鱸魚和它是絕配,天冷煮一鍋,咬一口湯汁飽滿,比吃豬肉香多了

2020-12-23 小談食刻

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!

鱸魚和它是絕配,天冷煮一鍋,咬一口湯汁飽滿,比吃豬肉香多了

大家可聽過一句俗話:「千滾豆腐萬滾魚」。冬天,又到了吃燉煮菜的日子,不管你以前炒菜有多好吃,多精美,都不如來道滋補湯或者是一鍋煮菜。

燉煮菜中經常出現的主角有二位,魚和豆腐。之所以有這個俗語,大概說的是這兩者都很耐煮吧!魚煮豆腐的搭配老生常談,但今天挑選的魚還有豆腐都完全不一樣。

鱸魚很多人都是喜歡直接蒸著吃,但是天冷我認為不適合蒸,倒不如煮一道鱸魚豆泡。豆製品大多和鯽魚相搭配。這道鱸魚煮豆泡,完全是一種新的搭配,但是其口感還是相當不錯的。之所以不用豆腐來煮鱸魚,是覺得豆泡燉煮出來,口感更好,鱸魚和它簡直就是絕配,天冷的是煮上一鍋,咬一口,湯汁飽滿,比你吃豬肉要香得多。

煮的鱸魚腥味重?試試這麼做,三兩下煮一鍋,湯鮮肉嫩無腥味。冬天很適合煮魚吃,這和天氣不無關係,平時炒菜,上桌以後很容易就冷了,魚就會有腥味,這個時候煮一鍋魚,尤其是把它和豆泡一起煮,則會很少有腥味也不容易涼。

鱸魚煮豆泡,吃的時候湯鮮肉嫩無腥味。不過做這道菜,除了要小火慢燉以外,鱸魚下鍋之前也需要提前把它煎一下。

魚和豆泡都是很耐煮的食材,而且這兩者搭配,久煮以後,就會去掉本身的異味,豆泡會存在豆腥味,魚肉會有魚腥味,可當加熱以後,魚和豆泡中豐富的蛋白質就會凝固收緊,這時鮮味隨著燉煮的時間也會慢慢跑出來,腥味就會減少。另外魚肉要想不柴,燉煮的時候一定要久一點。天冷喜歡煮魚的朋友,可以試試這個鱸魚煮豆泡,鮮香味十足。

菜譜名稱【鱸魚煮豆泡】做法

食材準備:鱸魚1條、豆泡1小碗、圓蘿蔔1個、姜、五花肉80克

輔料:菜籽油、鹽、黃酒1勺、白胡椒粉1勺

製作過程:

1、準備好需要的食材,鱸魚1條把它衝洗乾淨,買的時候可以讓攤販幫你處理好,回家再清洗一遍即可,圓蘿蔔去皮,豆泡洗乾淨。

2、鍋中放入菜籽油,然後把魚放進去開始煎,魚下鍋的時候不要急著去翻動,不然的話魚肉容易破碎,煎至定型再翻面。

3、把五花肉切成小塊,放入到煎魚的鍋中把它炒香,炒出油脂,再放入黃酒1勺去腥,再加入薑絲和適量的開水,一定要用開水,這樣魚肉才嫩。

4、大火煮至沸騰以後,加入洗乾淨的豆泡,開始煮,5分鐘以後,加入切成片的圓蘿蔔,一起燉煮。

5、一般來講,需要把魚煮的比較的鮮美,湯汁奶白的話,時間至少要在20分鐘以上,做這道菜的時候直接煮30分鐘。

6、加入鹽,再放入白胡椒粉1勺,把它拌勻,直至均勻入味,一道營養美味的家常煮菜,鱸魚煮豆泡就製作完成了。

食刻tip:

1、豆泡買的時候,一定要注意聞一下,看看是否新鮮,豆製品的保質期其實是非常短的,如果時間久了以後,就會滋生大量的細菌。

2、鱸魚不要選擇太大的,煮之前一定要把它煎一下,再放入適量開水,小火慢燉,燉足夠的時間湯汁就會比較的鮮甜。

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