文|好孕姐
閨蜜在備孕，前幾天陪她去醫院做孕前檢查。醫院裡人挺多，孕前檢查的人也不少。排隊等待的時候就聽旁邊幾個女生在討論，說也不知道為什麼自己的月經不是推遲就是提前，愁死了。後來到閨蜜檢查的時候，醫生也詢問了閨蜜的月經情況，閨蜜說她月經還算準時，不過每次都是會推遲一周，也就是周期在35天左右。當時我們就問了醫生，為什麼很多人的月經都會提前或推遲，這是不是身體不健康的表現？
醫生告訴我們，這個問題現在在女性中間確實很常見。而之所以會這樣，多半是這幾方面因素在作祟，對女性而言，尤其是還沒有孕育過孩子的女性而言更要重視。畢竟月經是否規律對備孕的影響還是很大的。
飲食不合理，過度節食所致
不少女孩子都會天天喊著自己在減肥，要節食，這不能吃，那不能吃的。而這方面因素就會導致很多女性月經推遲或提前。畢竟飲食不合理，尤其是過度節食，對我們身體的傷害還是很大的。所以醫生也建議，保持身材要注重方法，飲食方面也是要健康、合理，這樣月經規律，今後備孕的時候才更容易。
長期生活在重壓之下，身體也受到了影響
醫生還指出，現在社會發展快，人們承受的壓力也是很大的。而有的女性之所以月經不是提前就是推遲，就是因為長期生活在重壓之下，而自己又不懂得給自己減壓，就這樣時間長了，健康就出了問題，而對女性的影響之一就是月經會變得不規律。這樣今後備孕的時候問題也會很大。
除了重壓，還有的女性因各種原因愛生悶氣，長時間情緒不佳，心理波動大。這方面因素也會導致她們的月經提前或推遲，還有的女性會因此而早早絕經，而這也會加速女性的衰老。所以醫生也建議女性有什麼事情要學會排解，而不是什麼事都悶在心裡，這樣對自己的健康才更好。
流產次數過多，也會影響月經的正常時間
這方面原因很好理解，醫生指出，雖說現在醫學發展，流產手術變得很簡單，但這個手術對女性的身體傷害還是很大的，對女性的月經周期也會造成破壞。
還有的女性因身體不適，患有某些疾病，尤其是子宮方面的疾病，婦科炎症，各種肌瘤等，也會導致她們的月經周期受影響。
避孕方式不當所致
還有的女性月經不是推遲就是提前，則是因避孕方式不當所致。類似如長期服用避孕藥，藥物對身體造成了傷害。還有的女性帶節育環避孕，卻因自身不適應，也會出現月經提前或推遲的現象。所以說採取合理、適合自身的避孕方式也是很重要的一件事。
為何你的月經不是推遲就是提前？多半是上面提到的幾方面因素在作祟。這些你都了解了嗎？為了自己的健康，女性們還是要重視起來的。