著名心理學家巴甫洛夫說：「嬰兒降生第三天開始教育就遲了兩天。」你可能會說：嬰幼兒懂什麼？其實不然，比如他在哭鬧，你嚴厲訓斥他，他哭的更厲害。母親抱過來，輕柔的撫慰他，他就不哭鬧了，這樣的例子比比皆是。從國內外專家研究也表明，3歲前正是孩子大腦、語言、感官發展和自我意識形成的關鍵期。教育、培養這一時期的嬰幼兒，會為孩子的終身發展奠定良好的基礎。
那麼如何做好0~3歲嬰幼兒的能力訓練呢？
一、感統訓練
孩子3歲前，主要是通過視、聽、觸、味、嗅這五個感覺，來觀察和判斷事物，這個時期，儘量讓孩子自己去看、去聽、去摸、去操作獲得實際經驗，而不是刻意灌輸。教育以遊戲為主，父母參與互動，在環境互動中自然學習。孩子用眼觀察、用耳聽接受各種聲音，通過多次接觸逐漸學會分辨；並從周圍成人的腔調、表情、動作來了解語言，並嘗試和練習說話，形成互動。
因此，在我以往發布的文章中，多次提到感統訓練，就是因為，感統訓練主要是對孩子視覺、聽覺、觸覺、前庭覺、本體覺等感覺的全身運動，其目的不在於增強運動技能，而是改善大腦處理感覺資訊並作出相應反應的能力，簡單來說也就是增強大腦和身體相互協調的能力，對於提升孩子的語言能力、專注力、身體協調能力等會起到很好的輔助作用。
關於感統課，現在很多地方都有這樣的培訓機構，當我們家長理解了其中的原理，就會發現，其實生活中處處都有感統訓練，也是我在專欄課程中多次強調的，把訓練融入生活，讓孩子在玩的過程中提升能力！
下面舉例幾個感統日常訓練項目
1.運球：
用勺子把桌球送至約2米外的目的地，而桌球不落；.
訓練目的：增進平衡能力和手部控制能力，加強動作協調能力。
難度設置：
A、開始時訓練時，可先讓孩子運送積木，在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便於操作；
B、當孩子熟練後，改用運送桌球；並逐漸延長運送距離。
輔助：
為提高孩子的興趣，建議開始時成人和孩子一起參與遊戲；孩子的技巧熟練後，鼓勵孩子和其他孩子進行競賽。
2.單腳站立
先單腳站立，待熟練後，換成腳尖站立10次，每次站立3秒鐘；.逐漸延長時間
訓練目的：腿部運動能力、重心及平衡力。
訓練要求：腳尖踮起地站立，每次站立3秒鐘時間。
難度設置：
A、開始時讓孩子扶著牆壁或椅背站立；
B、讓孩子嘗試徒手站立。
輔助：可以在牆壁上孩子踮腳可觸及的地方掛一個獎勵物，鼓勵孩子踮起腳去拿取；給孩子數數，讓他知道要站多長時間。
3.「小推車」遊戲
訓練目的：手臂運動能力/促進前庭發育
訓練要求：孩子先四肢著地，家長抬著孩子雙腿，讓孩子雙手著地，往前走，
輔助：家長通過快慢速度來輔助孩子，十步為一回合，逐漸增加步數及時間長度。
4.照鏡子遊戲
訓練目的：訓練空間方位知覺
訓練要求：家長和孩子並排站在大鏡子前，家長做一個動作，讓孩子模仿，動作以點頭，搖頭，雙手在身體的上下、左右、前後拍手，左右前後移動身體以及轉身等動作為主。
難度設置：
A、開始時家長的動作要做得慢些並多次重複動作；
B、如果孩子的表達能力強，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。
輔助：家長邊做邊說出動作的方位，孩子無法跟上時，家長示範並身體指導，逐漸地撤銷提示，並且加快動作的速度。
5.跳繩
訓練目的：身體平衡能力
訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地10釐米高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。
輔助：
用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協助，伸手把他的腿抬高跨繩；必要時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；建議用有彈性的圓形橡皮繩。
以上簡單列舉了一些日常小遊戲，在我的專欄贈送的資料裡，還為大家提供了，專業機構及家庭版上百個感統訓練項目，已訂閱的朋友，可以和孩子在生活中一起訓練下，讓孩子在玩的過程中提升感統能力。
二、專注力訓練
幼兒時期身體發育不成熟，所以注意力短暫，做事時常左顧右盼，好動、坐不住。那麼家長可以通過讀繪本，畫畫、圖片、聽歌等活動，通過有規律的進行，來促進孩子大腦神經通路發展、大腦會配合這種規律進行自動調適、孩子就會把這些活動作為一種樂趣，逐步培養形成習慣，為將來的學習能力打下基礎，
專注力是一切學習能力培養的基礎，孩子只有具備專注力，才能將所見所學吸收！專注力欠缺的孩子會看、會聽，但他們看得不夠仔細，聽得不夠認真，不能很好地集中注意力！這些問題在上學前因為沒有作業和學習成績影響，往往不易被家長發現，到了上學以後再糾正，往往已錯過了最佳幹預時期，所以，當孩子出現這些問題時，家長要及時進行矯正。
孩子在學習過程中，需要聽覺（耳朵認真聽）、視覺（眼睛認真分辨）、運動協調（手眼協調能力）、邏輯思維（應用題）等能力相互配合，所以，在進行專注力訓練的時候，也是從這幾方面進行入手！
1.吹泡泡
吹泡泡可謂：小遊戲，大作用！對於年齡較小說話晚的孩子，或是配合度較低的孩子，吹泡泡是一項很好的專注力訓練項目，孩子在玩的過程中，為了追泡泡，需要奔跑，這個過程既鍛鍊了身體，也通過視線追蹤，提升了專注力。
2.點讀卡
這是針對專注力訓練的專業教具，我建議讓孩子用軟頭的彩筆，來進行點點訓練，在做這個訓練的時候，孩子要思考，怎麼能準確的點進圓圈裡，既鍛鍊了身體協調能力，又進行了思考。
3.視覺訓練
很多孩子在考試的時候，經常出現馬虎大意，看錯題或漏掉字，視覺追蹤，就是一項針對此問題的訓練項目，下面這二個圖，由簡到繁，通過連線以及迷宮找出口，來鍛鍊孩子的視覺追蹤能力。
4.圖形化消
這個訓練項目，是在規定的時間內，找出相應的圖形或數字\字母，培養孩子視覺的敏捷性、分辨性、專注性。利用眼睛來完成分辨的任務，必須在注意力高度集中的基礎上才能完成，通過不同的視覺任務可以有效的進行專注力的訓練。
5.聽覺、模仿訓練
通過家長說出相應的數字，或短句、或動作讓孩子進行仿說及模仿，手指操健腦益智，對培養孩子的專注力很有幫助，在進行這個訓練的時候，可以結合自己孩子的年齡及能力，家長示範。
3歲前如果對孩子進行這兩個能力的訓練，對將來孩子綜合能力的提升，會有非常有效的幫助，這兩個能力，既有關連，但又有所區別，專注力相對於感統，能力又更上一個階層，本文提到的專注力卡，均為專業訓練卡，從簡到繁，適用於專注力欠缺的孩子，同樣也適用於通過專注力提升學習效率的孩子，專注力無論對孩子的學習能力、認知理解能力、及口語表達能力都具有重要的提升作用！
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