天冷,兩口子午餐喜歡這樣煮一鍋,10分鐘上桌,有菜有湯吃得暖和

2020-12-26 媚娘小廚

記得小時候的冬天裡,父親最喜歡煮鍋仔,一堆的菜,有時還會有肉,放一鍋裡咕嘟咕嘟煮得熱氣騰騰,整個廚房裡蒸汽氤氳,特別有煙火氣,冬天也覺得很溫暖。

蓋菜竹筍煮豆泡

味道是有記憶的,飲食習慣是會延續的,雖然父親走了已有十多年,但他喜歡吃的菜,冬天喜歡的鍋仔我始終不曾忘記,每到冬天,我也喜歡熱乎乎地煮一鍋,有菜有湯,吃得心裡暖暖的,也承載了滿滿的回憶。

從小在南方長大,移居北方雖然已有二十多年,但飲食喜好還完全是南方口味,每次買菜都是儘量找南方蔬菜。像蓋菜、茭白、竹筍等都是我非常喜歡的,特別是蓋菜搭配豆泡簡簡單單一煮,清新宜口,喝碗湯感覺非常滋潤,豆泡綿軟,蓋菜清香。端鍋上桌,做飯吃飯也成了簡單的事兒。

【食材】

蓋菜1棵,豆泡1大把,竹筍200克,蒜2瓣,紅小米辣3個,豬油1勺,生抽1勺,蠔油半勺,醪糟1勺,鹽適量

【做法】

第一步:蓋菜一片片掰下來清洗乾淨,把菜幫子和葉子部分分開,都切成小塊,豆泡對半切開,竹筍斜切片,蒜切片,紅小米椒切圈

第二步:鍋裡加入一勺豬油(或者切幾片五花肉煸出油),下入蒜片和小米椒爆香

第三步:下入竹筍片翻炒幾下,加入1勺生抽,半勺蠔油,2克鹽翻炒2分鐘,讓竹筍吃些味道進去。竹筍不容易入味,所以加入調味料煸炒好入味

第四步:加入蓋菜幫子翻炒,然後再加入1勺醪糟炒勻。蓋菜有輕微的苦味,醪糟的甜味可中和苦味,又可提鮮

第五步:加入開水浸過鍋內的食材,然後再加入豆泡和蓋菜葉子,蓋上鍋蓋煮3分鐘,根據口味加鹽調鹹味,翻拌均勻即可

端鍋上桌,簡單省事,飯後少洗碗盤,兩口子吃飯儘量簡化,這樣煮一鍋10分鐘就做好,簡單快捷,還吃得暖和。

喜歡吃肉食的,加少量肉片同煮,湯水更加鮮美。用骨頭湯或雞湯替代水更加美味。

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