如何從一段失敗的情感中快速走出來,做到這三點,你也可以!

2020-12-23 老黃情感故事匯

喜歡一個人的時候是開心的,歡樂的,不管在幹什麼,你滿心都是他,你看到他的全都是優點,喜歡是一種心情。而愛一個人的時候,有時莫名會感到失落,有時會常常流淚,患得患失,你喜歡發呆,你喜歡幻想你們的未來,你會包容他所有的缺點,愛是一種感情。

愛情中哪有什麼對與錯,哪有什麼先來後到,只有愛與不愛罷了,愛情裡從來沒有輸贏,愛就要愛的痛快,不愛就要忘得乾脆。哭哭啼啼挽回的不是愛,而是同情。總是把全部的感情投入在戀愛當中,渴望得到對方的愛,渴望與對方白頭偕老,那麼如果失戀了,很多人都受到打擊,很難從感情的陰影下走出來。所以當你失戀了,應該如何的快速走出來?

小方在年輕的時候在大學裡處了一個對象,可是當他們走出大學,想要結婚的時候,小方的父母卻死活不同意,父母覺得他們兩個太不合適了,可是小方覺得他的女朋友就是他的唯一,然後小方和他的父母一直僵持,甚至把關係鬧到了決裂的地步,小方甚至用絕食的辦法來反抗。可是父母依然不同意。

父母不同意他們的在一起的原因很簡單,就是那個女孩子長的太漂亮,又是家裡面的獨生子,特別嬌氣,不會做家務,害怕小方婚後受委屈。所以用斷絕關係來威脅小方分手,然而小方最終迫於父母的壓力和他的女朋友分手了,但是分手後的小方一蹶不振,他的父母尋求幫助自己的孩子,如何能從這段失敗的感情中走出來?

時間是最好的解藥

如果你失戀了,那麼每個人或多或少都會傷心的,時間是治癒一切傷口的良藥,相信一切都會好起來的,如果你的經濟條件比較好,那麼請停下你手中的工作,放鬆自己,讓自己可以來一場說走就走的旅行,走出去散散心,去看看這大千世界的美好,有可能會遇到另一個你命中注定的那個她。如果你的經濟條件並不好,那麼你還該上班,還上班,不要因為情感而丟了工作,正所謂情場失意,商場得意,雖然你丟失了愛情,但你可以將悲憤化為工作,在事業上收穫滿滿,因為就算沒有了愛情,你還有麵包。

陪伴是失戀的良藥

如果你上一段感情失敗了,可以多去參加一些活動,多認識一些新的朋友,認識一些新的事物。這個期間你可以找一個合適你的人陪伴著你,讓陪伴著你的那個人幫你一起治癒感情的傷口。正所謂陪伴是最長情的告白,守護是最沉默的陪伴。過去的就讓它永遠成為過去,珍惜現在的生活。

轉移自己的注意力

如果你在愛情上失敗了,那麼你可以找一些自己喜歡,但是從前一直不敢嘗試的事情,或者是沒有機會要做的事情。通過這些事情轉移你的注意力。你也可以離開那個環境,將前任那些有關送給你的禮物,或者是他的手機號通通丟掉。多去做一些運動,不要讓自己老是發呆。慢慢的你會發現,其實忘卻一個人也沒有什麼大不了。

一次戀愛的失敗,只是一次而已,我們通過這次失敗的戀愛可以更加了解自己,也可以知道自己的一些缺點,讓自己變得非常優秀。戀愛是一個人成長的學校,當你經歷了一些戀愛,那麼問題就不再是問題,而變成了我們的經驗。多與人交往,試著接觸一些不同的人。如果有機會,儘可能開始一段新的感情,這樣你的生活會慢慢恢復正常。當你鼓起勇氣向前走的那麼過去就真的成為了過去,未來在迎接著你。

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    如何面對自己的失敗和錯誤?羞愧難當,不斷自責?還是意識到自己的情緒,能夠快速調整?如何面對別人的失敗與錯誤?是生氣憤怒,抱怨指責?還是坦然接受已經發生的事情。以前我經常採取第1種做法,陷入情緒中,很長時間走不出來。最近發現,自己可以很快調整狀態,臉皮好像變厚了一樣。這一切是怎麼發生的呢?不停的書寫,有一個好處。對自己的點滴進步,變得敏感起來。如何快速調整情緒?我的獨門心法是,焦點轉移。
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