吃饅頭的「農民工」對比「吃蛋白粉的」健身者,誰的肌肉更厲害

現在很多人都想要一幅豐滿而且健碩的身材，是想要練就那麼一身的腱子肉，不是那麼的容易說到肌肉可以說普通人裡面最容易練出肌肉的人就是搬磚的農民工，還有健身房裡面的那些健身的人，但是這兩種人卻有著非常大的區別，在農民工們平時就是靠吃饅頭來補充自身能量，而那些健身者則非常的講究，主要吃蛋白粉來汲取能量。

把這兩種人放在一起比較，很多人也產生了一個疑問，這兩種人誰的肌肉更厲害呢？從實際情況上來看那些從健身房走出來的人的肌肉確實好看，線條很流暢，現在很多人健身不僅僅是為了想現身體有一個健康的身體最為重要的一點就是為了追求美，因為很多女生都非常喜歡有腹肌的男生，所謂的陽剛美也是所有的男人都想要的有的人覺得去健身房太麻煩，或者因為經濟受限，會選擇自己在家健身，但是鍛鍊的效果卻不是那麼好。

最主要的原因就是他們健身消耗的能量多，但是從食物中攝取的蛋白質卻是不夠的，所以很多人都會選擇吃蛋白粉，但是很多吃過這東西的人都表示真的是很難吃，每次都是把它泡在水裡，當成水喝下去就行了，但是不可否認的是，蛋白粉對於人們健身形成肌肉真的有很大的幫助，這能夠幫助人們為肌肉塑形，對於那些經常吃蛋白粉的人來說，哪怕他們的肌肉不是很豐滿，但是形狀也比其他人好看。

那些健身者因為在健身房接受了專業教練的指導，訓練的方式也更為規範，所以他們的肌肉爆發力都是很強的，如果要追求短時間內的力量，一對一比較的話，應該是健身房裡面的人練出來的肌肉更為厲害，那些農民工他們的生活非常艱苦，搬磚是一個非常消耗體力還有元氣的活，但是生活所迫他們不得不這麼幹，真有農民工說餓的時候吃著一根蔥可以吃十幾個饅頭，一般的人並沒有這樣的實力，但是因為他們平時吃的東西不好，搬磚又消耗了太多的能量，所以他們的肌肉形狀是不怎麼好看的，而且她們身材看上去都是乾瘦的那種。

雖然這麼瘦小的身體，但是卻有驚人的耐力，如果讓一個農民工和一個健身房的人對打的話，因為健身房的人爆發力足夠強，所以一開始會佔據優勢，但是如果在短時間內沒有打敗農民工兄弟的話，農民工兄弟憑藉他超強的耐力也可以把你耗到輸掉，因為食譜還有肌肉形成的方式不一樣的，所以就造成了不同的肌肉優勢，如果要說誰更厲害，要從不同的方面來評判，不能一概而論。

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