坐骨神經痛只是一個症狀，我們不能哪裡痛，就去盲目的止痛，這種做法對於我們的身體來說，不但無益，反而會影響我們對於疾病本身的診斷和處理！
先找原因
我們要想處理坐骨神經痛首先應該找到是什麼原因導致的？例如，腫瘤、化學性損傷、結核、梨狀肌症候群、還是腰椎間盤突出症等！
對於我的工作來說，經常處理的坐骨神經痛，有兩種：一種是腰椎間盤突出症；一種是臀肌勞損導致的神經卡壓！
腰椎間盤突出症
對於腰椎間盤突出症來，講我們應該處理的核心是找出來下腰部，棘突之間旁開2cm左右激痛點，在一個拉力下，通過手法來反方向的按壓，消除這種壓迫刺激痛！
臀肌勞損
對於臀肌勞損來講，我們應該判斷是臀中肌還是梨狀肌導致的神經卡壓，找到相應的痛點，通過手法解除這種壓痛及放射刺激痛，症狀就可以隨之消失！
疼痛部位和疾病
臀部外側，腿外側痛，考慮l4-5椎間盤突出症或臀中肌症候群；臀部後側，腿後側痛，考慮l5-s1椎間盤突出症或梨狀肌症候群等，這是辨別疼痛部位和疾病的關係！
結語
建議根據你的狀況，及時的去醫院就診，明確是什麼原因導致的坐骨神經痛，再採取相應方案處理，上述方式只是我擅長，每個醫生擅長的不一樣，找你信任的醫生積極配合就好！