作為一個羽毛球愛好者,你一定要解決好這些困擾

2020-08-28 和小蟲聊羽毛球
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如果你身邊有這樣的一群朋友,請你好好的珍惜他們,有了他們你的生活才多姿多彩起來

如果有女球友主動約你打球,你是接受?還是選擇拒絕?

她可能沒有大堀彩那樣年輕漂亮,球技也不怎麼樣,需要你飛天遁地的替他各種救球。如果有這樣的女性朋友邀你打球請你珍惜。



她會在你細心教導下好好的練發球,練撲網,直到有一天可以和你並肩作戰了,她會不遺餘力使出渾身解數,解決你的網前危機。

如果你一直打不過的對手邀你打球,請大膽的和他較量

球館裡總有些大神,你怎麼打也打不過,只有被虐的份。但是沒關係,正是因為他們的虐待。才激勵你更加用心鑽研球技、研究線路,在球技探索的路上越走越遠。你們亦敵亦友,也正是因為他的陪伴你才不會顯得那麼孤單。


如果你有一些好球友,一定要經常邀著一塊打球

「老鐵,今晚來打球啊!」 「最近都在幹嘛?好久沒看到你打球了!」 「來來來,明天約個球啊!」


經常喊你打羽毛球的人是真心把你當朋友的人,是覺得和你在一起會開心的人。因為心裡裝著你 、重視和你在球場的情誼,這份感情,只有打羽毛球的人才懂。有來就得有往,你也要經常性的拉一下身邊的朋友打打球,增進一下感情。

如果你是一個羽毛球愛好者,你一定要知道他的好處

網絡科技的發達,使很多人都變成了電腦人和手機人。放假就宅在家裡,往往可以盯著電腦和手機玩一天。漸漸的,朋友少了,變得自閉而不愛說話了。這時,如果朋友拖著你一起去打羽毛球,你會發現什麼行業的朋友都有了,在球場上就算是不認識的人,你也能立馬和他們聊上幾句,志同道合的還能馬上成為交心的朋友!



日常生活中積攢的壓力和負面情緒難以排解,而運動是帶來快樂,趕走抑鬱的最好方式。打羽毛球時,人體內的血清素濃度會增加,還會產生的腦內啡、正腎上腺素,這些都會直接起到提升正面情緒,紓解壓力與憂鬱情緒,增加幸福感的作用。如果你的朋友拖著你一起打羽毛球,你會發現開心的時候越來越多,抑鬱的情緒通通不見了。沒有什麼是一場羽毛球比賽解決不了的,如果有,那就兩場。


你會不會面臨這樣的煩惱:當別人問你有什麼愛好和興趣時,說不出一個一二三來,因為你的生活沒什麼樂趣,也不會對哪樣東西痴迷。這時,如果你的朋友拖著你一起打羽毛球,你就會發現,羽毛球有扣殺、劈殺、點殺球,劈吊,滑板,平抽,搓、放、勾、推、挑球,高遠球,平高球各種技能,配之以落點、速度、力量、旋轉四要素,有各種變化,為愛好者們提供了無限的探討,研究,努力的空間。你再也不會在朋友問你有啥愛好時回答沒有愛好了。

如果你是一個羽毛球愛好者,你一定要了解他的悲哀

易受傷,由於羽毛球的運動特點,不注意打球規範,很容易造成傷病的出現,拉傷、膝傷等。



事實上,有很多的傷病的出現的原因是因為球友們自身的認識學習不足造成的,比如熱身要充分,技術動作要多學習,身體素質要加強等等,做好了這些可以可以降低傷病的出現機率甚至不出現傷病。所以所有小夥伴都要重視這一點,預防為主,不要等到真傷了才追悔莫及。


「不僅身體容易受傷,錢包也跟著受傷」打羽毛球當真是在用錢打,球,球拍,球鞋,球服,球包,場地費,交通費,聚餐費,能量補充費等各種費花下來也不少,如果再碰到喜歡燒裝備的球友,那麼錢包真的就比臉乾淨了。「自從打了羽毛球,家人以為我吸了毒、一入羽球深似海,從此錢包是路人」這兩句是打羽毛球後的真實寫照。啥也別說了,多掙錢吧!!!


