很多人都知道，表面上自高自大，不可一世的人，是因為內心自卑，他們為了掩飾自己的自卑，為了避免被人看不起，或者被欺負，而故意虛張聲勢，表現得很自信，很強大。同時，一般人都覺得，表面看起來就不自信，很自卑，很消極的人，內心也一定是自卑的。其實並不是這樣。這是一個有趣的現象:那些表面看起來自卑，消極，不自信的人，在他們的內心深處，特自信，甚至非常自高自大，而且自戀。怎麼回事呢？
01 自卑是因為總是實現不了自己的理想和目標
自卑感是從哪裡來的？是現實的反覆打擊，是實現不了自己的理想，達不到自己的目標，產生挫敗，對自己產生懷疑。
他們我們先來看看他們的理想是什麼。他們想要做很多很多事情，想要把事情做到最好，精益求精，事半功倍；想要八面玲瓏，遊刃有餘；想要身體健康，家庭幸福，事業美滿；想要現實，也想要詩和遠方；想要比身邊的人過得好，又想要她們不嫉妒……
可是，「理想很豐滿，現實很骨感」。這樣的人，一定會在現實中，頻頻受挫，經常受打擊，他們的理想和目標實在是太難實現了！
所以他們常常自我懷疑，自我否定，悲觀消極：原來我這麼沒用，這都做不到，沒能耐，運氣也不好，出生也不好；真是太丟人了，大家一定很瞧不起我。有些人表面上喜歡我，內心肯定在笑話我；有些人嘴上說我很了不起，心裏面肯定不是這樣想的；還有些人，是心底比較善良，謙遜，會做人，所以才這麼肯定我，鼓勵我……
每次遇到失敗，遭受挫折，他們就自我批評一番，自我攻擊一番，再進行一場自我教育。
即使事情辦成了，他們高興不了多久，又開始否定自己：哎呀，我本來可以做到更好的呀，怎麼之前我就沒想到呢？真笨，腦子不夠使！還是能力有限啊；總覺得自己好像有點不對勁，是不是哪裡沒處理好；
別高興太早，說不定很快就又出現新問題了……
看，這些人，永遠都在找各種各樣的理由，來否定自己，永遠都在用更高的要求來衡量自己，所以，他們一直一直生活在挫敗中，倍感無力，消極，悲觀，自卑感強，顧影自憐。
02表面自卑的人，對自己要求特別高
因為實現不了自己的理想和目標，而自卑，消極的人，他們有一個固定思維：因為我實現不了我的理想和目標，所以我是個沒能力的弱者。
看起來，這麼想，是沒問題的。可是如果我們能夠轉念一想，把眼光移個位置，這個認知就會發生巨大的變化！
你實現不了目標，除了因為你沒能耐，還有可能是因為你的目標定得太高呀！
打個比方，你和同學都考了95分，你同學興高採烈地說：並列第一耶，我簡直不要太優秀！而你呢，悶悶不樂地想：我真粗心，不該丟掉那5分！
即使你考了100分，你也皺著眉頭想，我的字寫的不是很好看，我還可以更快一點，我發現我有個知識點掌握得不太熟練，只是這次剛好沒考到……
你對自己要求高了！神仙也做不到的完美狀態，你怎麼可能做到？不挫敗才怪呢。
03對自己高期待，是因為太自高自大
你給自己定那麼高的目標，對自己那麼嚴苛的要求，你以為你是誰呢？靈童轉世？仙女下凡？觀音菩薩？玉皇大帝？萬能的上帝？還是啥？
我敢說，就算你是他們中的任何一位，你也仍然覺得自卑。
假如你是仙女，你可能會想：我都不會做飯，能力有限；我也不懂得種地，凡人的好多事情我都不知道，看來見識不夠；我還吃不慣粗茶淡飯，太矯情。
假如你是觀音菩薩，你可能會想：我怎麼不再年輕漂亮一點呢？為什麼有些人求我的事情，我沒有給他辦到呢？世間苦難太多，我為什麼沒有分身術？
……
不管怎樣，不管你成為什麼樣的人，總之就是一句話：對自己不滿意。對吧？
現實中很多這樣的情況。
你照顧了家庭和孩子，事業被耽擱了，你覺得自己的人生太失敗了；你事業有成，忽略了孩子成長，你萬般自責，覺得自己是個失敗的母親。你與世無爭，淡泊名利，覺得自己碌碌無為；你爭強好勝，又覺得自己人際關係不好，大家不喜歡你。
把自己當做神一樣的存在，什麼事都想做好，什麼好東西都想得到；覺得自己本應該無所不能，無往而不利，應該把很多事情做到極致；可以完美地處理人際關係，大家都喜歡我，佩服我；我很強大，任何困難都難不倒，任何挫折都壓不垮。
你這不是自高自大，自負，過於自戀，又是什麼呢？
04 自卑而努力的你，已經盡力了，也已經很好了
你對自己要求這麼高，一定很累吧？你這麼努力地想要變得更好，一定很辛苦吧？你如此優秀，卻一直沒有真正認可自己，一定很委屈吧？
再對自己這麼苛刻了，放過自己可以嗎？給自己一個大大的擁抱，一個溫暖的眼神，對自己說：
你真的已經很棒了。你先天條件有限，擁有的資源有限，你已經使出了吃奶的力氣在奔跑，前進，你已經竭盡所能地做到了最好。
我們不是神，只是一個普普通通的凡人，我們有很多做不到的地方，我們會遇到很多挫折、意外；我們的人生，很大一部分受客觀因素影響，原生家庭，社會，時代，都左右著我們，自己只能掌握一小部分；在強大的命運面前，我們的力量是如此渺小；在惡劣的生存環境下，我們已經非常艱難。
我們做的，已經夠多了，夠好了，夠努力了，甚至，夠拼命了。
而且，我們真的不比別人差。很多人表面的光鮮亮麗，都是假的；很多人的強大，都是紙老虎，是外強中乾；也有很多人確實比我們好，那也沒啥，我們有我們的好；就算我們確實樣樣都沒他們好，又如何？既然生來就是不起眼的小草，那就安心地做一棵小草，不是也挺好的嘛。
「沒有花香，沒有樹高，我是一棵無人知道的小草，從不寂寞，從不煩惱，你看我的朋友遍及天涯海角。春風啊春風，你把我吹綠，陽光啊陽光，你把我照耀，河流啊山川，你哺育了我，大地啊母親，你把我緊緊擁抱」。
人生下半段，接受自己的平凡，不卑，不亢，盡人事，聽天命。