經常喝紅茶會上火嗎

紅茶它是一種全發酵茶，色澤偏褐黑色，泡出來茶湯顏色清亮發紅，所以而得名紅茶。紅茶有著 緩解疲勞、清利頭目的效果，也是有說紅茶還有消食健胃、利尿消腫，解毒排毒，健壯骨骼的保健效果。日常生活中經常喝紅茶並不會上火。

日常生活中經常喝紅茶會上火嗎

喝紅茶是並不會上火的。依據如下。

1、紅茶有著清熱解毒的效果

與絕大部分茶葉相同，紅茶也有著利尿清熱的效果。很多人 往往會感覺喝紅茶上火，也許只是由於趕巧了。也就是你自己正處在上火當中，卻不自知，紅茶幫你查出了這個根源。因此，你的尿顏色不一樣了。

除此之外，瓶裝紅茶並不是純正的紅茶，裡邊是有添加劑的。往往，尿顏色會產生變化，就是這些添加劑在作怪。

不可忽視的是，真正的紅茶並不會越喝越渴。

2、多喝紅茶清火

剛剛說過了，全部的茶葉都是有利尿清火的效果，紅茶肯定也不會例外。並且，性溫茶葉的清火效果比涼性的綠茶效果更佳。