非物質文化遺產混元太極第三代傳承人釋永麟祖師簡介和拳譜、刀譜

2020-12-14 釋延龍混元太極

釋永麟（原名婁相利1909-1997），字靈雲，祖籍湖南瀏陽，晚年隱居浙江台州，混元太極第三代掌門人。釋永麟祖師自幼奢武，膂力過人，從小跟隨釋行覺師父（混元太極第二代掌門人）習武修道。混元太極在釋永麟祖師手中繼續開創發揚，不單單繼承了混元太極是拳法、更是功和道的兼容體，而且更好地闡述了人天混融、天人合一的真諦；同時，也把中國古老文化和近代文化有機地結合在一起，指導人們通過科學的鍛鍊獲得身心健康。

一、創新混元太極的過程

釋永麟祖師從小跟隨釋行覺師父習練少林武術、混元太極和丹道修煉，深得師父真傳，九十九式混元太極拳練得剛柔並濟，出神入化。釋永麟祖師雅量豁然、安詳謙恭、秉性溫和、博愛仁慈、聞融敦厚、從不恃拳傲揚，有極高的武德。釋永麟祖師在繼承釋行覺師父「九十九式混元太極拳」和「混元太極十大要領」等理法的基礎上，進一步編創了四十六式混元太極拳（老架）、三十八式混元太極刀（老架），混元太極十八要訣、混元太極內功十二層等重要理論心法，流傳至今。釋永麟祖師晚年隱逸浙江台州修煉，專心研究混元太極和少林易筋洗髓內功心法，是一位大成就的武學大師，為混元太極的發展和傳承立下不朽功勳。其名下高徒有釋延龍、釋延麗、釋延城等。

二、四十六式混元太極拳（老架二路）拳譜

1.混沌無極 2.太極起勢 3.劃弧轉體 4.右攬雀尾

5.左攬雀尾 6.弓步單鞭 7.開步雲手 8.弓步單鞭

9.右僕步下勢 10.左右獨立 11.左右倒卷肱 12.弓步斜掤

13.右虛步推掌 14.左虛步亮掌 15.左摟膝拗步 16.虛步插掌

17.弓步閃通背 18.左弓步衝拳 19.纏絲撇身捶 20.進步搬攔捶

21. 獨立右蹬腳 22.轉身左蹬腳 23.左摟膝拗步 24.右摟膝拗步

25.左攬雀尾 26.弓步單鞭 27.左右搶手 28.右攬雀尾

29.弓步單鞭 30.開步雲手 31.弓步單鞭 32.四方推掌

33.左攬雀尾 34.右攬雀尾 35.弓步單鞭 36.僕步下勢

37.虛步交叉拳 38.左右雙推掌 39.轉身雙擺腳 40.馬步開弓

41.虛步搶手 42.進步搬攔捶 43.弓步雙推掌 44.捧球上升

45.太極還原 46.一炁混元

三、三十八式混元太極刀（老架）刀譜

1.混沌無極 2.太極起勢 3.劃弧轉體 4.左弓步推掌

5.右獨立架掌 6.右丁步提刀 7.右獨立藏刀 8.右弓步刺刀

9.左獨立反撩 10.左僕步藏刀 11.並步扎刀 12.左丁步架刀

13.左弓步劈刀 14.右獨立展翅 15.左弓步合刀 16.右弓步斬刀

17.歇步截刀 18.螺旋馬步架刀 19.右弓步刺刀 20.右獨立架刀

21.跳步坐盤壓刀 22.右獨立劈刀 23.左旋纏頭劈刀 24.左右退步格刀

25.左獨立扎刀 26.螺旋馬步架刀 27.右弓步刺刀 28.左獨立下截

29.右丁步提刀 30.左右攔撩 31.左弓步刺刀 32.叉步反刺

33.右弓步藏刀 34.右獨立背刀 35.左弓步藏刀 36.震腳並步抱刀

37.左虛步亮掌 38.一炁混元

四、混元太極十八要訣

旋之於足 行之於腿 縱之於膝

松活於腰 靈通於脊 神貫於頂

流行於氣 開之於竅 外合於內

練之於骨 斂之於髓 融之於髒

息之於心 呼吸于田 往來於體

精化於炁 凝神於虛 脫換於道

五、混元太極內功十二層

存心凝神 凝神聚津 聚津成精

煉精化炁 運行周天 煉炁化神

開關通竅 煉神還虛 人天混融

煉虛入道 天人合一 返璞歸真

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