健康健身餐食譜 | 紅薯彩椒雞胸肉健身餐

2020-09-14 野米廚房

推薦理由

就我個人而言，我不喜歡吃那些不健康油膩的午餐/晚餐，而且我不是那種隨便點一頓外賣就可以吃的人，我真的不喜歡很多外賣/快餐食品，這已經不是什麼秘密，所以我今天大算給大家分享一道我個人經常製作的健身餐食譜——紅薯彩椒雞胸肉健身餐，這道紅薯彩椒雞胸肉健身餐是一款美味的正餐選擇，非常適合上班族小夥伴隨身攜帶。

我通常喜歡使用幾種不同顏色的甜椒，然後我會添加一些洋蔥和羽衣甘藍，或者像菠菜一樣的綠葉蔬菜，洋蔥和大蒜可以增添額外的風味和添加蔬菜的味道，然後加上一些天然的香料即可。小夥伴可以只使用少許海鹽和少許胡椒，但在這道紅薯彩椒雞胸肉健身餐中我還使用少許甜椒粉（不辣的），味道非常驚人！

這道紅薯彩椒雞胸肉健身餐最好的部分之一就是它可以只用一個平底鍋就可以完成，所以你不必洗一堆廚具，這道健身餐可以在冰箱冷藏保持5到6天，所以你也可以隨身攜帶並在上班午餐/晚餐中重新加熱（小夥伴要確保使用可以微波爐安全加熱的玻璃飯盒或是塑料飯盒），好了讓我們開始製作吧！

如果小夥伴喜歡並製作了這道食譜，歡迎小夥伴發微博@餓魚健食 或者 ，我們非常樂意看到小夥伴們製作的成品！！！

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/ 編輯：胖胖 /

/ 策劃：兔兔君 /

/ 內容：Taylor 泰勒 /

/ 圖片：Taylor 泰勒 /

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