職場中我們如何像喬丹一樣進入Zone狀態?

2020-12-09 小新職場一周說

這是小新獨立思考的第8期文章

本文1490字,預計閱讀「10min」

1.何為Zone狀態

喬丹在和科比的訓練後曾分享後一種感覺,這種感覺NBA球員習慣稱之為the zone(意思類似於中文的化境)。一旦進入到這種狀態,眼前的一切事物都會變慢,對手的防守漏洞會統統呈現在你面前,這時的你可以隨心所欲選擇攻擊模式。喬丹告訴科比,the zone就來自於苦練,別無他法;

後來:科比慢慢領悟了這種Zone狀態,並拍成了一部廣告宣傳片;

像喬老闆這種籃球天賦到達人類天花板的,加上不斷苦練,到生涯中期時候,比如91-93三連冠時期幾乎就能隨心所欲的進入zone。比較明顯的例子,就是打開拓者那次總決賽手燙得不行,半場就幹了6記三分,要知道他的三分在自己所有技術中可是明顯的短板,那場的三分球表現就遠遠超過平時水平。(來自:知乎噠噠ds案例)

各種動漫影視作品中經常會提到Zone的狀態【誇張的放大Zone】代表例子有:

《黑字的籃球》奇蹟時代的6人

《龍珠》白神孫悟空的自在極意功

《強風吹拂》跑步中進入Zone的領域

《高校之神》的陳毛利、韓大偉的跆拳道意境

《一拳超人》的禿頭後的一拳必殺,我變強了,也變禿了

《鬥破蒼穹》蕭炎的鬥氣化翼

《鬥羅大陸》唐三的殺神領域

自然界的例子:

有的時候你和朋友打籃球怎麼打怎麼進球,手很熱,就是進了zone

和朋友打王者榮耀,怎麼打怎麼贏連贏16把排位賽進入最強王者

白話翻譯:有科學依據的開掛狀態

2.開啟Zone的條件

第一:自身需要達到一定的資質

第二:對你所做的事情要有絕對的熱愛

第三:越想進入zone就越難進入zone,不能刻意進入zone

第四:可以通過某種「契機」來進入,比如怒火,愛情的力量,金錢的誘惑等

第五:天時地利人和等因素會影響開啟zone

3.職場中如何進入Zone

1.首先找到你的優勢,並且不斷的擴大你的優勢和技能,可以通過平時的工作經驗和下班後的自我提升來增長你的業務能力,這代表你先要認識你自己,了解你自己,找到真正適合自己的Value Zone,也就是價值區,如果你自己不認同你的價值,那麼你很難在工作中找到自我歸屬和認知,那就不具備該工作的「天賦」,從而很難進入Zone;(當然天賦也能通過後期的不斷練習而改變)

2.找到你的Value Zone後,你需要熱愛你的公司和工作內容,如果你對你目前所做的工作很牴觸,那麼你的工作效率將會很難提高,並且你不會為了你的工作而學習,不會為了它付出更多努力和堅持;公司的價值必須和你的價值相互呼應,如果你覺得自己的公司沒有發展前景和發展價值,那麼你的成長機會和工作動力也會相應降低,如果你為註定失敗的公司工作,那麼無論你多麼優秀都很難成功,泰塔尼克號最優的水手在沉沒那刻也只能和普通水手一起登上救生船;

3.刻意練習,很多天才和記憶大師並不是與生俱來的天賦,是通過不斷的刻意練習提升自己的能力,大家可以閱讀羅伯特·普爾的成功學《刻意練習》,同時也可以閱讀一萬次練習,

有句話叫千錘百鍊,通過這些你在自己的領域內不斷的練習,不斷的找感覺,最後,感覺來了擋都擋不住,從而進入了「Zone」,做事得心應手;

4.周圍的契機,所謂天時地利人和,你想進入zone,首先你的環境要好,所謂跟對老闆,你的老闆若能成功,很大程度上你也會成功,有朋友的加持,親人的鼓勵,如果你在不斷努力的同時,被周圍的影響打擊,從而喪失了信心,那麼你很難堅持下來,但是如果你周圍的人都在努力,而且變得越來越優秀,這個很有可能刺激你開啟你的"zone」,所以我們要多和優秀的在一起,那麼你們會相互激勵,變得越來越優秀;

那麼你們在生活中有哪些時刻進入了「zone」,又進入過幾次「zone」了呢?

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    曾經,喬丹在和科比訓練之後,他分享過一種感覺,這種感覺被NBA球員習慣稱作:「The zone「(中文的意思就是化境)。人一旦進入這種狀態,眼前的一切事物的運動速度就會變慢(實際不會變慢,只是自己的意識狀態感覺變慢了),對手的防守漏洞就會呈現在你眼前,這時你就可以隨心所欲的選擇自己的進攻模式。另外喬丹還告訴科比,The zone來自於自己的苦練與悟性,沒有捷徑可走。那究竟什麼是the zone狀態,我們看幾張動圖:
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    利拉德親承進入Zone狀態,沒發力已砍下50分 2020-08-20 19:55  胖妞籃球工作室
  • 利拉德親承進入Zone狀態,沒發力已經砍下50+!
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    首輪輸球使得湖人被黑八的可能性無限增大,本輪對決的賽前分析中,就有很多專家看好開拓者勝出,其中但本次對手開拓者同樣不是善類,湖人必須給予高度的重視,特別是開拓者核心後衛利拉德,他的狀態從複賽開始就已經進入另一種狀態,奧蘭多複賽MVP就是最好的證明。複賽8場比賽,場均37.6分9.6助攻,球隊取得6勝2負,強行帶領球隊打進季後賽。
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