麵食是我們日常生活中，不能說一曰三餐，確實是離不了，特別是我們家常的餃子花卷饅頭包子等如自已在家做，是離不開和面，它們既有相同之處又有差異，掌握了其和面方法，在麵食領域可以說得心應手，做出來口感恰似飯店的味道，如不掌握可能會成為一鍋粥。也有不少粉絲在看了包子面問餃子面，看了手抓餅面問烙餅面，也有的是想劍業開麵食類的無從下手，應大家的邀請今天分享部分麵食的和面方法配比和技巧。
1、手抓餅的和面方法。手抓餅的面選用高筋粉，裡拌2%的食用油，水的用量為麵粉的60%，水中加鹽和水量的1%，這個配比不分春夏秋冬配比一般不變，要變的是各地麵粉乾濕不一拼用水量可以增減5%，方法是麵粉中倒油拌勻，水中加鹽融化開，分次倒入面珍中拌勻和成團，稍醒後揉成外表光滑內部細膩，靜醒半小時。
2、餃子面。麵粉選用餃子專用粉或高筋粉，配比為麵粉水鹽是100：50：1，方法是鹽倒入水中化開分次倒入麵粉中拌勻，再和成團，稍醒後揉成外表光滑內部細膩的麵團，而後靜醒半小時。
3、包子面。包子面要求比較高，麵粉選用中高筋粉各半，麵粉水酵母泡打粉白糖之比為100：55：1：1，一年四季水可從50調整到60，酵母泡打粉從1調整到2%，其方法是，麵粉中加入泡打粉拌勻，水中加白糖化開加入酵母激活後，分次到入麵粉中拌勻，而後揉成外表光滑內部細既可。
4、麵條面。麵粉選高筋粉，麵粉水鹽之比為100：35：1，鹽倒入水中化開，分次倒入麵粉中拌勻而後和成麵團，稍醒後再次揉，如此反覆三四次，而後靜醒半小時，也可用壓面機壓十五六次，稍醒幾分鐘就可直接壓成麵條，至於麵條有筋力是加了筋力源，熟後有些透明是加了澱粉，與機制手擀無關。
5、饅頭面。饅頭面相似簡單，可選用高中筋粉各半也可選一，麵粉水酵母之比為100：50：1，也可是麵粉水酵母泡打粉白糖之比為100：50：1：1：1，這只是夏季之用，春秋冬水用溫水可調整到55強，酵母泡打粉可調整到2，其方法是酵母倒入水中激活，分次倒入麵粉中拌勻，而後和成麵團，最好用揉面功能的壓面機揉壓十五六次，成外表光滑內部細膩時，就可發酵，但要提醒的是春秋冬要用溫水，特別是冬季要放在溫暖處發酵，這在半個小時到一個小時才能發酵好。
6、花卷面。麵粉選用中筋粉，方法與饅頭相同，配比水的用量比饅頭多5%，和面方法與饅頭相同。
麵食當然不致於上述幾種，像蒸餃的灬面方法，肉夾饃饃的和面方法，拉條子和面方法，燒餅的和面方法，麻花麻葉的和面方法等很多。