血管可謂是人身體中的生命管道，他負責給各個器官輸送氧氣和營養，尤其隨著人們的年齡，增大血管就很容易會出現問題，而高血脂則是經常困擾人們的常客。血液過於黏稠就會導致血脂升高，但是有些人對於自己的血液是否黏稠，糞便不清楚，等到身體出現了明顯症狀時才發現，其實這時候已經比較嚴重了，那麼血值比較高的人會有哪些表現呢？今天就和小編一起來看一看吧。
血脂比較高的人，臉上可能會出現3種跡象
一、眼周有脂質瘤
血液過於黏稠就會影響到全身的血液循環，那麼眼睛周圍的血液供應也會受到一定影響，血脂高，血液當中的甘油三酯也會隨之升高，這些物質如果在眼底動脈沉澱就會在眼周圍形成脂質瘤，而且眼球邊緣也會出現白色的圓環，很多人把這種圓環稱之為老年環。
二、足背脈搏虛弱
在人體的腳背上方大動脈出門可以明顯地感受到脈搏的跳動，如果血液過於黏稠血脂比較高的話，腳背動脈處的脈搏則是比較弱的，因為血脂高就會影響到人的血液循環，而腳又處於血液循環的末端，或者是雙腳的脈搏跳動都會有區別。
三、耳鳴
倘若出現聽力下降，而且耳朵還伴有耳鳴，很多人都認為是年紀大了所導致的，其實這些與血液黏稠也有關係，因為血液粘稠會影響到聽力，耳朵裡的雜質也會發生沉澱，會損傷耳內的毛細血管附件萎縮，血脂過高，血小板凝聚也會使耳朵供血不足，所以會影響聽力。
四、手上有黃色斑塊
我們的雙手也是處於血液循環末端的血液供應不足時，手指的顏色也會隨之出現變化，會發出發白的現象，而血管中的脂質在血管壁上沉澱也會形成黃色的斑塊。
現代生活中人們的節奏越來越快，所以就有很多人尋常性的點外賣和吃各種零食，如果經常吃含油量比較多的食物就會增加血管的負擔，導致油脂收入過多，血液當中的脂質和甘油三酯，膽固醇等等都會隨之增加，從而使得血液黏稠影響到血液循環，血脂高如果長期得不到改善就會很容易形成血栓堵塞血管，所以我們在日常生活中飲食應該注意儘量清淡一些，適當的多喝水也可以幫助緩解血液黏稠的現象。
在日常生活中也可以往所喝的白開水裡添入一些有助於調節血脂的食材。
蒲公英：清火涼血、消炎消腫、調節血脂、清理血液垃圾
苦丁：清熱解毒、祛血毒、祛風溼、活血、調節血壓
羅漢果：止咳化痰、殺菌消炎、治便秘、活血潤肺
如你所見，以上這些食材都是對於調節血脂有一定幫助的，將它們放到一起熬製成茶劑是應用或可有助於調節血液粘稠度，調節血脂。如果平時工作較忙的話，小編這裡還有一個小推薦，可以考慮。
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