通常，健身房的老司機都深藏不漏，淡定的遊走於器械區和有氧區，不知不覺中磨練出了一副線條緊緻的好身材和從容淡定的大師之風。當然，老司機也不一定都是大神，但是這些人身上都具備一些「氣質」，是小白們都能隱約感覺到的，那麼到底這些「氣質」體現在哪些方面呢？
1.眼神堅定
在健身房混久了，眼神的改變不止一點點，從最開始的孤獨無助，到中期的故作淡定，到最後泰然自若的堅定，原來健身對氣場的鍛鍊是先從眼神開始的。那些老司機們，一般都鍛鍊步驟和訓練計劃都瞭然於心，器械區和有氧區搭配得宜，遊刃有餘。
2. 面無表情
和堅定的眼神搭配的就是波瀾不驚的表情，運動健身已經成為他們的日常，已經沒有最開始的興奮與激動，更多的是習慣下的安心。故而，他們中的大多數都是面無表情的專心訓練，不整那些花裡胡哨的，好好保持身材才是正事。
3. 酷酷的手套
健身手套是力量訓練的基礎裝備，長期擼鐵的小夥伴手上一定會磨出厚厚的繭，手套能夠很好的緩解手掌磨破皮的機率還能起到防滑的作用。一雙運動收到可謂是區分運動小白和大神的必備裝備之一。帶上手套舉個鐵，看著就無比專業。
4. 難得一見的迷人線條
運動之人何其多，身材好的一個健身房卻也找不出幾個。身材和線條完全可以是鑑別健身房學霸的最有效手段，這樣的大神一般鍛鍊了不止一兩年，好看線條不是人人都能練成的。這需要大量的力量訓練積累肌肉，也要長期的有氧運動降低體脂，99%的人都死在了半路上。大神也不是那麼容易當的。
5. 安德瑪這種馬
想要僅憑裝備來鑑別老司機也不是不可以，作為健身界專業裝備的扛把子安德瑪（UA）可謂是健身大神們的首選，緊身衣和緊身褲都有很好的吸汗塑形效果。雖然款式沒有某克和某迪那麼花樣百出，但人家勝在專業，這也是大神們的特質之一。
6. 團課第一排
對於偏愛有氧運動的老司機來講，團課是他們的日常娛樂場所。那些一早就站好位置的，或者一去就大搖大擺的走去第一排的一定就是老司機沒錯了，跟著他們選課也準沒錯。長期上團課的他們對每個老師的水平和上課方式一清二楚，他們能去上的課，老師的水平一般都是數一數二的，下次，在健身房不知道選什麼團體課，跟著這些老司機準沒錯了。
7. 和教練侃大山的
能和健身房的教練說上話的一般除了老會員就是老司機了，老會員和教練那就是師徒情誼，老司機和教練那就是心心相惜，他們很可能經常約在一起鍛鍊。畢竟同是愛好健身的人，共同話題一定多，聊裝備、聊妹子、聊比賽每一項都能展開聊個八百回合。
8. 君子的點頭之交
老司機和大神們的交流是什麼樣的？他們講究效率，健身房早就不是他們消磨時間的場所，每個人都是帶著目的來的，因此，遠遠的望見，默契的點頭之交就是最常見的打招呼方式，下次你無意間瞟見了這樣的眼神可不要誤會了想七想八。
從健身小白到老司機可能只需要你經常混跡健身房就好了，但是要想變成大神，一定是要付出日復一日的訓練和飲食上的克制，堅持下來，才能收穫好看的線條和大神的氣場。
你們在健身房裡遇到過這樣的大神嗎？