面對內捲化 如何實現人生精進
2020.11
文／小牛君
當下處在競爭激烈的時代，大家的壓力以指數形勢上升。
學生們備受考學壓力，上了一天課之後，還要報考各種補習班。
別人見你補習，生怕落後，也跟著補習，忽略查缺補漏的效能，補課逐漸變為一種常態。
職場亦如此，同事見你加班，怕自己先下班不合適，他也加班。大家都很忙，但工作成果未必盡人意，僅是普遍性效率低下。
資源是有限的，大家都為了過更好的生活，就不斷放棄休息、娛樂的時間，參與到內卷的惡性競爭中。越焦慮，競爭越激烈；競爭越激烈，人越焦慮。
多數人無意間被鎖死在低水平的狀態中，在某個圈層周而復始低效循環。這些習以為常的「症狀」，很好解釋了最近的熱詞之一——「內捲化」。
01
首先，我們先來看看「內捲化」這個詞的起源。
早在20世紀60年代末，一位名叫利福德·蓋爾茨的美國人類文化學家，曾在爪哇島生活過。
這位長住風景名勝的學者，無心觀賞詩畫般的景致，潛心研究當地的農耕生活。
他眼中看到的都是犁耙收割，日復一日，年復一年。
原生態農業在維持著田園景色的同時，長期停留在一種簡單重複、沒有進步的輪迴狀態。
後來，這位學者把這種現象冠名為「內捲化」。
這裡「內捲化」的重要特徵，指的是勞動重複、沒有進步，沒有突變式的發展，而是停留在低水平的簡單層次上的自我重複。
有這麼一個故事。
一個年輕人進入一家公司工作，用了一年時間就獲得晉升。
而另一個在這家公司工作了五年了老員工，看到這一幕，憤憤不平地跑去問老闆。
「為什麼我在這家公司做了這麼久，從來沒有升職加薪，這個年輕人過來上班才一年就獲得提攜呢？」
老闆答道：「因為他用一年的時間，就做出了你五年的成績。至於你，只是把一年的工作經驗，重複用了五年而已。」
這就是「內捲化」的一個小例子。
很多人自詡「持之以恆」，但工作成效卻始終不盡人意。
這類人一直是思想上的巨人，行動上的矮子，不斷自我重複，給人感覺向前走，實際上只是不停在原地打轉。
格拉德威爾曾在《異類》一書中提出「一萬小時定律」：
「人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。」他將此稱為「一萬小時定律」。
藉此我們可以理解為：如果我們按照每天工作8小時，每周工作5天算。那麼也就是說要成為某個領域的專家，大概需要五年的時間。
但在《貧窮的本質》一書中，我們又看到另一種情況：
這個世界很多人，匆匆忙忙，勤奮工作。別說休息，可能連吃飯上廁所都要擠出時間來。勤勤懇懇，任勞任怨，每天工作超過12個小時。
只要企業不辭退他們，他們不會換工作。即使這樣，他們的生活依然貧困。
每天忙碌，生活陷入死循環。而這種忙碌，反過來又固化這種死循環。
「一萬小時定律」在他們身上，並不起作用。恰恰相反，他們越忙越窮，把自己的技能縮窄在一個跑道上。
「一萬小時定律」不僅沒讓他們成為專家，反而捆住他們，在日復一日的重複中消耗自己。
02
陷入「內捲化」，難道當事人自己不清楚嗎？還真未必。
人性使然，每個人想要對自己形成理性的認知，不是一件簡單的事情。
獵豹移動CEO傅盛曾經把人的認知狀態分成四種：
不知道自己不知道；知道自己不知道；知道自己知道；不知道自已知道。
而95%的人都處在第一種狀態：不知道自己不知道，以為自己什麼都知道。
也就是說，大多數人對自己的能力、認知程度是不明晰的。
當過度的「自以為是」遇到「坎坷不平」以後，往往易陷入迷茫無助的狀態。
漸漸地，他們認知停滯，便傾向於畫地為牢，陷入「內捲化」。
美籍華裔作家伍詩琦在《無聲告白》中寫道「我們終其一生，就是要擺脫他人期待，找到真正的自己」。
因此，想要破局，先要找到自己，明確要成為什麼樣的人，以及內在的天賦潛能，進而尋求新出路。
比如，今年有近千萬的畢業生，如果他們都想去北上廣，去特大城市做白領，必然造成「內卷」。
於是，很多人及時轉換思路、更換跑道，回到老家鄉創業。
開發創新農產品基地，發揮自身技術潛能開發某種專利，最終找到自己擅長的領域，發光發熱。
