羽毛球3種反手發球！高手們都在用，學會它瞬間提升檔位

發球一直都是業餘羽毛球愛好者的心腹大患，每個球的比拼都是從發球開始的，從你站位、站姿、拿球、架拍，就幾乎能判斷一個人有沒有學過發球！在你發球的一瞬間，手法和球的飛行都會暴露你的基本功，現在好多高手發球都很不過關，先不說違例，光失誤就很多，即使不失誤動作也很難看。既然我們是新手，那索性好好學發球，從新手中脫穎而出，做一個會發球的達人，贏在起跑線上，也有藐視高手的項目了。

上回我們介紹了正手發球，大家可以關注我之後去翻翻上一期的文章。但正手發球用在單打比較多，雙打中我們好掌控的短距離發球還是比較喜歡用反手發球，因為它精準，容易控制方向和落點，發球好了，對自己的雙打隊友也起到保護作用，對對方也會構成一定的威脅，所以從發球第一關我們就要嚴格要求自己，不要坑自己坑隊友哦。

首先，反手發網前球。發網前球要求在技術上達到過網後就要下落，落點在前發球線內，一定要注意保證球過了網就要向下飛行，以免被對方撲球。

1、發球站位：站在靠中線，距離前發球線較近的位置上。

2、發球準備姿勢：面向網，右腳在前，左腳在後並提起腳跟，把重心放在右腳，上體稍微前傾。右手反手握拍，左手拇指和食指捏住羽毛，球託向下，斜放在拍面前面。為了更好地控制發球時的力度，握拍時可握在拍柄的前端，肘關節抬起，手腕前屈。

3、揮拍擊球動作：擊球前，球拍稍微向後有一個微引拍的後擺動作，此時不能停頓，而要緊接著向前揮動。前臂向斜上方推送，同時，帶動手腕由微屈到微伸向前擺動，並利用拇指的頂力，輕輕地「切」擊球託的側後部。

4、慣性順帶動作：擊球後，前臂擺到一定高度就要制動，不要做出多餘動作，因為球短，對方回球很快，需要立馬做好迎接來球的準備。

特別注意：站位不要太靠後，那樣不能把球發好，容易被反應快的對手平抽過來或推個腰線，不但自己沒法防守，連後場的隊友也來不及去接對方的這種回球。

其次，反手發平高球。與正手發平高球技術相同，保證對方起跳也無法擊到球的弧度，最後落點應該在底線處。這種球在空中飛行的速度要比高遠球快，也是帶有攻擊性的一種發球，這種發球的隱蔽性比正手發平高球好，威脅也更大。

動作要領：與反手發網前球相同，只是在擊球的瞬間不能去「切」，而是手腕由微屈到突然變直，向前上方揮動，讓球突然飛躍發球者，飛向底線。

最後，反手發平射球。與前面兩個反手發球動作相同，不同之處是，在擊球瞬間要突然發力，而且擊打的是球託的後部而不是側後部，這樣，球會以較快的速度、較平的弧線飛向接發球者的後場，靠近中線區域。這種球的隱蔽性更好，威脅性更大。

注意的是，站位不要太靠前，因為平射球很容易下網，站得太靠前更加容易下網，這也就是為何有這麼大威脅性的球就是沒人發，因為大家可能都沒有去專門訓練這個球，也經常會被業餘球友判為違例，所以索性很多人都放棄了這種球。

文章最後還是提醒大家，發球是一個回合球的開始，不要還沒開始就已經結束，不要因為開頭不好導致整個來回球的被動，所以請大家好好琢磨多多練習，功在平時，有些環節早練晚練，早晚都要練，晚練不如早練好，別等到其他新手已經比你高出一大截了，你才知道浪費了時間，要用心哦！