文怡麻麻再支招，鮮美下奶的排骨湯，哺乳的媽咪們福利來了，速來收菜譜~~
原料：排骨1斤 蟲草花1小把 乾貝6粒 山藥1根 姜1小塊 鹽一點點
做法：
提前將乾貝用水衝淨，放入碗中，用清水浸泡2個小時。蟲草花用水衝淨，姜去皮切片備用。
排骨洗淨瀝乾，放入鍋中，倒入清水煮開，撇去浮沫，撈出排骨，如果排骨上沾著少許浮沫，用水衝淨，瀝乾放入鍋中。
再放入蟲草花，乾貝和薑片，倒入開水，沒過食材2釐米，蓋上蓋子，按「排骨」—「煲湯」鍵，待煲好前10分鐘，加入去皮切塊的山藥，然後用「收湯」功能，煮熟山藥，並使得湯的味道更加濃鬱。
盛入碗中後，調入一點點鹽就可以，不要多。
超級囉嗦：
這款湯除了在月子裡喝，味道好，有助於奶水的充盈之外，普通人喝也有清熱潤肺，提高增強免疫力的作用，適用於身體虛弱和亞健康的人群 。
蟲草花和乾貝，在超市買乾貨的地方都可以找到，現在網上購物很方便，超市找不到，就去淘寶搜搜嘍，等級不同價格也不同，按照你自己的能力來選擇，用來煲湯的話，不用非買品質頂級的蟲草花和乾貝。
這是蘇泊爾的高端電壓力鍋，名為「鮮呼吸」，在烹飪的過程中會不斷的沸騰和排氣，從而讓食材在沸騰翻滾中釋放出更多的鮮味和營養。還有「中途加菜」這個功能比較有意思，到煲湯快結束前的10分鐘，鍋會自動排氣，然後提醒你，可以加入其它的原料了。另外，電壓力鍋開蓋收湯的功能，比較好用，會讓湯或燉肉的味道更好，更濃鬱。