你說，一個人如果不會遊泳換泳池能不能解決問題呢？
我意思是，如果你自己沒有毅力，換其他運動就能堅持了嗎？
最近，有好幾個朋友看到我都說，你微信上那個站樁是什麼呀，是扎馬步嗎？
我說，差不多，
然後她接著馬上就說，媽呀，你這毅力也太好了吧，如果是我，我肯定做不到。
我說:是的，以前我也是這樣認為的，可是現在我做到了，你都沒有站，你怎麼知道自己做不了呢。
然後她接著又說：我感覺我不適合這個運動，我可能適合其他的運動。
聽到她這句話時，我想到自己之前也有過類似的感覺，以前自己也算是一個比較愛運動的人吧，一直都保持著跑步的習慣，只要一有時間就會去跑步，開始是約幾個朋友一起跑，最初大家都興致勃勃的，還建立一個跑步的微信群，天還有大亮就開始喊了，然後大家到同一個地方集合就就一起跑，開始的前幾天都挺好，因為大家對於集體跑步都還處於一個興奮的階段，不要多用力就很自覺，可是半個不到，就開始出現狀況，今天不是這個起不來了，就是那個有事情了，跑著跑著，就剩下我一個人了，時間再一長，我自己也跑不動了，後來，跟另外一個朋友去健身房又辦了個健身卡，開始的時候總是很積極，每天吃過晚飯就一起跑步去了，後來，也差不多半個月的時間，朋友也是各種原因去不了後，自己也很難堅持，後來，過了幾個月，發現自己的體重明顯比之前重了很多，心裡很是沮喪，但又沒有行動能力，總感覺找不到適合自己的運動項目。於是又把目光投向了瑜伽，在網上買了個瑜伽墊，開始是學著視頻練了幾天，後來也沒有然後了。。。
然後到今年的3月份就開始接觸站樁，到目前為止已經連續站了200多天了，也是截目前為止唯一一項使我堅持了200多天的運動，途中也有過想放棄的念頭，想尋找其他比較舒服的運動來鍛鍊身體，後來有一次老師跟我們說，很多人項目做不好就怪是項目的問題，然後就一直尋找新的項目，然後一直無法認真做事，就像一個不會遊泳的人，你以為換了水池就會了嗎？
是的，如果中途我換了新的運動項目，結果也是一樣的，因為，一個如果不從自身去尋找問題，那麼，永遠都找不到適合自己的運動方式，然後就一直在尋找。
就像站樁一樣 ，你覺得站樁這個運動 很難堅持 ，很需要毅力， 難道 你是覺得其他的 運動很好堅持了？不需要毅力了？
凡是如果你覺得是自己問題，就很好解決，如果你的眼光一直在外面，那麼你永遠看不到問題的本質，也無法從根本上解決問題。
所以關於站樁，如果你也遇到上述的問題，可以個我留言，我很樂意為你解答。