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相關焦點

  • 打羽毛球一定要練好這項技術,水平可以直接上升一個臺階
    在業餘羽毛球愛好者中,基本上都是以雙打為主,單打只是年輕的小夥會玩玩。一是羽毛球場地確實有限,一些地方打個球得提前預約場地比較緊張。二是業餘羽毛球愛好者大多是以健身為主,在年齡上也不在是十七八歲的小夥子,體能上也與專業的球員有一定的差距。所以大家選擇雙打也是非常正確合理的。
  • 這些羽毛球知識一定要知道,將直接影響你的羽毛球之路
    如今越來越多的人選擇羽毛球運動,參與到這項運動當中來,享受羽毛球帶來的快樂。但我們作為一名剛接觸羽毛球,或者一名業餘羽毛球愛好者。大多數情況下都是通過自學來開始我們的羽毛球之路,沒有專業的指導,也沒有經過專業的訓練,所以或多或少都會有一些問題,打球動作不規範、發力不正確等等,下面就是一些高手總結出來的部分經驗大家可以學習了解一下,對我們打羽毛球還是非常有幫助的。
  • 我們打羽毛球一定要知道這些知識,非常重要
    經常打羽毛球的人都知道,打球的時間長了,身體方面或多或少會出現一些傷痛,這些是在所難免的,更為嚴重的可能會影響我們打羽毛球,甚至導致我們無法在進行羽毛球運動。所以作為一名羽毛球愛好者學習如何保護自己避免受傷,是非常重要的,將有效的延長我們打羽毛球的壽命。下面我們就一起來看看哪些方面可以幫助我們減少受傷。
  • 要想打好羽毛球這項羽毛球技術一定要練好
    羽毛球發球有多重要就不需要過多贅述了,特別是在業餘羽毛球雙打中,羽毛球發球能力的高低直接決定的一場球的成敗。羽毛球發球既然這麼重要,但在業餘羽毛球愛好者中許多人還是不夠重視,一是沒有花時間去練習,二是覺得羽毛球發球很簡單,不就是發過網過線嗎,所以在球場看到很多人對於發球不夠重視,有些隨意,在沒有做好充分準備,腳下也還沒有站穩的情況下就發球。
  • 羽毛球業餘愛好者進階高手的必經之路,你現在走到了哪裡?
    羽毛球球速快,落點變化又多,球技各式各樣,這些都需要系統訓練才能形成條件反射。作為羽毛球業餘愛好者,學習羽毛球,沒有專業運動員那樣的時間和訓練條件,在決定要學球並且掌握基本動作初步後,步法、預判等環節也要細細地練習。
  • 羽毛球拍子貴的確實好,但並不一定適合你
    羽毛球拍子貴的確實好,但並不一定適合你 羽毛球這項運動可謂是名副其實的一項貴族運動,不知道的人覺得不就是一副拍子
  • 羽毛球教練的心裡話 : 有這些特點的人, 羽毛球一定打得好!
    訓練也是一個交流的過程,會溝通的隊員總是能更快地掌握技術的技巧。會溝通,體現遇到不懂的時候敢於向教練提問,不會羞於開口、不懂裝懂。會溝通,還體現在積極與其他隊員交流,經驗共享。這樣的隊員,訓練之前就會合理的安排充足的時間。訓練的時候非常主動,不把出成績這件事全押在教練身上,不用教練催促。練動作的時候,不會三心二意,休息的時間會觀察對手的情況,總結自己的問題。
  • 羽毛球殺球出工不出力?這些因素一定要注意
    眾所周知,想要殺好球,好的身體素質是很重要的,但這是業餘球友所欠缺又不能在短時間內改善的,那就要從殺球技巧改善了。學會巧殺,也可以提升殺球的威脅,誰先學到誰就先用到。一般球友殺球時選擇在雙打發球區域的落點進行殺球,這樣殺出的球威脅較大;如果本身的殺球技術一般,球的落點靠近底線,這樣殺出的球威脅比較小,還容易被對手打反擊,使自己陷入被動。
  • 為了打羽毛球,你做過這些瘋狂的事情嗎?
    羽毛球街---全國中高端羽毛球拍免費銷售開放平臺!「人不瘋狂枉少年,球不提升枉白練」「每天不打球,白來世上走」!對於球友而言,每位球友在其接觸羽毛球的過程中,總會陷入一種「瘋狂熱愛」的狀態,這些熱愛表現到行動上,真是讓人大開眼界。
  • 隨身裝備庫,你的羽毛球包「合格」了麼
    和其他羽球裝備不同的是,在球包的選擇上,無需考慮自己的水平高低,即使你水平再差,球拍、球、球鞋、水、手機、備用衣服、毛巾等這些東西都是必備的。拋開羽毛球包外觀設計,從性能出發來說,一個合格的羽毛球包,應該要具備以下這些性能:
