深夜，醫院的神經外科接到了一位從其他醫院轉診過來的腦出血患者，只有28歲。來的時候意識迷迷糊糊的，也說不出話來。在其他醫院被診斷為腦血管瘤出血，家屬不敢相信，懷疑是誤診，所以把他轉來了大醫院。確診後，的確是腦幹出血，而且出血量達到了15ml。家屬告訴醫生，其實患者在發病前兩天就出現了肢體麻木的症狀，當時沒有在意，這才讓病情進一步惡化。
腦出血年輕化，已經是不爭的事實
近幾年腦出血的年齡由55歲以上下降到40歲以上，最年輕的患者只有十幾歲，年輕患者已經佔腦出血患者的21%，且死亡率高達所有疾病死亡率的20%，可見只要腦出血，死亡機率都會普通疾病高很多。為什麼腦出血越來越年輕化？這與當代人的生活習慣和工作壓力密不可分。越來越多的都市人會患有不同程度的精神疾病，這些精神疾病會導致惡習養成，比如抽菸、酗酒、熬夜，以此緩解精神壓力。這些習慣長期以往會造成血液循環出現問題，間接影響血管。
其次很多年輕人由於工作原因，幾乎和戶外生活遠離，也沒有運動習慣。這會造成血脂過高，血管壁受阻，影響腦血管正常運作。
由於壓力較大，高血壓也越來越年輕化，以至於很多人的顱內血壓也偏高，長期以往不通過正確渠道緩解，就會造成大腦血管和神經均處於奔潰邊緣。
這些不良的生活習慣和都市壓力都是造成腦出血越來越年輕化的致命原因，因此千萬不要因為年齡而忽視心腦血管疾病的健康。
腦出血前，身體會給你「信號」
突然出現的半身麻木
腦出血前，血液大部分會集中在腦部，一般是局部性，此時會影響腦部神經中樞，患者腦部無法自行疏通血塊，就會出現半身或四肢麻木的情況，而且是持續性，不會有所緩解。
難以忍受的頭痛
頭痛是腦部血管疾病的常見症狀，不管是腦出血還是腦梗，頭痛都會時常出現。這是由於腦部血液流通異常，刺激腦膜，當顱內壓增高或血液流入蛛網膜下腔，就會出現劇痛。腦出血的頭痛一般常人無法忍受，還伴隨嘔吐，就算吃止痛藥都很難控制。
眼前發黑或出現重影
由於腦部血管密集，且與神經交叉過於複雜，腦出血前，顱內血壓過高，會壓迫視覺神經，造成暫時性的眼前發黑或重影，一般休息一下就會緩和。同時還伴隨太陽穴劇痛的現象，因為太陽穴與其他腦神經交叉密集，只要腦部血壓上漲，太陽穴牽動眼部神經，自然會出現不適。
舌根發硬，流口水
腦部血管出現問題，臉部神經勢必會受到阻礙。腦出血最直接的外在表現即是舌根發硬，無法正常吞咽，導致口水直流。一般出現這種情況，臉部神經幾乎已經癱瘓，也就是俗稱的面癱，比較容易被發現。
短暫眩暈
腦部出血前，腦部壓力過高，神經系統會出現紊亂狀況，短暫性眩暈在所難免。和普通的眩暈不同的是，腦出血前的眩暈持續時間稍長一點，且程度嚴重一點。患者通常都不會太在意，但實質是腦部血液過度集中，即腦出血的前兆。
容易導致腦出血的不良習慣，快看看你有沒有
高脂肪飲食
高脂食物的烹飪方式通常都是煎烤，這些食物不僅含脂量極高，其致癌物質也很高，容易造成血脂過高，增加血液濃度，加大血液流通困難度，對腦部血管有極大風險，像內臟、肥肉、油炸食品等。這也是為什麼肥胖病患者更容易患腦出血疾病的原因之一。
高糖飲食
大家都知道含糖量極高的食物會造成血液中的含糖量升高，造成血糖過高，出現其他疾病。高糖飲食還會增加血液粘稠度，造成血液流通緩慢，不利於腦部健康。特別是現在流行的奶茶、蛋糕這些食品，一旦要少吃。不管是不是會造成腦出血，但一定會造成身體負擔。
熬夜
熬夜對腦部損害非常大，會造成腦部血液流通受阻，最明顯的就是頭暈。如果長期熬夜，則會引起動脈血管硬化，對腦部神經功能損傷極大，有腦出血或腦梗風險。
菸酒
香菸中的尼古丁就是健康殺手，不僅對肺部有損傷且不可逆，還會降低血管中的含氧量，導致大腦和心臟嚴重缺血，時間一長就會誘發心血管疾病。酒精就更不用說了，它最直接的傷害就是增加肝臟負擔和麻痺神經，造成代謝出現問題，容易誘發血脂和血糖問題，這對腦出血也是巨大的影響。
腦部疾病是不可見的，但是一般都有前兆，像頭暈、頭痛、臉部神經癱瘓、身體發麻這些現象。一旦發現有這些情況，不要驚慌，及時去醫院做腦部血管檢查，以防情況惡化無法緩解。另外，如果真的腦出血了，一定不要隨意搬動患者，及時急救，為患者搶得最佳的治療時間。
參考資料：[1] 小孩.腦出血（腦溢血）發出的幾個信號，早知可救命！.知乎.2017.04.25[2] 快樂的小大夫.為什麼腦出血越來越年輕化？.知乎.2019.03.03[3] 憶江南.年輕人不想患腦出血，哪四大陋習不能再做了？.知乎.2019.10.28
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