年輕人也會得高血壓?小心!

2020-12-14 騰訊網

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高血壓趨於年輕化 要及早預防和正確治療

我國是一個人口大國,同時也是高血壓疾病大國。今年10月8日是第23個全國高血壓日,宣傳主題為「18歲以上知曉血壓」,呼籲所有18歲以上的成年人都應該知曉自己的血壓情況,儘早預防和治療高血壓。

日前,記者在宜賓市第六人民醫院了解到,隨著天氣漸漸轉涼,到心血管內科的就診和住院治療的病人明顯增多。

宜賓市第六人民醫院心血管內科副主任華川說:「目前我國的高血壓發病率是居高不下,而且有年輕化的趨勢,我建議凡是18歲以上的成年人,還是到相關的醫療機構去做一個高血壓的篩查,爭取做到早發現、早診斷、早治療。」

據相關數據顯示,我國現有高血壓患者2.7億人,18歲及以上居民高血壓患病率為25.2%,並呈現上升趨勢。因此大家要養成健康的生活方式,及早預防高血壓。

宜賓市第六人民醫院心血管內科副主任華川對於高血壓的預防建議是:「第一個就是要低鹽、低脂飲食。據我們調查,敘州區的老百姓的鹽的攝入是高於了世界衛生組織對攝鹽的要求,所以說我建議每人每日的攝鹽量不能超過6克。第二個是要對吃蔬菜和水果。第三個就是建議戒菸、限酒,另外就是在秋冬季節來臨的時候,可能寒冷、情緒這些都會造成波動,所以建議老年人要注意保暖,另外要保持心態的平和。」

高血壓是一種常見病,患者早期無症狀或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等症狀。高血壓是心腦血管病的首要危險因素,如果不及時治療,會導致腦溢血、動脈硬化、心肌梗死、腎衰和失明等,因此需要長期監測和規範治療。

宜賓市第六人民醫院心血管內科副主任華川說:「對於高血壓的治療,我們的目標血壓是控制在140與90毫米汞柱以下,對有把器官損害的病人我們是要求在130與80毫米汞柱以下,對於高齡患者血壓可以適當的放寬一點,另外,高血壓必須長期堅持服藥,主要是在醫生的指導下,不要輕易去被一些虛假廣告、保健品誤導了。」

來源:冷豔 嚴莉 祖維

編輯:金賢惠

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  • 你可知道年輕人高血壓是怎麼引起的,年輕人高血壓又該如何治療呢
    現在生活中節奏很快,很多的年輕人都患有了高血壓,那麼你可知道年輕人高血壓是怎麼引起的,年輕人高血壓又該怎麼治療呢。年輕人出現高血壓可能與下面3點因素有關:1、大多數年輕人出現高血壓與生活習慣有關係,比如有些年輕人習慣於熬夜,生活壓力大,精神緊張,暴飲暴食,運動量少,都會導致血壓偏高,如果是輕微的增高可以通過生活習慣的改善來調理。2、有一部分年輕人患有高血壓是因為有繼發性高血壓因素導致的,針對這種情況下的高血壓應該引起重視,並且積極治療。
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  • 定期自我監測 年輕人也需提防高血壓
    定期自我監測 年輕人也需提防高血壓 2020-10-12 18:00 來源:澎湃新聞·澎湃號·媒體
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    現代社會生活節奏的不斷加快,生存壓力比較的大,很多的人年紀輕輕就發生了高血壓。對於這個群體的高血壓患者而言,我平時選擇降壓藥經常選擇沙坦類降壓藥。為什麼狠毒醫生會有這種藥物選擇上的傾向呢?為什麼在年輕高血壓患者之中,沙坦類藥物受到很多醫生的推崇哪?
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    陸軍特色醫學中心高血壓內分泌科主任醫師、教授閆振成提醒,年輕人也要養成健康生活方式,關注自己的血壓,做到早預防、早發現、早治療,防止高血壓併發症的發生。 ,限酒; 6.增加運動:運動有利於減輕體重,提高心血管調節適應能力,穩定血壓水平,根據自身的年齡與體質選擇適度的運動,如快步走、慢跑、登山、球類等,增加身體的抵抗力; 7.減輕精神壓力,保持心態平衡:在這個基礎上,如果血壓仍然不能下降或者下降得不夠理想
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    今年我國第23個高血壓日的宣傳主題是「18歲以上知曉血壓」,以促進18歲及以上成人定期自我監測血壓為重點,開展高血壓防治健康教育和科普宣傳,控制高血壓危險因素。 年輕並不代表健康,現如今三四十歲的中青年人也已成為高血壓門診的「常客」,高血壓不再是老年人的專利,其發病率正在趨於年輕化。
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    廊坊市疾控中心2020年10月8日是我國第23個「全國高血壓日」2020年的主題是「18歲以上知曉血壓」該主題旨在促進18歲及以上成人定期自我監測血壓別以為高血壓只會找上老年人年輕人更要注意!!!NO.3高血壓的危害高血壓作為心臟病、腦卒中、腎病發病和死亡的最重要的危險因素,在我國患病率居高不下,尤其近幾年呈現年輕化趨勢,成為威脅大眾健康的慢性病之一,約70%的腦卒中死亡和約50%的心肌梗死與高血壓密切相關。全世界超過三分之一的成年人患有高血壓,平均每年高血壓可導致900多萬人死亡。