帕金森病是一類多發於中老年人的慢性神經功能退行性病症,在我國,隨著人口老年化,帕金森病的發病率也隨之增高。在神經內科,帕金森病對生活的影響僅次於阿茨爾海默病(老年痴呆)帕金森病在早期時正在表現並不明顯,往往到了中期才逐漸被發覺,因此對於帕金森病,合理的預防是很重要的。
帕金森的症狀表現呈多樣化,提起帕金森,很多人第一時間想到的便是手抖。帕金森發病症狀多樣化,其中首發的便是手抖症狀,呈現出手抖、腳抖、頭抖等症狀,其實除了這些,帕金森還有其他的表現症狀,據統計,在早期時,帕金森便表現出三大症狀。根據症狀可以進行初步的判斷。
帕金森病早期的三大症狀是什麼:
一、靜止性震顫:很多人提起帕金森,都會不由自主的想起手抖。因為帕金森引發手抖的症狀是所有症狀裡表現最多,也最突出的。因此,大眾對於帕金森手抖的印象比較深刻。靜止性震顫,顧名思義,在靜止不動時,會有手抖、腳抖,或者頭抖的情況出現,不可控制的抖動,緊張激動時更加明顯。在最初的時候可能只是某一側的拇指抖動,隨病情不斷的加重。由於帕金森的遺傳性,這類症狀不分年齡,很多人群都有可能出現。但是並不代表手抖就一定是帕金森,有些時候,過度的緊張、焦慮、壓力過大也會引發手抖的情況。如果只是會偶爾出現手抖的情況,則不需要太過擔心。
還有一類是在做精細工作,如:繫鞋帶,穿針線,拿筷子時手抖比較嚴重,那麼便有可能是特發性震顫了,一定要明確病因,從而進行合理應對。
二、肌強直:肌強直也是帕金森的多發症狀之一,屬於腦部神經傳導性障礙,肌強直最明顯的感覺是,扭動胳膊、身體,轉身以及彎腰時會出現阻礙感,隨著病情的不斷加深,這類感覺會越發明顯。肌強直會大大限制病人的運動能力,造成運動障礙,對身體產生很大影響。
三、行動緩慢步態異常:除了以手抖為主的帕金森症狀表現,還有一類帕金森的多發症狀便是行動緩慢。往往和手抖的情況類似。一開始可能只是身體某一側出現輕微的僵硬感,後隨時間不斷加重。帕金森中後期,很多患者會出現半側身體乃至全身性的僵硬麻木,生活無法自理。帕金森會對人體傳導功能產生影響,一些病人行動步態也會因此產生影響,呈現走路緩慢,小碎步等。帕金森病是一類行進類疾病,在沒有得到及時控制的情況下,症狀會逐漸加重。合理應對,做好預防是最主要的措施。
除此之外,帕金森還會表現出如翻身困難,便秘,嗅覺失靈,淺度睡眠,流口水,做噩夢,異動症等多種表現。帕金森對於生理以及心理上的影響無疑都是巨大的。
帕金森是一類慢性病症,病程從幾年到十幾年不等,因為長期生病或是臥病在床,很多病人在情緒和心理上難免會產生影響。這個時候,自我調節顯得尤為重要。帕金森病人在生活中做好這三點,對於生活會更有裨益。
一、學會科學控制情緒
對於帕金森病人來講,控制情緒非常有必要的。帕金森病人如果在外活動,因為症狀表現和普通人存在差異。難免會引起路人的注視,也不可避免地會把它當成異樣的眼光。在這種時候,我們一定要學會平常心去對待,很多人可能只是單純的好奇。調節情緒在這個時候顯得非常重要。可以真誠地與他人進行溝通交流。在互相理解以後,也就不會對自己的心態產生影響了。而且這樣的話自己可能會交上一些比較坦誠的朋友,自己的心情也會比較愉悅,久而久之會發現生活會變得很美好。
二、停止抱怨,不要怨天尤人
有一些病人,在患上了帕金森之後,心態難免會產生變化。因此常會怨天尤人,感覺上天特別的不公平,世界上那麼多人為什麼單單自己患上了帕金森這種疾病,有時候面對家人的照顧,難免會產生負面情緒,自卑,愧疚感等。也會產生生氣的情況,甚至面對自己的家人時,脾氣也會特別的暴躁。其實,這種情況對自己和家人都是不好的。世界很大,每個人存在這個世上可能都會遇到各種各樣的意外。在面對這些意外因素時,一定要學會調整,要以一個積極正能量的心態去面對,想辦法來去克服困難,同時調整自己的情緒,這樣才能夠讓現有生活的基礎上提示生活質量,這對於帕金森病情的恢復也起著非常重要的作用。
三、相信家人保持坦誠溝通
當患上了帕金森這種疾病的時候,不止病人自己會感到特別的不安,我們身邊的家人也會感覺特別的不安,甚至會產生擔憂,害怕等情緒。在這個時候,家人可能不知道該如何去幫助你,如何調整一下心態。但是請相信,作為家人,他們都肯定會非常努力地想要去幫助你,支持你,擁有一個更好的生活。
需要注意,在這種時候,一定要積極與自己的家人合理溝通,不要因為害怕拖累自己的家人,家人最害怕最擔心的就是你不再需要他們。所以,的可以坦誠與他們交流,告訴他們,自己需要什麼樣的幫助,坦誠溝通,心平氣和交談。相信不管是自己的家人還是自己都會感覺如負釋重,從而減輕下心裡的壓力,這樣對病情的控制也是非常有幫助的。
治療帕金森病是一場持久戰,其實對於帕金森患者而言,來自家庭的關愛和社會的理解更為重要。要多給予他們陪伴,鼓勵,支持,理解和關愛,讓他們更勇敢地與病魔抗爭,自信地重新找回生活的色彩。