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喜歡自我否定的人,如何從愛情中找回自信?
有一種人,向來就喜歡自我否定。不是他不夠優秀,而是他看不到自己的優秀,因為缺乏對自己的正確認識而導致自信心不足。對於這樣的人,從愛情中找回自信便是一個很好的途徑。一個喜歡自我否定的人,多是由於某種成長環境或者教育方式導致的缺乏自信,而並非是他真的能力低下。所以,對於這種缺乏自信的喚醒,真愛是勝過很多的良藥的。而且,也只有真愛能夠做到這一點。
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《我的前半生》:家庭主婦的中年危機,亟待找回的是自我
而面對這樣的結局,女人被迫作出改變,這個時候的她亟待找回的是自我,是屬於自己的價值。在兩會時,曾有政協委員提議家務勞動工資化,結果媒體到民眾中調查發現幾乎所有人都認為這是一個笑話。所以對家庭主婦來說這是一件剝奪價值的事。這個時候家庭主婦只有重返職場去找回自己的價值與自我。
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有多少職場人,還在拿「吃虧是福」安慰失意的自己
尤其她還是個職場新人,更避免跟同事起衝突,才能在職場站穩腳跟。田小姐的性格靦腆,又很敏感,特別害怕同事關係鬧僵了,也就遵從這條準則很多事情都忍了下來。可道理落入工作中,田小姐卻嘗盡了苦頭。久而久之,她和同事、領導之間便形成了一種被動的相處模式,她永遠處於隨時可被支配的狀態,並被人當做理所有應當。她成了指哪打哪的「職場工具」,誰都可以「捏」的「軟柿子」。
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做到三直一點 平衡不再難 瑜伽手膝平衡式拉長肌肉線條 找回自信
如果長期處於壓力的狀態就會產生疾病……瑜伽平衡練習可以幫助我們很好釋放壓力,找回自信!但是初學者在剛練習平衡體式時會有一些困難。其實沒有關係,瑜伽平衡練習有非常多的選擇,我們剛開始可以從簡單的練習出發,經過一段時間練習,我們的穩定性會逐步增強。
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小S瑜伽老師的辦公室瑜伽課
她曾不幸尾椎受傷、肌肉受損,是瑜伽讓她找回了健康,也找回了屬於女人的氣質與自信。03唐幼馨是誰?這一路,她傷心沮喪甚至放棄自我,但遇到瑜伽後,她涅槃重生,活得更精彩了。由於兩場車禍和長年跳舞帶來的肌肉勞損,醫生告訴她「你不能再跳舞了,還要有心理準備下半輩子要在輪椅上度過」。為了能讓自己重新站在舞臺,重新找回那個優雅自信的自己,接下來的幾年,她每天都要接受各種治療,針灸、電療......
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老闆對員工精神操控的故事,職場中請保持自信與清醒
這篇文章我們要講的故事,是關於職場pua。什麼是職場pua?指的是別人通過打壓你的自信自尊,讓你懷疑自己的能力,甚至加倍努力想要獲得對方的認可。這篇文章講的就是一個23歲的女孩從入職到離職,經歷了怎樣的一個老闆精神操控的過程。
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職場自信很重要,看自信的人如何在職場風生水起?
隨著年齡的增長和遇到的人越來越多,在社會上可能看到一些人真的很自信,但他們的自信大多都是盲目的自信。所以很多時候會覺得這種人是愚蠢的,是不夠有情商的。但是當你進入到職場的時候,再次來看這種人,覺得他或許是對的,因為職場上是需要內心的強大,在職場中你需要保持自信。
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美國KRI高級瑜伽教師「劉玲玲「如何將她的瑜伽課程知識變現
現在開朗自信、優雅知性的玲玲老師過去也曾遭遇重大創傷,但是和瑜伽的「偶遇」,讓玲玲老師豁然開朗,領悟到生命的真諦。在瑜伽大師Gurubachan Singn Khalsa的帶領下,她像海綿一樣不斷汲取,從最初級的瑜伽助教做起,逐漸成長為美國KRI認證的瑜伽高級老師、加拿大MAMALIVE基金會健康乳腺教師;
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林加德:疫情期間回顧了過去的表現,我想找回曾經自信的自己
直播吧7月24日訊 曼聯球員林加德在接受天空體育的採訪時稱,他在疫情期間回顧了自己過去的一些表現,並希望能找回迷失的自我,找回過去那個更自信的林加德我回顧這些經歷,這只是為了找回自我,我想找回過去的那個林加德。我看著那個時候的林加德,心裡想著:『這傢伙站在那裡,比現在的他自信多了,他敢於在每個人面前秀出自己的能力。』」「在回歸曼聯訓練後,我感覺自己的精神狀態好轉了很多,我一直保持著積極的態度,並等待著再次上場的機會。現在,我已經完全準備好了,在精神上和身體上都處於一個很好的狀態。
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lululemon的運動褲成癮,和維秘的大秀失意|GymSquare
