羽毛球運動基本技術之網前技術勾球

羽毛球技術中的勾球就是把對方擊來的兩邊網前球用勾的動作將球回擊到對角網前區，並且球的飛行速度較快，當球朝對角飛越過網頂時，離網時不能太高，最好是貼網而過，這樣球的質量好，不容易讓對手反擊。羽毛球技術中的勾球可以分為正手和反手。

①正手勾球

用並步加蹬跨步上右網前，球拍隨前臂往右前斜上舉。在前臂前伸時稍有外旋，手腕微後伸，握拍手將拍柄稍向外捻動，使拇指貼在拍柄的寬面上，食指的第二指關節貼在拍柄背面的寬面上，拍柄不觸掌心。球拍隨之向右側前揮動，拍面朝著對方右網前。擊球時，靠前臂稍有內旋往左拉收，手腕由稍後伸至內收閃腕，拇指推、食指壓，同時後三指向外拉，揮拍撥擊球託的右側下部，使球向對方網前擦網墜落。擊球後，球拍回收至右肩前。

②反手勾球

站在左網前，反手握拍前平舉。在身體前移的過程中，球拍隨手臂下沉至離網頂20釐米處，握拍變成反拍勾球握拍法，拍面正對來球。當來球過網時，前臂稍外旋，手腕由稍屈至後伸閃腕，拇指內側和中指把拍柄往右側一拉，其他手指突然握緊拍柄，撥擊球託的左側後部，使球沿對角線飛越過網。

特別注意：擊球後，球拍往右側前回收。勾球技術動作要領：伸腕（或屈腕）動作要突然、短小、快速。動作與搓、推保持一致。