近日，多特前鋒哈蘭德在INS關照大家，疫情期間，除了照顧身體，還需要重視心理健康。哈蘭德表示，打坐和冥想會幫助我們管理自己的情緒，以更好地面對壓力。同時，他還鼓勵大家發揮集體精神，團結抗疫。
哈蘭德寫道：「這次疫情讓我們所有人都面臨著比平常更大的壓力，如果你最近感到格外焦慮，別擔心，你不是一個人。疫情期間，除了照顧好身體，我們還需要重視心理健康。冥想是一件很莊重的事情，而且會有效幫助我們管理自己的情緒，這樣我們就能夠給予他人更多關注，做更多利他的事情。我們需要發揮集體主義精神，互相幫助，共渡難關。照顧好自己，保持健康！」
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