導語：男性對於夫妻生活的需求是要比女性強烈很多的，所以在每個女性的潛意識裡面，都會認為男性是「下半身動物」，其實男性對於夫妻生活的這種強烈需求，也是屬於一種正常的生理現象，並且現在的社會經濟在不斷的進步發展，人們對於這種夫妻生活的事情看到也是很開放。
尤其是對於一些正在備孕的夫妻來說，可能想要能夠優生優育，所以為了有一個高質量的優越的精子，所以會讓男性有半個月到一個月甚至更長時間的禁慾，來儲存高質量的精子，其實長時間的禁慾，也可能會使男性出現以下三種身體狀況，還是跟我一起來了解一下吧，別忽視了。
男性長期「禁慾」會怎樣？醫生提醒：這3個「代價」，別忽視了
1、腎功能下降
我們都知道，如果男性過於頻繁的進行夫妻生活時，就會導致渾身乏力以及影響到自己的腎臟，使腎臟出現腎衰的現象，但是如果說男性長期的沒有進行夫妻生活，一直在禁慾時，這樣就無法使腎臟裡面的一些毒素和垃圾及時的排出體外，並且無法使腎臟進行的進行運轉，這樣就有可能會導致男性體內的一些激素分泌出現紊亂的現象，而導致男性出現內分泌失調的現象，這樣反而更會使男性的生育能力有所下降，同時精子在體內如果不能夠及時的進行排出，也就不會繼續產大量的精子，這樣會導致精子的質量過低，所以不建議男性長時間的禁慾。
2、經常失眠
現在大多數的男性，為了能夠讓自己的生活過得更加舒服，所以會不斷的熬夜加班工作，這樣就會導致男性的身體以及心理上有很大的壓力，並且長期的熬夜加班也無法使男性的身體有一個充分的休息，這樣也會影響到男性的腎臟健康，同時如果男性不能夠通過夫妻生活的方法來進行幫助自己解壓和緩解心情的話，就有可能使男性體內出現內分泌失調的現象，甚至還會出現精力衰弱等情況，而加速到男性的衰老速度。
3、心腦血管疾病
每個人都是希望自己能夠永遠健康長壽的，所以對於養生看的也是非常的重要，但是你知道嗎？如果男性長期沒有進行夫妻生活時，不僅會使自己的腎臟功能出現下降的現象，甚至還可能會使體內的一些毒素垃圾無法及時的排出，而影響到血液循環，這樣就很容易使男性出現一些心腦血管方面的疾病，並且長期的沒有夫妻生活，還可能會使男性出現性冷淡的現象，而影響到男性日後的生育能力和生殖系統的健康。
男性「禁慾」不要超過這個時長
尤其是對於正在備孕要寶寶的夫妻來說，想要提高精子的質量，可以適當的進行「禁慾」，最長時間也要控制在10天之內，不然就很容易會使男性出現一些腎虛或者剛剛小編說的以上三種情況發生，反而會影響到男性的生育能力，並且男性也不要過度頻繁的進行夫妻生活，不然還可能會使前列腺受到損傷，而出現前列腺炎症。
結語：尤其是對於一些單身的男性來說，可能就會無法長時間的進行夫妻生活，會通過自慰的方法來幫助自己，適當的自慰也是可以釋放出身上的一些壓力和毒素垃圾，這樣也是有助於身體健康的，但是在自慰的過程中也不要過於頻繁，不然這種手淫的現象也會影響到我們的身心健康。