賽道不一樣，競爭的維度不一樣，人生之路往往越走越寬。
或許有人會質疑小編：這並不是鼓勵「逃避競爭」嗎？
並非如此，我給大家舉個例子。
假如，小明和同學們基本每天放學花一小時就做完了作業，剩下三小時的遊戲時間。
小明班的課代表為了好好表現，做了一小時作業後，還花了一小時預習了一下，剩下兩小時遊戲時間。
老師得知後，鼓勵了課代表，並在班級上表揚了他。
第一次月考，大部分同學們從90分進步到了95分，課代表從90分到了100分，到了第一。
這叫競爭。
第二個月，小明班的班長開始每天努力學習兩小時，第二次月考，課代表和班長都拿到了第一。
第三個月，課代表開始花了三小時學習，一小時遊戲時間。小明也開始努力，不過比較懶，僅花一小時半的時間來學習，兩小時半來遊戲。
結果，小明、課代表、班長都考了100分，都是第一。
由於都是第一，所以第一不再有價值。
但仔細計算一下，在這當中，小明僅學習了1.5小時，班長學習了2小時，課代表學習了4小時。
這叫「內卷」。
在超過1.5小時後，三個人就已經「內捲化」了。
明明已經達到了目的，但因為某個原因，大家持續消耗時間，使得競爭越來越激烈。
有那些空閒時間，還不如發展個人愛好，廣泛汲取課外知識，提高個人綜合素質和水平。
事實上，一個人的價值，體現在他究竟做了多少有價值的事。
所以，「假把式」的精細、無成果的考究，不等於高級與優秀。
只有努力尋找適合自己的坐標，改變思路、破舊立新，站在更高層次向外突破，才能告別被動式「內捲化」。
03
我們知道，多數的所謂「內卷」，無非是來源於從眾心理——
不知道自己的價值，更不知道如何發揮自身的潛能。
想要真正突破「內卷」，除了提升自我認知外，另外一個關鍵就是拓展更高的格局，進化思維方式。
之前有個詞，叫「降維攻擊」，是指以高級生物去打低級世界的生物，一打一個準。
舉個例子，我們在打遊戲的時候，為了通過關卡，有時再怎麼出招，再怎麼加快速度也無濟於事。這時候，只要通過升級各種進攻武器，用高級的裝備去打裝備低級的敵人，就能順利通關。
戲如人生。遊戲，反映出的往往是現實。
當我們用低維度的視角去看某個問題的時候，感覺它無法解決。
但當我們站在更高的一個維度去看它，也許就變成了一個很簡單的問題，甚至連問題本身也消失了。
就像馬車的時代，大家都在尋找更快的馬，但當汽車被發明出來後，這個問題就不存在了。
有一句諺語：再大的烙餅也大不過烙它的鍋。大體意思就是：是你烙出的餅再大，它也得受鍋的限制。
人生就像這張大餅，是否能烙的滿意大小，完全取決於那口「鍋」，它就是思維方式和格局。
同行業的門店老闆，面對電商的衝擊，有的人會想：
「都是萬惡的淘寶惹的禍，是馬雲毀掉了實體經濟！」
「房租越來越高，營業額還不夠付房租，線下店誰做誰賠錢…...」
也有人會想：
「我要去學習一下新零售、O2O、體驗經濟、社群經濟......聽說都是能解決這種困境的方法。」
「是否有同行的資源，我要去交流借鑑一下。」
同一件事，思維方式不同，應對方式就會截然不同，結局必然不同。
很喜歡電影《教父》裡的一句臺詞——
「花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清事物本質的人，註定是截然不同的命運」。
人們常說，態度，決定命運。事實上，思維能級，也同樣至關重要。
有的人，面對千變萬化的世界，自滿自足、淺嘗輒止。
有的人，保持獨立的人格，強化思考與判斷是非的能力，不斷獲取新的知識求精進。
時間一久，人生差距自然而然也就拉開了。
所以，「內卷」並不可怕，可怕的是身於其中不自知，困於低效的自我重複中，陷入自以為是的認知狀態，虛度時光。
只有提升自己的思維層次，進而用思維引導行動，才有機會跳脫出「內捲化」的生活。打破低效模式，避免無效競爭，完成人生破局。
共勉～
END
作者簡介：小牛君，專注個人成長與精進指南。
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