今天收到一個粉絲的私信說：「我懷孕5個月之前，體重增長都特別緩慢，怎麼現在一到6個月，就開始猛漲，根本控制不住的感覺?請問懷孕哪幾個月體重增長會特別厲害呢?」
我懷過兩次孕，個人感覺孕早期0~3個月增重並不明顯，而到5、6個月的時候體重一下子就升起來了。那時孕中期基本都是隔一個月才去醫院產檢一次，記得當時我稱體重的時候，著實被「嚇」了一跳，怎麼才一個月就增長了那麼多?
待回家後，我痛定思痛，決定以後一定要少吃飯多運動，本以為這下應該不會增重得那麼厲害了，誰知到了孕後期，我的體重還是控制不住得往上漲。整個孕期我一共胖了三十五斤多，嚴重超過標準了。
一、孕婦哪幾個月增重會特別厲害
一般在懷孕早期（0~3個月），胎寶寶還很小很小，體重大概只有幾克~幾十克，而且受孕期反應的影響，有些準媽媽體重不但不會上升，甚至還會出現下降的現象，因此，孕早期的增重可以說是最為緩慢的。
◆孕5~6個月增重較厲害
雖說孕中期胎寶寶的體重會比孕早期增加多一些，但此時他們的體重增長還是比較慢的，這個階段胎寶寶每周大概只能增長90克左右。而之所以說孕婦在5~6個月左右增重會比較厲害，其實這主要跟下面兩個因素有關。
①、食慾增加：通常在懷孕5~6個月的時候，大部分準媽媽的早孕反應都已消失，再加上胎寶寶快速發育，急需營養，因此準媽媽就會經常感覺到餓，如此一來，食慾增加，吃的多了自然增重也比較厲害。記得我以前懷孕中期的時候就是餓得很快，有時候還會半夜起來吃東西，然後那段時間，體重就蹭蹭的往上漲。
②、激素變化的影響：懷孕5~6個月的孕肚基本都已經開始慢慢顯懷了，這時為了保護肚子裡的胎兒，防止準媽媽摔跤，其體內就會分泌出更多的激素，使準媽媽的臀部、大腿處變得越來越胖。
◆孕7~8個月增重可能最為厲害
現實生活中，有些準媽媽長胎不長肉，幾乎到懷孕7個月左右肚子才大起來，體重才有所增長。另外，這一階段，胎寶寶各器官快速發育，也急需大量的營養。
①、胎兒猛漲期：一般在懷孕28周以後，胎寶寶會進入猛漲階段，這個階段的胎寶寶每周就要增長超過200克。因此即使準媽媽自身不長胖，胎寶寶的體重也會迅速增長上去。
②、營養攝入：懷孕7~8個月，胎寶寶快速發育，他的大腦增長到了最高峰值，身體脂肪也增多，正是最需要營養的階段。另外，進入孕晚期準媽媽可能會餓得比較快，而加餐較多難免也會增重厲害。
其實，懷孕9個月準媽媽增重也會比較厲害，因為這個月份胎寶寶會慢慢入盆，子宮擠壓胃部的現實逐漸得到緩解，準媽媽胃口又一次變好，再加上胎兒脂肪還會進一步囤積，因此這個月份，也可以說是增重較為厲害的階段。
當然了，孕婦哪幾個月增重最厲害也是因人而異的。畢竟每個準媽媽孕期的運動量、飲食習慣、胎兒發育情況、個人體質等方面都是不一樣的。