南方地區的梅雨季節馬上就要到了，「梅雨季節」是指在我國長江中下遊地區、臺灣、日本中南部等地，每年6月中下旬至7月上半月間出現的持續天陰有雨的一種氣候現象。由於此時正是江南梅子成熟期，故將其稱為「梅雨」。梅雨季裡，由於空氣溼度大、氣溫高，衣物容易產生發黴的現象。因此，也把梅雨稱為同音的「黴雨」。
梅雨季節，由於天氣高溫悶熱，黴菌肆意生長，會引起很多過敏性疾病，那麼梅雨季節過敏人群應該怎麼辦呢？
1. 梅雨季節，空氣潮溼，要注意保持室內通風和乾燥，如有可能，使用除溼機，使室內溼度保持在50%以下，但不可過度。經常通風，保持空氣流通；
2. 家中的小角落往往是引起過敏的源頭。清除室內過敏原的主要方法是講究清潔衛生，夏季居室要經常吸塵（包括屋塵和床塵），以消滅塵蟎；
3. 多吃一些健脾化溼的食物，如冬瓜、薏仁、扁豆等，幫助人體排出毒素，利尿除溼。同時服用抗過敏益生菌利敏舒，降低血清中特異性免疫球蛋白的含量，促進幹擾素的分泌，抑制肥大細胞的活化，減少組胺等炎性介質的釋放，從根本上阻斷過敏反應的化學進程並改善患者過敏體質問題。
4. 合理安排作息時間。晚上儘量不要熬夜，睡覺時要注意保暖，要蓋好被子，空調開機時間不要過長，不要貪涼而使身體受到寒邪侵襲。注意加強鍛鍊，適度的運動能增強體質，起到助消化，促進血液流通的作用，可以增強人體的免疫力。
究其根本，過敏其實是免疫系統出現了問題，對於過敏現象，預防重於治療，使用利敏舒，補充人體正常生理細菌，調節人體腸道菌群，改善人體免疫細胞平衡，促進Th1型免疫反應，抑制因過敏而反應亢進的Th2型免疫反應，使B細胞分泌lgE減少，改善過敏體質，從根本上預防過敏。