懷孕是一個比較辛苦的事情，尤其是寶寶越來越大之後，媽媽們的身軀也會越來越笨重，身體承受的壓力也越來越大。
到了孕後期，很多孕媽都會出現腰酸背痛，因為肚子太大睡覺時翻不了身的情況。有時候起床還需要老公攙扶才能起來，那些懷雙胞胎的媽媽就更辛苦了。
要想孕晚期能夠睡得舒服，建議媽媽們可以準備一個舒適的孕婦枕。孕婦枕能夠很好分擔媽媽們腰腹部的壓力，減輕疼痛的情況。
孕婦枕怎麼選？
每個孕媽在使用孕婦枕時的要求並不是完全一樣的，這種情況下，她們使用的孕婦枕類型也會有所差別。不同類型的孕婦枕，它的舒適度、便捷性等都是不同的。
一體式孕婦枕在使用的時候，舒適度比較高，但是清洗或者存放起來會比較麻煩。可拆卸式孕婦枕能夠被拆分成多個小個體，清洗存放的時候會比較方便。孕媽們在購買的時候，可以根據自己的生活習慣進行選擇。
一體式的孕婦枕，整體上是連接在一起的，設計上和孕媽的身體曲線比較貼合，可以給孕媽提供更好地支撐、幫助作用。孕媽在使用這種類型的孕婦枕時，不容易出現不適感。
可拆卸式的孕婦枕一般都是由多個小型的枕頭組成的，它是用粘扣進行連接的，孕媽在使用的時候可以自由組合。存放或者攜帶的時候，直接將它拆卸成小型的個體即可，是非常方便的。
還有比較簡單的只拖腹的腰枕，對於孕中期的媽媽們來說可能比較管用，孕晚期肚子比較大，腰枕的作用就會減小。
至於到底選擇哪一款，孕媽們可以根據自己的睡眠習慣和要求來進行選擇，沒有最好的只有最合適的。