之前我們發過一篇《這個源自「洛書」的按摩術 對頭部諸多疾病有奇效》，裡面介紹了後世醫家根據《洛書》九宮圖裡所含的方位與數的平衡，研究出的一套按摩術，其實這一按摩術不僅僅可用於頭部，也可用於其他部位，今天我們就來講講如何把九宮圖用於眼部按摩。
《洛書》的九宮圖介紹詳見文章
這套按摩方法有助於疏通眼部經絡，讓氣血暢通，按摩後感覺眼睛明顯變亮，緩解眼疲勞，如能堅持每日按摩一到兩次，可有效預防眼部的各種疾患，對已患的眼病可起到緩解作用。
按摩順序：
1、上端，2下端，3、左端，4、右端，5、左上，6、右下，7、右上，8、左下，9、正中點。
也就是先畫一個「十」字，再在上面畫一個「 X」，最後找中點 。
1、魚腰穴：經外奇穴，位於額部，瞳孔直上，眉毛中間的位置。主治：角膜翳，結膜炎，眼瞼下垂，眉稜骨痛。
2、四白穴：胃經，目正視、瞳孔直下一指，顴骨上方凹陷中。主治：目赤癢痛，目翳，口眼歪斜，面神經麻痺。
3、睛明穴 ：膀胱經，內眼角。主治：目赤腫痛，近視，遠視，散光，白內障，視神經萎縮。
4、瞳子髎：膽經，外眼角。主治：屈光不正，角膜白斑，角膜炎，視神經萎縮。
5、攢竹：膀胱經，眉毛內端。主治：視物不清，角膜白斑，流淚，口眼歪斜。
6、按摩點：四白穴外側約一指處(阿是穴)。
7、絲竹空：三焦經，眉毛外端。主治：目眩，目赤，結膜炎。
8、按摩點：四白穴內側約一指處(阿是穴)。
9、按摩點：眼球(阿是穴)。
按摩次數：
按摩由1至8時要用雙手的中指或食指同時以適當力度進行按揉，次數為先向內轉揉36次、再向外轉揉24次。
按摩9（眼球）時不是用手指按摩,而是要同時旋轉雙眼球，先向左旋轉36次再向右旋轉24次。
收功：
按摩完之後用雙手掌乾洗臉，先由內向外9次（雙手掌經鼻翼兩側由下到上經前額再向下），再由外向內6次（雙手掌經雙耳前由外向內），最後由內向外用雙手搓上額（腦門）6次。
俗話說眼睛是心靈的窗戶，從中醫角度看，眼睛是包括五臟六腑、十四正經、奇經八脈在內整個機體健康狀態的綜合呈現，所以在我們之前的眼疾徒手推拿調理的課程裡，也包括了整體提升氣血、疏通全身經絡的方法，而眼部氣血的疏通也是很關鍵的一項。
這個方法非常簡便易行，從頭到尾做下來也就5分鐘，可以在孩子看完電視、上完網課、玩完電子遊戲後後馬上做一做，能有效緩解電子產品帶給眼睛的疲勞，如果再配合做一做動眼操就更好了。