很多人認為，有些老人在平時囉嗦或者容易健忘，是正常的人體衰老現象。但需要注意的是——痴呆並不一定與年齡緊密相關，也可能會提前，而有些人群相對而言容易成為病患，要多留意。
空巢老人
大部分老年痴呆還是發生在老年人身上的，因為老年人退休之後，生活比較清閒，沒有了繁忙的工作，反而會無事可做。並子女大多忙於工作，很少待在家裡陪伴老人，對老人的照顧逐漸減少，或者是有些老人本身就沉默寡言，不喜歡跟別人說話，這些都會使老人慢慢變得孤獨，很容易出現情緒低落，抑鬱的情況。
並且精神狀態會越來越差，導致思維遲鈍，進而患病。
心腦血管病狀
對於三高患者來說，容易患心血管疾病，稍不注意，會影響血液輸送至大腦，影響大腦的正常工作，使大量的神經細胞衰弱，進而會加快老年痴呆的出現。
所以，三高人群在平時要注意身體的護理，多加注意身體的變化，如果有不舒服，要及時採取治療，儘量不要耽誤，否則會造成嚴重的後果。
單身的人
單身的人也容易患老年痴呆，這裡多指沒有結婚的人群，這些人在日常生活中溝通交流的機會相對較少，參加的社交活動也較少，孤獨感比較強，會使精神狀態不佳，所以與有伴侶的人相比，單身的人更容易患老年痴呆。
肥胖的人
因為平時不注意食物的攝入，經常食用油膩，高熱量的食物，很容易使人發胖，過於肥胖會導致血脂，血糖升高，使血液變得黏稠，很容易引發高血脂，高血糖等疾病，在日後很容易患上老年痴呆。
所以，要儘量控制自己的體重，避免過於肥胖，危害身體健康。
菸酒伴身的人
抽菸喝酒損害我們的肝臟系統，影響身體健康，因為我們的身體是一些整體，肝臟的損傷會影響到大腦的正常運轉；煙中的有害物質會堆積在體內，長期下去會使我們的大腦供血出現異常，加快大腦的退化。
腦部有損傷的人
如果你曾經出過車禍，頭部受過傷，或者是患過腦部疾病，這些都會使疾病出現機率增大。
可是在生活中，又要怎樣預防呢？
多咀嚼，活動牙齒
多吃一些堅果或者多咀嚼，因為大腦信息都儲存在海馬細胞裡，隨著年齡的加大，細胞的功能會下降，如果平時多咀嚼，會使這些細胞變多，有利於記憶的儲存，使記憶力提高，能更好的預防老年痴呆。
多動腦
在平時要多做一些健腦的活動，經常動腦，會使大腦更加靈活，頭腦更加清醒，可以減緩大腦的退化。比如可以做一些數學題，多和朋友交流讀書心得，也可以養成寫日記的習慣，記錄每天的日常等，這些都可以鍛鍊人們的思考能力，增加腦活量。
多交流
老人們在平時要多參加社交活動，多與其他人交流，和家人聊天，一起分享高興的事情，情緒低落時要及時向家人朋友傾訴，宣洩不良情緒。多結伴出去旅行，一起下棋，唱戲等，可以增加生活的樂趣，使心情更舒暢，能降低老年痴呆出現的風險。
老年痴呆對身體的傷害很大，要注意多運動，多交流，家人們也要多關注老人的情況，多陪伴老人，使老人的身心更健康。