排球球隊中都有一個「自由人」,問,這個自由人很多為啥都是矮個子...

2020-12-09 騰訊網

自由人之所以偏矮，主要是受他在場上的「職責」所決定的。

根據排球規則，自由人需要在後排替換其他隊員，負責接發球和防守。既然不需要到前排去扣球、攔網，而在後排專心幹「髒活累活」就行，於是對身高沒有那麼高的要求了，只需具備過硬的地面工夫，練好一傳和防守就可以勝任自由人的位置。

不論是接發球還是防守，重心的控制是極為重要的。

在女排比賽中，大部分隊員採用跳飄或者上手飄球，這種球發出來以後，在空中會有左右飄或者突然下沉，

這類的球在接近地面的時候，就不飄了，這時候去接會相對容易

。因此，接一傳的隊員一定要低姿，也就是要把重心降下來，而

矮個子運動員本身重心就低，控制身體要比高個子隊員容易的多，有利於提高接發球的質量

；

與高個子運動員相比，雖然「小矮個」們臂展不長，但是並不一定控球面積不大。他們

可以通過靈活的步伐和敏銳的預判來彌補身高不足的劣勢

。通常情況下，矮個子運動員的移動速度要遠遠好於高個子，經常能夠防起距離自己身體很遠的球；

由於自由人的個子小，做魚躍、滾翻這樣的動作的時候就會很方便

，一個動作從躍出到站起的速率也要快於高個子，方便迅速投入接下來的防反中去。

實踐證明，排球場上的這些矮個子在比賽中發揮了非常重要的作用，如多米尼加的

卡斯蒂略（167cm）、日本的佐野優子（158cm）、義大利的德吉納羅（174cm），

這些世界級的自由人都很矮，卻是隊中首屈一指的防反核心。

我們中國排球界對於自由人的認識經歷了一個由淺到深的過程

。因為我們是亞洲隊，每一名隊員，包括副攻都具備很高的地面技術。剛開始施行自由人制度的時候，擔任自由人的隊員都是從攻手中選拔的，因此個子普遍較高，如

王子凌（182cm）、王怡（189cm）、周蘇紅（182cm）

等，經過實踐，我國女排的自由人身高基本穩定在175左右，這樣的隊員比較實用，對上手球和地面球都有比較強的掌控能力，湧現出了

張娜（179cm）

這樣的世界級自由人。目前中國女排的

林莉（171cm）和王夢潔（173cm）

也同樣是世界級優秀選手。另外，在新的一屆聯賽中，江蘇女排的

倪非凡（177cm）

表現出極高的天賦，成為中國女排自由人的超級後備，令人十分期待！

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  • 排球球隊中都有一個自由人,這個自由人很多為啥都是矮個子球員?
    排球球隊中都有一個自由人，這個自由人很多為啥都是矮個子球員？ 在排球比賽中，自由人的職責就是一傳和防守，不需要進攻，所以自由人多半都是身材不高的球員擔任。1996年開始設立的自由人規則，就是為了加強後場的一傳和防守，以提高排球比賽的來回球次數，提升排球比賽的觀賞性。
  • 排球球隊中都有一個自由人,這個自由人很多為何都是矮個子球員?
    自由人之所以偏矮，主要是受他在場上的「職責」所決定的。根據排球規則，自由人需要在後排替換其他隊員，負責接發球和防守。既然不需要到前排去扣球、攔網，而在後排專心幹「髒活累活」就行，於是對身高沒有那麼高的要求了，只需具備過硬的地面工夫，練好一傳和防守就可以勝任自由人的位置。
  • 在排球比賽中,為什麼自由人都是矮個子?今天我來告訴你
    我們經常看排球比賽的人都會注意到，球場上時不時會出現一個穿著與其他隊員不同顏色的衣服的人，那麼這就是「自由人」，正是她的存在，一個球隊的後排防守才能得到更好地保障。那麼為什麼都是矮個子球員自由人的職務自由人便是排球場上的防守員，他們主要負責接一傳與防守，不承擔進攻與發球以及攔網的任務。
  • 有人說在排球比賽中,自由人就是整場的「萬金油」!究竟是這樣嗎
    排球比賽中首次有「自由人」出現是在1996年的世界女排大獎賽中試行，知道2000年的雪梨奧運會中才正式宣布了排球比賽中設定「自由人」這個位的。而自由人在隊伍中最重要的作用就是進行防守。因為自由人在比賽場地中是可以替代任意一位隊員的位置並且進行防守的，雖然她們在進行替換位置的時候是可以不和裁判提前打招呼的。
  • 排球比賽中,自由人是幹什麼的?
    原來，國際排球聯合會在1996年世界女子排球大獎賽(試行)中增加了一名自由人，讓自由人進入後排代替後排防守隊員，從而實現了球隊攻防之間的平衡。2000年雪梨奧運會的自由人從一次審判變成了一次正式審判。事實上，自由人也有魔法咒語和規則。1:自由人穿的制服不能和隊員穿的顏色一樣。目的是為了方便裁判、教練、球員、球迷和觀眾之間的區別。
  • 排球裡自由人能進攻得分麼?
    上個世紀末，自由人在排球圈裡又增加了一個位置，自由人的全名是自由防守者，正如其名稱所示，自由人的主要職責就是防守，在原來的排球體系中，整個過程以進攻為主，增加自由人也是為了使整個排球體系攻守平衡，根據打法和觀賞性來決定。
  • 排球中自由人是什麼意思,來點乾貨吧
