這個問題，小編結合自身的體會和其他球友的使用心得，說說自己的看法：
桌球膠皮屬於易耗品，尤其像是紅雙喜的狂飆粘性套膠，在使用一段時間後，附著在膠皮上的粘性元素會慢慢消失，會導致拉球的時候吃不住球，也就是我們常說的打滑，這個時候就要考慮換膠皮了。
當然，這裡邊還分兩種情況：
對於打室外的球友，膠皮消耗的速度是肉眼可見的。因為室外的灰塵比較多，加之陽光的照射，膠皮很容易發生氧化反應，粘性會消失的更快。即便對於外套等澀性膠皮，室外的消耗也會很快。坦白講，對於室外球友，膠皮沒必要換那麼快，很多業餘球友更多的是採用擊打的動作，對於膠皮的粘性要求並不高。
對於打室內的球友，膠皮相對來說消耗的會慢一些。因為室內的環境相對乾淨，也不存在陽光的照射，打室內的球友對桌球有著更高的追求，一般來講，室內水平也會比室外水平高一些，如果每天都堅持打，一般來講三個月換一次問題不大。
值得一說的是，不管是室內和室外，在打完桌球後，最好用純淨水（切忌自來水）先擦拭乾淨膠皮表面，然後用膠皮保護膜貼在膠皮之上，這樣能更好的保護膠皮，減緩膠皮的損耗，增加使用壽命。
還有對於澀性膠皮，下面的海綿很多是蛋糕海綿，性能比較脆，容易碎邊，這個更換頻率跟使用習慣關係甚大。對於顆粒性膠皮，相對反膠來說，使用壽命更長，具體更換周期，還是有請顆粒膠打法的球友在下方評論區給出你的建議吧，請不要吝嗇吆。
喜歡打桌球的你多久換一次膠皮呢？歡迎下方給出你的答案。