  • 隨身裝備庫,你的羽毛球包「合格」了麼
    ,從性能出發來說,一個合格的羽毛球包,應該要具備以下這些性能:容量要夠大一個羽毛球包至少要能放下一支球拍、不同人有不同的習慣,羽球愛好者們也會依據自己的習慣帶上其他不同裝備,所以球包的容量一定要夠大。特別像是夏季打羽毛球,出汗量增多,一般會帶至少一套衣物來替換。為此,你的羽毛球包應該帶有一個衣物隔層設計,可以將乾淨與髒汙的衣物分開擺放,更加乾淨衛生。
  • 對於羽毛球愛好者,每位球友的氣質裡,都會藏著你打羽毛球的影子
    羽毛球視界 2019-07-02 20:43:50「你的氣質裡,藏著你曾經讀過的書和走過的路」,只有這種理論和實踐相結合,造就了每個人的不同,而對於羽毛球愛好者來說,每位球友的氣質裡,都會藏著你打羽毛球的影子。
  • 一個三十五年純正野生的羽毛球愛好者的經歷
    作為七十年代礦區長大的孩子,其實小時候是不知道世界上有羽毛球這項運動的。1985年,一個偶然的機會,每年都來唐山探親看望姥姥的老姨給我們拿來了一對竹子做的羽毛球拍。忘記了為什麼選它,其實當時足球,排球,籃球才是我進行了很多年的運動,羽毛球作為一項運動我還沒真正的了解它,但是就那麼選了。我們在生物系樓前畫了標準場地,做了羽毛球架,買了球網,場地羽毛球開始了。當時已經用了鋁合金的拍子,都是自己補拍編線。那時沒有編線機,磅數全憑手感。
  • 業餘羽毛球愛好者,在雙打中最容易得分的手段,卻被很多人忽視
    業餘羽毛球愛好者,在雙打中最容易得分的手段,卻被很多人忽視 如果說在業餘羽毛球比賽中最容易的得分手段是什麼
  • 羽毛球的這些冷知識大有用處,你可要記好了!
    一、通用部分1、羽毛球由16根鴨或者鵝的羽毛組成(這裡不說尼龍球),這些羽毛有可能來自不同品種的鴨鵝,我所知道的有限的幾個比如水鴨、臺鴨、鷀鴣等等,形狀上也有中方、大方、大刀、全圓、駝背等等,不同的毛片飛行和耐打的情況都不一樣,同樣不同毛片羽毛球的價格也有較大的差距,一般來說全圓飛行最好但不耐打且價格高,大刀最耐打但飛行普遍欠佳而價格較低。
  • 掌握這項羽毛球技術,你就是業餘羽毛球高手了
    作為一名羽毛球愛好者,你有沒有想過我們在比賽中,怎麼樣得分才會更簡單,前場得分多,還是後場得分多。只要你認真去想一想你會發現,其實我們在羽毛球比賽中,前場的得分更容易,也更多。所以守護好前場球,處理好前場球是我們贏得比賽的關鍵,而前場球哪一項羽毛球技術更容易得分了。撲球,絕對是我們羽毛球比賽中最重要的得分手段。
  • 練好這項能力,你就是羽毛球高手了
    打羽毛球的時間長了,你會發現球場上的每個人都有自己鮮明的特點,有人用左手、有人殺球很厲害、有人網前球很厲害、也有人腳步很輕盈什麼球都能接住,但你只要認真去觀察,你會發現球場上真正的羽毛球高手,有一項能力都是十分出眾的,那就是羽毛球防守能力。
  • 羽毛球愛好者的自我修養
    如果你對待運動的態度是基於鍛鍊亦或者是娛樂時,那麼你所有的努力將會打折扣,進步也會緩慢!就好比,一個企業只想賺錢而不顧及發展,那麼你的核心技術永遠都發展緩慢。 思考一下你有什麼?你需要練什麼?難點在哪?該怎麼做?然後開發出屬於自己的揮拍練習方法,這是業餘羽毛球愛好者的自我修養之路! 揮拍練習對於大部分人來說,轉體這個動作比較難掌握,揮拍動作相對簡單,那麼練習時是不是應當重視轉體,沒錯吧?
  • 羽毛球愛好者已超3億人,細數羽毛球運動的5大好處!
    在提倡全民健身的今天,我國羽毛球運動的參與者已達3億多人,這個數字遠超於籃球、足球等其他球類運動的受眾群體。無論身處何處,都不乏羽毛球愛好者的身影,羽毛球儼然成了一種時尚運動。
  • 一個羽球愛好者對羽毛球的血淚控訴!你贊同嗎?
    」當初是誰說打羽毛球好玩兒的你出來,我保證不打死你…買完拍還得去穿線啊,線還分各種七七八八型號,聲音好聽的、耐打的、彈性好的,是要逼死萌新嗎?手膠還分毛巾膠、皮膠、打孔的、不打孔的、龍骨的、光面的天了嚕,要不一樣來一個?