為鍛鍊身體，家裡專門安裝了一對吊環，不想居然將肩膀撕開了一個巨大的口子。說起這個事，動完手術才三天的劉大伯哭笑不得。
「啊呀，手伸不回來了。」上個星期，在麻將桌上，65歲的劉大伯伸出右手抓了一個麻將牌，然後當他想抽回來時發現右手無力地攤在了桌子上。大家立刻把他送進了當地醫院。
一查，劉大伯右側肩膀上撕開了一個巨大的口子，達到4*6釐米，足足有雞蛋大小。於是他被轉診到寧波市醫療中心李惠利醫院骨關節外科。
據了解，劉大伯平時工作中負責打水。「一桶水大約20斤中吧，一隻手拎的。」劉大伯回憶說，一年前他右側的肩膀就有點發脹，聽周邊的人說把肩膀甩開來就會好，於是他在家裡安裝了一對吊環，專門用來鍛鍊肩膀。
可是，大概鍛鍊半年後，他的肩膀開始偶有疼痛，緊接著手就不能往上抬了，但他並沒放在心上。
「這麼大的撕裂口，發病應該有幾年了。」有著20多年骨科臨床經驗的丁少華主任醫師說，隨著年齡增加韌帶老化，經常提重物導致韌帶出現了撕裂，一開始是小裂口，如果這個時候採取正確的治療方式，比如休息制動、不要劇烈活動等小裂口就可以癒合，但是劉大伯錯把肩痛當作肩周炎，每天拉吊環反而把撕裂口越來越大，到最終完全斷裂後手也就癱掉了。
最終，丁少華醫生在肩關節鏡下利用「三明治」補片術為劉大伯成功修補了撕裂口。
「臨床上這樣的病人很常見。」丁少華醫生透露他每次門診都能遇到10來個，以50歲以上的中老年人居多。「大多數是錯把肩痛當成肩周炎，選擇不正確的運動方式，導致原來的小裂口變成大裂口或者肌腱斷裂。其實真正的肩周炎發病率不到5%。」
丁醫生介紹說，原發性肩周炎是肩關節的關節囊及軟組織發生無菌性炎症，把肩膀比作一根電線的話，肩周炎是包裹銅絲的塑料遭火燙、腐蝕等發生變形攣縮，使整個肩膀凍住了，各個方向活動受限，特別是手伸不到頭頂、碰不到背部。疼痛可呈鈍痛或刀割樣疼痛，可放射至頸、背、上臂，受涼後更明顯，並且疼痛白天較輕，晚上常會加重。
而肩袖損傷在肩痛患者中佔據了很大一部分。肩袖損傷發病部位是四塊肩袖肌肉的肌腱，就像是電線中的銅絲被拉傷，肩關節的活動度是正常的，疼痛在夜間特別明顯。如果肌腱撕裂不斷增大，則會表現出手臂像癱瘓一樣無力。
兩者的治療也截然相反。肩周炎在康復鍛鍊中會採用爬牆、吊環等，而肩袖損傷則要避免上舉過頭的運動，否則會加重損傷。當肩袖撕裂時則要通過手術接回去。
如何區分？做一下磁共振檢查便可看得一清二楚。
「出現肩痛最好還是專科醫生檢查下，不要盲目做拉伸運動。」丁醫生建議說。
編輯：徐挺