中國人的瘋狂購物早已聞名海外了，在2017年，中國出境旅客的消費高達2580億美元。出國奶粉、日用品、化妝品......買、囤、扔已經成為當代中國人的消費方式。
從消費者心理上來說：他們購買沒用的東西，與避免無聊、追求新奇的刺激有關。如果生活太單調、太枯燥，我們就會通過購買行為尋求刺激，豐富生活體驗。
那麼，不斷買買買之下，物品的囤積造成家中雜亂無章。
從客廳地板、沙發，到臥室的床上、梳妝檯，到處堆放著各種物件，下腳的時候都得小心翼翼，這種糟糕的生活狀態會影響個人狀態，於是，斷舍離便開始流行起來。
「斷舍離」是由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀念。
所謂斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。換句話說，就是利用收拾家裡的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法。
斷=斷絕不需要的東西 ，舍=捨棄多餘的廢物 ，離=脫離對物品的執著。
我有個朋友琳琳前段時間迷上了斷舍離。她痛下決心，在老公和兒子的強烈反對下，堅持扔掉了家裡70%以上的東西。
斷舍離之後的家，窗明几淨，清爽舒適，原本不到80平米的面積，看起來有100平米以上。
最近去她家玩，卻發現她家又恢復到了斷舍離之前的狀態。她說，斷舍離之後雖然家裡空間大了很多，但是自己內心總有一種不安全感。
這就是典型的為了斷舍離而斷舍離，盲目丟東西並不可取，只有斷掉內在的不配得感、虛榮心和不安全感，才是真正的「斷舍離」。其實，斷舍離不只是「扔」，而是通過物質的精簡，從而實現精神上的清澈，靈魂裡的通透，這才是真正斷舍離的精髓。
所謂斷舍離，是找回自己的舒適
為什麼要斷舍離？
在我們的生活中，很多不必要的東西佔據了很多我們情感和空間，內耗我們的能量，也讓我們變得更加不快樂，其實這些我們所擁有的東西，太多了反而是負擔給我們上了一副沉重的枷鎖。
斷舍離的初衷，在於重塑與物質世界的關係，為自己創造更加舒適的生活狀態。扔東西並不是斷舍離的實質，而是通過對個人、家居物品的清理，來整理舒適自己的內心獲得滿足。
這是一個與內心逐漸親近的過程。
高階的斷舍離，從清理內心的需求開始。它關注的是當下，而不是過去與未來。
時光無法幫我們留住所有人，總有人要走，就斷了吧
「人生就是一列開往終點的列車，路途上會有很多站，很難有人會自始至終陪著你走完。當陪你的人要下車時，即使不舍，也要心存感激，然後揮手道別。」
有人在中途上車，有人在中途下車，有人陪我們到終點，有人只能陪我們看一段風景。
當你的觀念我無法認同，我的主張你不再支持；當你成為飛鳥，只嚮往天空，當我成為遊魚，只嚮往海水，「我們」就成為了「你」和「我」。
不再是一體，不再適合同行。
所以，張愛玲和炎櫻不相往來了，魯迅和閏土隔閡了，塞尚和左拉決裂了......往日情誼，如雲煙過際，終究了無痕跡。
友情也有榮衰，如同瓜熟蒂落，是自然而然的事，當它來臨不必嗟嘆良久，因為「不是所有的魚都生活在同一片海，」你只需承認，它結束了，然後像開始一樣友好祝福，告別分手。
我們需要的一種可有可無的淡定，可來可去的從容。
人這一生，只有懂得了 「斷舍離」 ，才能更好地無憂無慮的生活，才能將自己身邊的一切安排得妥妥噹噹，才能使自己不會感到空虛無助，才能不會被一張無形的網束縛，才能更好的抵擋那些欲望，活得更加明白通透。
《斷舍離》這套書講的是一種健康的生活方式。從日常生活物品的斷舍離，到對身邊人和事的斷舍離，斷舍離是一種人生哲學，更是一種高效的人生手冊。不去糾纏，不去執念，讓自己心胸開闊！
《斷舍離》自2013年引進國內，目前銷量已突破200萬冊。有人從書中找到安寧，有人從書中認清自己，有人從書中得到了解脫……
當你已經被繁雜的生活包圍，不妨看一看 《斷舍離》，你會從中找到一種新的生活方式。