育得快,讓不少父母開始擔憂自家娃會不會沒有達到標準。尤其是身旁有對照的時候,整齊提心弔膽,生怕寶寶比別人長得慢。實際上父母完全沒必要跟別人比,四個月大的寶寶在各方面上的發育已經有了明顯的變化,也有了標準。
  • 寶寶頭圍大小決定智商高低?年齡越小發育越快,父母可自查
    頭圍增長跟寶寶的腦發育和顱骨生長有關,尤其1歲內,是頭圍增長最快的時期,也是腦發育最快的階段,從一定意義上來說,頭圍增長在一定程度上反映了寶寶的腦發育。 也就是說,如果寶寶頭圍發育正常,一般沒什麼大問題;但是如果寶寶頭圍發育偏離正常範圍,太小或者太大,可能是腦發育異常導致的,必須引起重視才行!