最近，一直被大家稱為「高級臉」、「直角肩」的鐘楚曦，在《跨界歌王》上的表現實在是太驚豔了！以至於很多網友都稱：明明是個演員，非要搶歌手的飯碗！
在這檔節目中，雖然是鍾楚曦的第一次舞臺秀，但是毫不怯場，自信、大氣，本身就吸引了無數觀眾，幾乎每次登臺，都穿著比較修身的服飾，甚至乾脆穿上了露臍裝，好身材吸引了無數女生流口水，這樣的女生，又有誰可以說不愛？
鍾楚曦的身材，在娛樂圈中也堪稱一絕，尤其是穿絲質長裙的時候，身材曲線讓人想要取代她的靈魂，獲得她的肉體，這樣的身材，增一分則太胖，瘦一分則太幹，恰到好處的感覺，究竟是在怎麼養成的呢？
很多人都知道，一直以來，鍾楚曦都堅持自己做飯，烹飪出來的菜餚也都非常清淡，每一頓吃的都不多，而且還會經常堅持鍛鍊，也正是因為這樣十年如一日的堅持，才養成了現在這樣好的身材！
好身材，七分吃，三分練，按照鍾楚曦的飲食習慣和運動風格，小編幫大家整理了一份1100大卡的食譜，和一份消耗500大卡的運動，想要減肥的女生，堅持1個月，輕鬆瘦10-20斤！
飲食食譜安排：
早餐：煮玉米半根+純牛奶1杯+雞蛋白2個
加餐：中等大小蘋果1個，抑制飢餓，避免午餐多吃
午餐：糙米飯1小碗+蘆筍炒蝦仁（蝦仁20個、蘆筍200克）
加餐：黑咖啡1杯（黑咖啡2克），提神醒腦穩定代謝
晚餐：紅薯1小個+蔬菜豆腐湯1碗（豆腐50克、各種菌菇、青菜、藻類合計200克）
運動計劃安排：早晨起床20分鐘伸展運動，午飯之後散步30分鐘，晚上跳繩800下。