李國民:頸椎病手麻,你要學會這樣去治療!
你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第736篇原創文章。
一、你的手麻做了什麼治療?
昨天有位朋友,她的主要症狀是食指和中指麻木,將近有3個月了,問李醫生我該怎麼治療?
當我問他目前的治療是什麼時候,他說他吃了2個多月的頸椎藥,沒管事,手還是麻木,而且越來越重
為什麼沒效果?
1、你的檢查不對
你雖然是做了頸椎的CT,但是你的頸椎片子來看,其實沒有壓迫神經和脊髓,所以你的手麻的問題不在這裡
雖然你一直都認為手麻是頸椎導致,但是這確實是誤區,你的的確確檢查沒有對,還需要進一步的檢查
2、治療走彎路了
即使你認為你手麻的原因是頸椎病,那麼這個吃藥治療絕對不是首選
你更應該做的是康復治療,因為藥物是不能最終徹底治療好的,所以從一開始你就走了彎路
3、沒有訓練
我常常和你說,頸椎病的治療最重要的就是自我鍛鍊和訓練,我也不知道你是否引起重視
我寫了2年多的文章,你雖然每天都在看,但是你沒有去做,那我只能告訴你,這樣對你的頸椎病來說沒有絲毫意義
因為你不去做,所以沒什麼用
二、治療好手麻對你的影響
1、告別痛苦
去年的時候,我的一個手麻的患者,剛開始也一直診斷是頸椎病,後來給她評估之後,考慮她的問題不在頸椎
直接松解的筋膜,這個患者治療了將近1年沒有效果,我們給她松解之後,應該是一周的時間,她的手麻就改善了
所以早期治療好你的手麻,是可以讓你遠離痛苦的。
2、避免頑固加重
你總是說,手麻沒事,麻木一下就沒事了,你看到文章開頭這個患者沒有,他的麻木一直都在加重
如果你可以儘快的治療好,你的這個手麻就不會加重,也不會反覆治療不好,你說呢?
3、快樂的工作、生活
不管你是手麻,還是頸椎病其他的症狀,你都是不能舒服的生活
因為你不知道你的手麻什麼時候出現,你擔心他會一直加重下去,你的焦慮會越來越多
所以,治好手麻,遠離這種折磨,可以讓你快樂的生活,不用整體的悶悶不樂
三、具體的治療步驟!
1、專科檢查
我不止一次在文章中分享過,手麻的治療必須要檢查對
手麻的檢查中有一個最重要的就是肌電圖檢查,因為這個檢查是可以明確你的神經受損的位置
但是還有一種,你的手麻合併腳麻這些,要排除一些基礎的疾病,比如腦血管病、糖尿病,這些也是高度重視的
你不能說你手麻,所有的原因都是頸椎病,這個是不現實,其實頸椎病引起的手麻並不多見
2、康復治療
你最應該想知道的就是神經根型頸椎病的治療把,或者說是頸椎壓迫神經了怎麼治療
其實神經根型頸椎病牽引治療,是最好的治療,如果沒效果,考慮你的問題不在頸椎的可能性很大
局部肌肉筋膜擠壓神經,主要的治療是筋膜松解,可以選擇浮針、筋針、超聲波治療,必要時小針刀治療
其實康復治療,是需要一段時間的,尤其是手麻,不是一天2天就可以搞定的,需要你循序漸進
3、自我鍛鍊
神經根型頸椎病也好,不是頸椎壓迫神經也好,這裡有一點你一定要記住,那就是你的一定要避免勞損
也就是你要高度重視你的姿勢,昨天還有一個朋友,她的頸椎病好一些了,這幾天躺著床上看手機,手又有一點麻木
問我怎麼治療,當然了,你的手麻完全是你的姿勢造成的,你肯定要避免這種錯誤的姿勢
還有一點,你需要加強自我的鍛鍊,比如靠牆站立訓練,這個是很好的糾正你的錯誤姿勢的
如果你有看我的朋友圈,你可以找到這個鍛鍊,照視頻做就是的
你的手麻是這樣治療的嗎?