玫瑰花的養生解讀與膳飲品鑑

2020-12-14 中醫國粹

疏籬半掩。輕風斜颭。濃香幾點。

藥闌邊,才綻。盈盈紫豔,粉蛾勻睡臉。

頻呼小玉私搴取。提籠去。小摘盈階雨。

撲幽芬。沿蘚痕。繽紛。刺兜金縷裙。

清·陳維崧《河傳·玫瑰》

詩詞賞析

整首詞描寫的是玫瑰綻放時的芬芳美豔,令人陶醉。看那個稀疏的籬笆門半遮半掩,清風吹過,微微晃動,濃濃的香氣一陣陣隨風飄來,定睛一看,在那花欄邊正有一朵朵玫瑰花剛剛綻開,欲遮還羞。那晶瑩的紫色多麼豔麗,如以粉黛勻美人睡臉。催促著小玉一起去採摘幾朵。提著竹籠過去,隨意的摘取,花瓣落滿臺階如下雨般。撲面而來的幽幽的芬芳令人陶醉。沿著苔蘚的痕跡尋去,雜亂的花瓣鋪滿地,仿佛給這帶刺的玫瑰穿上了一件金縷裙一般。

養生解讀

提到玫瑰花,很多人都會聯想到浪漫的愛情,因此玫瑰花相比其他花類,多了一份柔情。殊不知,玫瑰花不僅可以用來表達愛意,還可以作為中藥使用,讓它為愛情增加一份健康的陪伴。玫瑰花原產於我國,已有上千年的栽培歷史,西漢以前在西安附近已有栽培。「玫瑰」一詞原意是指紅色美玉,不僅是「花中皇后」,又被稱為「補血養顏之王」。中醫學認為,玫瑰花葯性平和,稍偏溫,其味甘、微苦,善於疏肝解鬱、理氣醒脾、活血止痛。

現代研究表明,玫瑰花營養豐富,含有多糖、蛋白質、胺基酸、礦物質、維生素C等。

膳飲品鑑

玫瑰花不僅可以觀賞,還可食用,令人亦如賞花的心情一樣輕鬆舒服,如其鮮花花瓣可以製成玫瑰餅餡、玫瑰酒、玫瑰糖漿,可以蒸製芳香油,花蕾幹制可以泡茶、入藥。另外,用其製作的玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬,可以清熱消火、美容養顏,用途甚是廣泛。據《隨息居飲食譜》記載:「玫瑰花,甘、辛,溫。調中,活血,舒鬱結,闢穢,和肝。蒸露燻茶,糖發作餡,潯油澤發,烘粉悅顏,釀酒亦佳。」下面介紹幾則玫瑰花製作的膳飲,供大家選用。

玫瑰五花肉

材料:鮮玫瑰花15朵,五花肉450克,澱粉、熟芝麻、白糖、料酒各適量。

做法:五花肉切小條加溼澱粉拌勻;鮮玫瑰花洗淨,切成粗絲。油熱,將醬好的豬肉入鍋中油炸好撈出瀝油;鍋內留底油少許,放入白糖,翻炒至能掛長絲。隨即下肉條顛翻幾下,待糖全裹在豬肉上面,投入芝麻、鮮玫瑰絲,迅速翻炒幾下,盛盤晾涼即可。

功用:本藥膳具有健脾養顏、理氣活血的功效。

玫瑰黃金豆腐

配料:鮮玫瑰花6朵,豆腐1塊,雞蛋1枚,麵粉、白糖、澱粉、青椒絲各適量。

做法:將豆腐塊沾上幹澱粉,掛上蛋糊,下油鍋炸至金黃色,撈出瀝油;炒勺內放少許清水,下入白糖攪炒,使其化開起大泡,放入炸好的豆腐塊翻炒幾下。再放入鮮玫瑰絲及青椒絲,見糖發白時盛入盤內,撒上白糖即成。

功用:本藥膳具有益氣和胃、活血散瘀的功效。

玫瑰花蜜飲

材料:幹玫瑰花9朵,蜂蜜適量。

做法:將玫瑰花放入玻璃杯中,注入開水,等待5分鐘左右,水溫合適時,入蜂蜜調味,即可品飲。

功用:本藥茶具有解鬱降火、滋陰美容、調理氣血等功效。

玫瑰花棗茶

材料:幹玫瑰花9朵,紅棗3枚,桂圓乾3個,枸杞子12枚,紅茶、蜂蜜各適量。

做法:先將紅棗去核切絲,然後將所有材料投入壺中,注入開水衝泡,等待5分鐘左右,即可品飲。

功用:本藥茶具有滋陰養血、溫脾補氣、開鬱提神的功效。

玫瑰花酒

材料:玫瑰花180克,冰糖210克,白酒1500毫升。

做法:將玫瑰花放入瓷壇或玻璃瓶中,倒入白酒浸泡,再放入冰糖,密封容器,靜置30天,去渣過濾,備用。每日2次,每次15~20毫升。

功用:本藥酒具有疏肝解鬱、和營止痛的功效。

玫瑰暢氣粥

材料:玫瑰花6克,陳皮6克,小米150克,冰糖適量。

做法:玫瑰花稍加衝洗,陳皮洗淨切絲,小米淘洗乾淨。鍋中加適量水,放入小米、陳皮共同煮粥,粥將成時放入玫瑰花,煮至粥成,加入冰糖調味即可。

功用:本藥粥具有行氣疏肝、和胃暢中的功效。

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