hello 大家好 我是相思賦美食，追溯到遙遠的從前，我們就聽說過「民以食為天」。再到現在，「舌尖上的中國」家喻戶曉。你們去徵服世界，我只想徵服一個人的胃和心我們寄托在美食上的不僅僅是味蕾的享受，有時候更多的反而是味道帶來的記憶。而美食本身，也攜帶著最質樸最強大的治癒效果。
今天用南瓜和麵粉做好吃的，做出來香甜鬆軟，我們一起來看一下。首先把南瓜去皮。去皮以後給它切成薄片，切好以後放入盤中，然後把它放到蒸鍋裡蒸熟，時間到了把它取出來。把蒸好的南瓜倒大碗裡，用勺子搗碎，搗碎以後加入兩勺白糖，三塊的膠膜粉攪拌均勻，再分次少量的加入300克麵粉，攪拌成棉絮狀，加入20克的黑芝麻。再揉成麵團。
如好以後蓋上蓋子行吧，到兩倍的面已經發好了，把它拿出來揉搓排氣。揉好以後把它整理成圓形，再用擀麵杖把它擀成大圓餅。改成這種厚度就可以了。再準備一個杯子壓出小圓餅。好小餅都做好以後，蓋上保鮮膜二次醒發10分鐘，面已經醒發好了，熱鍋倒油。牛糞5成熱下入生皮。雜誌的過程中要不停地翻面。炸至兩面金黃就可以出鍋，南瓜不要再熬粥或做餡了，試試這種做法做法簡單，各個空心特別的好吃。我家老人和孩子特別的愛吃，喜歡的話趕緊試一下。
好了，本期的節目內容就到這裡，歡迎關注我們，感謝您的收看。