如果說接球是排球的基本,那發球就是一場排球的開始!

2021-02-18 領躍排球

因為排球之所以叫做排球,他這個運動的本質呢,就是球在空中飛!排球的技術不外乎就是教你怎麼讓球在空中飛和怎麼把球往地上砸(好壞!),發球這東西咧,就是前者的開端!

球一發出去,排球在空中飛的時間就非常地長,比接球啊舉球啊都還要長!雖然程度比較高的場會是接球的時間最長啦但讓我們focus在一般程度的場就好!?

啪!的一聲,球飛了出去。一直到被接起來之前的這段時間,就是發球的生命。不論長短、快慢,每一顆發球在他的生命旅途中,演出的方式都不一樣,值得我們細細品味。

發球他在排球中算是一個很有趣的技術,因為你在發球的時候,不會有任何人幹擾你…


除非你的隊友做出這種動作

不然發球可以算是一個完全操之在己的動作!你不會因為前一個人接噴了而影響到你的舉球,也不會因為舉球員手滑掉而沒辦法打攻擊,發球過與不過、強與不強完全掌握在你手中啊!!!(除非有風~~

發球的目的就是為了開始一場排球,他是一個開始的動作,你發出去的這個球,幾乎可以說是決定了這一"球"將長得什麼樣。是會被輕鬆接嗆打一波呢,還是會令對方疲於奔命只能送嗆司回來?你的發球,決定了這一球,好不好看。

所以要發得強還是弱?要發在幾號位?要發長一點還是短一點?要發在舉球員跑動的路徑上還是舉球員到位的背面,還是乾脆發舉球員手上?對方幾號攻擊手今天手感比較好不要發他?風向如何?我今天狀態好嗎?我方氣勢如何?要稍微停久一點再發還是馬上發出去?對方有亂掉嗎?


每一球都要經過非常深沉的思考,才發出去!


雖然是這樣說,但每一次發球,只有8秒的時間(除非是在打play啦,雖然一般play也不會太久),即使想好好考慮完再發,哨音響起後還是只有8秒的時間,所以想歸想,別想太久,要記得在8秒內發球啊!


幾乎所有人剛開始練發球都是從低手發球開始的。低手發球,顧名思義就是球拋起來後,在低位將球擊發出去,比較明顯一點的區別就是在肩膀以下的位置發球。

這種發球比較安全,比較容易過,發出來的球比較可以垂直落下,變形是天花板發球或網前球這種壞壞的球。

新手時常碰到的一個問題就是:力量不夠發不過。其實不是力量不夠,而是你不會用!發球的時候記得要帶動轉腰的力量,像這樣:


等能夠轉動自如地轉來轉去用腰的力量發球之後!你就會發現

天哪!!我這樣發也發得過了!!


常見的這種發球叫做上手發球,又叫高手發球(不是會發了就是高手啊!),也就是在比較高位的地方打到球。

這種球比較有威脅性,因為球速快,導致發出到過網的這段時間,會比低手發球還要短,過網後也會比較快落下,球勁比較強,可以快速發到自己想要的位置,或用力道使人手滑接噴。

如果熟練的話,搭配腳步可以發出跳飄球,是非常有威脅性的一種發球!(而且帥!

當然!

上手發球還有另外一種,就是使用像是攻擊一樣的甩手方式,來發出包球。

這類發球可以站著發,也可以跳起來發,如果搭配攻擊步的話,等於就是在發球線打出一個沒人攔網的扣球!NO摳啊!


會發這種球的人一定爽歪歪!因為通常你球拋起來作勢要發跳躍扣球,對面就會很緊張了。這時候!!只要輕輕一碰~讓他飄~下去,通常是不會有人接得起來XD(對程度比較高的場不適用…只會被接嗆打爆)

當然發球還有許多不同種類,勾手發球啦香蕉球天井發球之類的,飄球還有分左右飄跟上下飄,有很多有趣的方法,這個自己回去問你家學長/姐!

不過這麼多的發球類型,都有一個共同目標,那就是---不要讓對方輕易接起!最好是接噴或直接Ace地板(就是打在地板上的意思),這就是發球的宗旨。

編輯│領躍世紀

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