寶寶反覆積食,喝3種水,促消化、不腹脹!

2020-12-12 騰訊網

寶寶加了輔食之後是很容易發生積食的,特別是現在準備過年了,少不了吃肉。吃多了就會產生積食的情況,積食引起脾虛,脾虛又會導致積食,所以說小寶寶是積食是很容易反覆的。其實積食不需要用藥,在家裡自己做一些好喝的「飲料」,寶寶會很愛喝,也可以促進消化哦!

特別是現在準備過年了,天氣又比較冷,積食會導致抵抗力下降,生病的概率也更高!所以,喝點緩解積食的水,很有必要!

一、蘋果雪梨水

材料:

雪梨個,蘋果個,山楂個,大棗

做法:

將大棗和山楂清洗乾淨

將大棗和山楂去核

將雪梨和蘋果去皮,切成片

將所有的食材全部放入鍋中添水

開小火慢熬20到25分鐘就可以了。

作用:潤肺止咳、改善積食。簡單的積食可以喝這個。

二、金棘紅果粉衝水

材料:

雞內金、沙棘、山楂(紅果)、山藥、麥芽、萊菔子、高良姜、金銀花、橘皮、楊梅,加點蜂蜜或者糖更好!

做法:

洗乾淨,瀝乾水分,然後炒幹水分

放入研磨機打成細細的粉末

每次取4克(大概奶粉勺那麼大),充水喝

作用:作用是健脾消食、緩解積食、改善積食引起的腹脹、便秘、口臭等情況,6歲以上的寶寶都可以喝。屬於中yi的方子,相比其他2個來說,消積食效果更好!不會做的可以直接買粉粉。

三、山楂麥芽水

材料:

山楂果、麥芽、紅糖

做法:

山楂片洗乾淨

鍋裡放水,放入山楂、麥芽一起煮20分鐘

最後放入紅糖再煮5分鐘即可

作用:健胃消食、開胃

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