作者/啟立編輯/GymSquare編輯部雖然最早只作為一個瑜伽服裝品牌,但lululemon在中國,已經是讓部分中產女性開始「瑜伽褲成癮」的新生活信仰。lululemon的運動褲成癮,和維秘的大秀失意,本質是女性新精神信仰的更迭:從自我捆綁,到開始釋放自我。這種轉變具體來說,是與其追求少部分人擁有的性感嫵媚,不如追求大部分人都能得到的健康向上。
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從200多斤的胖子逆襲成身材苗條的瑜伽老師,她成功了
從小可愛,變成大胖子的過程她叫Conner,這是她6歲時的樣子,一個活潑開朗的小女孩,雖然有點嬰兒肥,但確實很可愛不是嗎?有人說,這麼胖還敢穿白色的,真不知道她哪裡來的自信,簡直毀了這件漂亮的衣服。Conner再也沒法強顏歡笑了,把自己關起來哭了三天三夜。這次事件後,讓她下定決定一定要減肥,她要讓那些曾經嘲笑她的人看看,自己這個「醜小鴨」,是可以變成美麗的「白天鵝」。
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如何從自我否定中走出?三招讓你變自信
來源:LinkedIn領英要善敗,在自我否定中完成自我超越,沒有永久的成功,唯有永久的失敗。——太平洋建設集團版創始人嚴介和否定、自我懷疑會嚴重阻礙職場人的職業發展。老王雖不是研究心理學的,但是老王一直從事職業諮詢。在諮詢過程中,老王接觸過很多常常無意識就自我否定的職場人,各種的不自信,各種的自我懷疑。
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發揚傳播瑜伽之美,自信開朗的陳蕙,不愧是瑜伽界的領軍人物
說到陳蕙,了解瑜伽的人應該很熟悉吧。在瑜伽界,她是成功和優秀的代名詞,天生擁有樂觀微笑的她,用自己的獨特魅力感染著很多人。陳蕙不光擁有經常練習瑜伽所具備的完美身材,性格上也是積極樂觀,自信灑脫,通過她的教學,越來越多的人感受到瑜伽的魅力,擁有了像她一樣的迷人身材。
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馬琳說出實情:她找回自信有很大難度
事實上,2020年對於劉詩雯來說是極其困難的一年,她基本上沒有怎麼參加比賽。即便是國乒、國際乒聯相繼重啟一些比賽,小棗也始終是退賽,沒有能夠出現在自己熱愛的球場上。對於劉詩雯遭遇的傷病,很多球迷也非常關心。而日前,國乒女隊主教練李隼透露了劉詩雯的真實情況,主管教練馬琳則說了實話:她找回自信有很大難度。
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那些學習專業瑜伽培訓,卻沒有成為瑜伽教練的人,後來怎麼樣了?
來自佛山的玉敏,是行動瑜伽的優秀學員之一,但她當初並不是為了成為瑜伽教練而學習瑜伽教練培訓的,而是為了改變自己的人生。沒有成為瑜伽教練的她,同樣也改變了自己的人生,她都經歷了什麼故事呢?我們一起來往下讀……曾經的她體態臃腫,自卑得不敢照鏡子。如今,玉敏喜歡梳著一個馬尾辮,穿簡單的T恤牛仔褲,她的身材勻稱有活力,第一次見過她的人會以為,她還是一個小姑娘。
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自信來自對自我的滿意,如何讓自己變得自信,請培育三個行為習慣
而許多人其實對自信有一個誤區, 認為自信需要證明自己比別人優秀,事實上,真正的的自信並不是我們要比別人做得好。好的自信來自對自己的滿意,只有這樣你才能成為自己想要成為的人。如何變得自信,請在日常生活中堅持三個行為習慣,這是自信的源泉和動力。
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瑜伽大師|自由潛水高手-Kate Middleton
成為瑜伽老師和自由潛水員,讓她改變了一切。Kate父母來自加拿大和紐西蘭,從小在維多利亞崎嶇的荒野和奧克蘭的和平東海岸之間成長的她進入青少年時期後,她患上了飲食失調和自卑,後來通過瑜伽自我療法方式進行治癒。
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讓人體輪廓完美的10組動作,增強自信,保持「身心一體化」
如今,越來越多的女性進入職場,工作時間過長對女性健康的危害較大,並且女性扮演多重角色,她們在工作之外的大部分時間都花在照顧別人身上,容易忽視自己的身體及自我認知。越來越多的職場女性發現身體、大腦不堪重負,自我認知能力也較難提升。
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4年同窗3年北漂,金靖名利雙收後,卻始終沒忘記職場失意的劉勝瑛
她們忙裡偷閒來到賽裡木湖,欣賞那裡的美景,姐妹相擁令人感慨。從默默無聞的大學生,一路走來,到擁有大舞臺的即興表演演員,在搭檔關係的背後金靖與劉勝瑛更多的是並肩作戰的知心姐妹。一起上學,一起搭檔,一起出道,卻走著走著就走出不一樣的人生。即便如此,金靖也始終沒有忘記劉勝瑛這個好姐妹。
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我做了這3件事,放下了完美主義的失敗者信念,重塑自信走出抑鬱
我之所以能夠戰勝抑鬱症,就是因為改變了內在自我否定的信念,重塑了自信!我是如何改變了內在自我否定的信念,重塑了自信的呢?我管這種自我否定的信念,叫做完美主義的失敗者信念。因為過分強調和追求完美主義卻很難做到完美,所以感覺自己失敗,從內心深處否定自己的一切。因此我必須要重塑一個自我肯定的信念。