減肥也不要吃得太單調，一周7天減肥食譜，照著吃，大肚腩不見

2020-08-09 曼姐美食記

一周7天，21頓減肥餐

一周瘦身蔬果汁

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    減肥是女人一生的事業，女人無論在什麼階段都不能放棄對自己身材的管理。怎麼吃？吃什麼？是想變瘦變美的女人繞不開的話題。水煮青菜，但其實這樣吃只會搞壞身體，並不是健康的減肥方式。，涵蓋了如21天食譜、7天食譜、水果食譜、明星食譜等熱門減肥食譜。
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