減肥之路第六天💪

2020-08-28 暗淡的心

今天全身的酸痛都不疼了，就感覺和前面沒鍛鍊過一樣，今天嘗試不做跳繩，單獨做動感單車8分鐘四組，總共12.9公裡，感覺效果沒有跳繩25分鐘來的有勁，明天還是恢復跳繩吧，第六天打卡完成





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