童童1歲的時候喜歡吃手，後來不吃了。
現在4歲了，又開始吃手，而且越吃越嚴重，之前還是睡前吃，後來發展到白天也吃，話也少了，懶得動，一直吃著手指。
大拇指都吮吸出泡。老師也反映孩子在學校吃手，甚至連發言、互動交流都少了。
老師跟她講道理也沒有用。吃手的壞處也不用多講，牙齒變形、手指畸形、影響社交等等。
全家人都為此事很煩惱，孩子怎麼又吃上手了呢？也曾採用過各種方式都不見效。
童童幼兒園的同學也有好幾個喜歡吃手的，其中有個小朋友吃得很厲害，但是小學以後就不怎麼吃了。
還有個小朋友不但喜歡吃手，還會把手上的皮和指甲啃掉。去醫院看了好多次，但孩子就是改不了。
在醫院檢查排除了孩子缺乏微量元素的可能性後，那個家長仔細回想，判斷主要還是源自孩子的心理問題。
為什麼每個孩子都有一個繞不過去的話題，吃手
小孩子吮手指、咬指甲是一種常見現象。
心理學家認為，這種行為最初源於孩子口唇敏感期。
處於口唇敏感期的孩子，會自然地產生吸吮動作，如吸吮手指頭。
孩子吸吮手指的現象一般在兩三歲會消失。
但如果孩子有不良情緒，比如，寂寞無聊或者缺少安全感緊張、有壓力，
那他還是有可能下意識地吸吮手指，再大些就咬指甲。
因而，孩子愛咬指甲這一行為，反映的是其緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等不良情緒，
原因可能是父母對孩子關注不夠，孩子在心理上缺乏安全感
此外，孩子愛咬指甲還有其他方面的原因:
一、受繼發性精神刺激因素的影響
小孩子心理都比較脆弱，但很多父母都沒有意識到這一點，在孩子犯錯後，總是嚴厲批評或訓斥。
比如，孩子咬手指甲，很多父母發現後，都會大聲批評、訓斥:「你這孩子怎麼咬手指甲，髒死了，這是壞習慣，你馬上給我改！」
然而，父母這樣做，只能讓孩子產生緊張、焦慮的情緒，成為繼發性精神刺激因素
二、孩子得不到父母的關注，排解負面情緒
現代社會生活節奏很快，父母早出晚歸，忙於工作，很少有時間陪孩子。
儘管有些父母給孩子買了許多好吃好玩的，但孩子有時依然感覺到無聊。
於是，有些孩子就通過咬手指頭的方式來排解負面情緒甚至樂此不疲。
三、微量元素缺乏。
因而，孩子愛咬指甲時，不妨去給孩子做微量元素檢査，看是否缺少某種微量元素
孩子吃手問題，家長可以這樣辦
孩子愛啃手指是一種有礙身心健康的行為，
在6~14歲兒童中的發生比例大約為44%，容易引起兒童手指浮腫、牙齒閉合不良和感染疾病等。
如果孩子長大後還有這種不良習慣，就會影響其學習與工作。
所以，當父母發現自己的孩子愛咬手指甲時，要採用正確的心理療法和行為矯正來幫助孩子加以改正
一、關愛孩子
讓他體驗到更多的快樂父母發現孩子咬手指甲時，
不應立刻斥責孩子，更不能簡單用討厭、生氣等態度來對待孩子咬指甲的行為，
而應先了解其心理狀況，看看他最近是不是遇到了什麼煩心事。
如果孩子遇到了煩心事，或有解決不了的問題，父母可以和孩子一起想辦法，
消除孩子緊張、不安的情緒。父母每天要抽出點兒時間，多陪孩子玩耍，
儘量不讓孩子感到無聊、寂寞。
周末的時候，父母可以帶孩子去公園或有孩子的朋友家做客，多讓孩子與小朋友一起做遊戲，
充實豐富孩子的生活，讓孩子體會到更多的愛與快樂
二、巧用「期望效應」
父母即使感覺孩子咬指甲的習慣已難以改正，也不要著急，更不能簡單粗暴地「一禁了之」。
要知道孩子有逆反心理，你不讓做什麼，他往往會偏做什麼。
最好的方法是借用「期望效應」，溫和地引導孩子認識咬指甲的壞處，
鼓勵孩子堅持改正，幫助孩子樹立「我一定能改掉」的信心和目標
認真的和孩子聊一聊吃手的問題，陪孩子通過電腦或者手機看一看吃手的壞處和危險，
用期望和肯定的話語告訴孩子，媽媽爸爸不希望你吃手，
用這些正面期望的話語，讓孩子明白，吃手是不被大家喜歡的。
三、用「轉移法」引開孩子注意力
發現孩子咬指甲時，很多父母會一掌把孩子的手從其嘴邊打開，或是厲聲訓斥。
殊不知家長的這一行為反而會更加加重孩子的緊張和不安。
此時，採用「轉移法」，引開孩子的注意力可能更有效
比如，孩子吃手時，可以陪著孩子一起玩玩積木，分散孩子的注意力。
四、對抗反應法
當發現孩子有咬指甲的不良習慣時，父母不妨試一下對抗反應法。
比如，發現孩子愛咬指甲時，就讓他用手握緊鉛筆1~3分鐘或攥緊拳頭、蘋果等。
這樣做可以有效緩解孩子啃指甲的欲望
作者簡介：靚爸，大寶已經5歲，二寶正在孕育，心理學研究生畢業。就職於北京知名外企，喜歡孩子、家庭、生活，給寶寶做好暖腳丫的同時，還能帶他們看看詩和遠方，對親子關係、孩子專注力培養，品格培養有自己的視角和方法。歡迎關注@給閨女暖腳丫的靚爸爸，一起實踐我們科學育兒路。