不小心扭傷關節皮膚沒破損第一時間應該冷敷還是熱敷 螞蟻莊園12月...

2020-12-14 川北在線網

不小心扭傷關節皮膚沒破損第一時間應該冷敷還是熱敷 螞蟻莊園12月13日答案

時間:2020-12-12 23:13   來源:今日頭條   責任編輯:毛青青

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  原標題:不小心扭傷關節皮膚沒破損第一時間應該冷敷還是熱敷 螞蟻莊園12月13日答案

 

  螞蟻莊園12月13日有哪些問題和答案?有很多小夥伴對螞蟻莊園小課堂的知識點產生了濃厚的興趣,因為每天都會更新不一樣的題目,讓大家學習到不一樣的知識,遊戲鳥小編今天要為大家講解的就是13號的答案,還不知道哪個是正確答案的 一定要看看。

 

 

  不小心扭傷關節,皮膚沒破損,第一時間應該冷敷還是熱敷

 

  冷敷

 

  熱敷

 

  答案:冷敷

 

  熱敷能舒筋活血,但是也得找準時機啊。當我們剛發生扭傷的時候,雖然外表 看不出來出血,但是組織內部毛細血管已經受損出血了,這個時候要是再熱敷, 血液循環一促進,出的血更多了,損傷也就更嚴重。所以正確的做法是冰敷傷處, 目的是讓毛細血管收縮,抑制局部血液的循環,使出血儘快停止,並減少傷處的腫 脹,同時冰敷使皮膚降低到一定溫度以下時,可以降低痛覺神經的傳導速度,從而 起到類似局麻的效果。因此,在扭傷初期,應該馬上冰敷。

 

  首先,在扭傷後的2——3天內,都應進行冰敷。每次冰 敷大約15——20分鐘,每冰敷一次間隔1——2個小時。疼痛感沒那麼強烈 後,隔2——3個小時冰敷一次就可以。如果損傷很輕很小的話,冰敷的時間和次數還 可以更少一點,一天三次也行。冰敷的材料最好是冰水混合物,這樣 溫度也 就是0℃,直接用冰塊,溫度可能低於0℃也不好,會凍傷軟組織。


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