    排球自由人，是排球改革與時俱進的產物;對排球運動的發展，具有重大的積極意義。　　🙏　　自由人規則主要如下：　　場上設立一名合法自由人，著不同顏色服裝;不得參與發球，扣球，攔網，企圖攔網等直接進攻;接觸球點不得高過網高;死球時可自行與場上球員輪換，不計入換人次數;僅參與後排輪轉等。
  • 也聊一聊排球中最吃力不討好的位置——自由人
    171的個頭在女生裡面自然是很高了，但對於打排球，則還遠遠不夠。對比旁邊的朱婷，她明顯要矮一個頭。其次，她永遠穿著和隊友「格格不入」的服裝——人家黃色她紅色，人家藍色她也紅色最重要的區別是，別人抓拍其他人，都是這樣的姿勢朱婷顏妮張寶寶龔翔宇唯有林莉，只有一個姿勢就好像《中國心》裡面唱的那樣——「無論何時，無論何地……」這一切，可能都要歸咎於，她是中國女排最棒的自由人。
  • 淺析排球自由人的防守技術
    「自由人」在接發球和防守中有明顯的優勢；合理地選拔、培養「自由人」,並設計出行之有效的戰術,是提高全隊戰鬥力,發揮「自由人」優勢的有效途徑,也是贏得比賽勝利的保證。本文就國際排聯實施「自由人」規則之後，自由防守隊員對實際訓練有何影響，自由防守隊員在比賽中的作用如何，自由防守隊員如何使用以及自由防守隊員在防守體系中如何運作等問題進行了分析討論。
  • 她是中國女排首位自由人,四點淺談女排自由人發展走過的歷程!
    「自由人」制度或者說角色，就是一個非常好的典型。 經歷了一段時間後，時間走到了新世紀——21世紀，中國女排也經歷了雪梨奧運會的低谷，世界各個強隊也都在新的周期開始重新洗牌了。這個時期，我們國內的聯賽中，湧現出了一名非常優秀的「自由人」——天津女排的張娜。
  • 她是中國女排首位自由人，四點淺談女排自由人發展走過的歷程
    可能有很多朋友覺得很陌生，一方面，這年的大獎賽是在亞特蘭大奧運會之後舉行的，所以重視程度顯然是不如奧運會的，又因為，1998年的世界女排錦標賽，是世界三大賽上第一次規定有自由人參加的一次大賽。所以中國女排史上的首位自由人這個答案究竟是誰？才會眾說紛紜的。其實正解答案是：王怡。
  • 已經高大化了的中國女排卻沒有增加自由人球員的身高,是為什麼?
    數十年來，一直保持在世界前列，但隨著時代的發展，今天的中國女排也和五連冠時期有了明顯的不同，不再堅持亞洲小將的打法，隊伍越來越高大化，平均身高甚至超過俄羅斯，位居世界第一。而中國女子排球隊身高的增長和自由人的身高變化並不明顯，這是為什麼？事實上，放眼世界，不單中國女排自由人不算高，各隊都是這樣，這要從自由人的位置說起。
  • 很多人都說要追求自由,但有多少人知道它背後真實的含義呢
    當下追尋自由好像是一個很時髦的詞彙，很多人把它當作自己的理想，特別在西方世界，更是成為了自己的標榜，從而引導世界更多優秀人才向那移民，以此積累世界更多優質資源財富。對於所謂專制國家貼以非民主的標籤進行無情的打壓。
  • 排球運動中,自由人能不能進攻得分?奧運會林莉拿分大家還記得嗎
    無論是在場上的任何位置，自由人都不能參與進攻，不能在前排扣球、攔網或試圖攔網，不能像二傳那樣在前排組織進攻，也不能發球，因為發球是帶有攻擊性的動作。排球比賽中的自由人是相當累的一個苦差事。技術也相當不好練，但是，一旦練成可以把整個隊伍盤活，當初天津隊的自由人王倩就是個很好的例子。
  • 自由人是如何進攻的?
    排球場上的自由人的最主要作用是一傳和防守，那麼除了一傳、防守自由人還能做什麼呢？進攻！！！就是進攻，排球哥沒打錯字你也沒看錯。我們知道，世界排聯在推出自由人制度的時候為了限制自由人參與進攻，在制定規則時做了充分考慮，規則中與限制進攻有關的主要有以下幾條：1、 自由球員的輪轉只限於後排。不得發球或輪轉至前排,並不得攔網或企圖攔網。發扣攔是排球主動得分的三大手段，這條規則非常清晰的規避了參與攔網的可能。
  • 自由人的進攻手段
    排球場上的自由人的最主要作用是一傳和防守，那麼除了一傳、防守自由人還能做什麼呢？進攻！！！就是進攻，排球哥沒打錯字你也沒看錯。，規則中與限制進攻有關的主要有以下幾條：1、 自由球員的輪轉只限於後排。發扣攔是排球主動得分的三大手段，這條規則非常清晰的規避了參與攔網的可能。2、 如球的位置高於網高,自由球員不得於場上任何位置將球處理過網至對方場地。這一條，自由人即使在後排也不能將高於網高的球在空中擊球過網，扣球吊球推球都不可以。3、如第二傳球為自由球員於前排以高手將球傳出,則第三球攻擊高度不得超過網高。
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    * 自由人主要是為了加強球隊的防守，他們要穿和本隊其它球員不同顏色的球服。* 每隊均有一名自由人,穿的背心是和隊友不同的。他們可以隨時與後排球員替補,可以不跟裁判打招呼，但必須在球成為死球之後，不算在正規替補次數內,但只能替補後排位置的球員。* 自由人是不能扣球、攔網或試圖攔網、在前場區做二傳參與前場進攻的。1.
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