對於跑步愛好者而言，馬拉松比賽是每一位跑步愛好者心裏面殿堂級別的比賽，只有真正的頂級跑者，才能夠完成馬拉松比賽，而時下許多城市都開始相繼舉辦馬拉松比賽，為了能夠吸引更多人的參加，也分別設立了五公裡、十公裡以及半程馬拉松等比賽項目，那么半程馬拉松到底算不算是馬拉松比賽呢？
在這裡還是要明確的說，半程馬拉松比賽（21.0975公裡），實際上並不能算作是馬拉松比賽，真正的馬拉松比賽，距離就是42.195公裡，無論是奧運會、世錦賽還是其他大型比賽，馬拉松比賽的距離就一定是這麼一個長度，而42.195公裡期間所包含的歷史意義，更是要遠大於這項運動本身。
從難度上來說，半程馬拉松也遠不如全程馬拉松那麼艱難，要知道人體一般的極限，都是出現在跑步三十公裡之後，這個時候身體的疲憊感，以及心理上的巨大壓力，都會對跑步者造成極大的煎熬，這種挑戰難度，絕對不是半程馬拉松參與者所能夠體會到的。
目前，許多比賽之所以會設立半程馬拉松，目的就是希望吸引更多的人的關注以及參賽，像目前國內比較著名的北京馬拉松比賽、廈門馬拉松比賽以及上海馬拉松比賽，最開始也都是通過設立一些比較低難度的項目，吸引到足夠多的人的關注，而最終逐漸成長為了國際頂級的馬拉松比賽，同時設立半程馬拉松，也能夠達到像這種比賽要求的全民參與的目的，畢竟對於很多人來說，如果能夠跑完一個半程馬拉松，在起看來也就等同於自己完成了一次馬拉松比賽，帶來的愉悅感也是能夠讓人興奮好一陣子。
不過，雖然說是半程馬拉松，但是對於一些沒有跑步基礎的人而言，也是有很大的挑戰，畢竟對於普通人來說，跑五公裡十公裡可能沒有太大問題，但是半程馬拉松的挑戰，絕非兩個十公裡疊加起來那麼簡單，對於沒有跑步經驗的人，或者說跑步經驗資歷尚淺的愛好者，還是要量力而行，不要一上來就試圖衝擊半程馬拉松，在各大馬拉松比賽裡，出現猝死或者其他意外的情況還是時有發生，每一位參與者必須做到百分之百的準備妥當，才能夠真正起到健康的目的，體會到跑步的樂趣。
特約編輯：蘇大強