《都挺好》裡的蘇明玉有句臺詞，「我這麼努力，就是為了脫離原生家庭。」臉上的疲倦和無奈令我頗有感慨。蘇明玉的母親非常重男輕女。對待大兒子蘇明哲，寧可賣掉一間房也要供他上美國讀書；對待二兒子蘇明成，即使內心知道他不學無術，仍願意在家庭拮据的情況下，出錢讓他去旅遊，而蘇明成的一句哄人的話就能讓她很開心。可當女兒蘇明玉和母親要1000塊錢上強化班為考清華做準備的時候，母親卻以「女孩子家學那麼多幹嘛，上個免費的師範學校就行了」為由，拒絕了為她出這筆錢。蘇明玉靠著自己的倔強勁兒，一步步地變得更優秀，開創了屬於自己的事業。年紀輕輕的她買豪車、住豪宅，誰能想到如今的她，是當初那個，因為1000塊錢沒有上清華的蘇明玉呢？
正是因為蘇明玉小時候沒有得到原生家庭完整的愛，她在長大以後，更希望找回在原生家庭的位置和存在感，這裡有她很深很隱秘的遺憾，她無法徹底逃脫。她早早獨立離開家，卻還是躲不過原生家庭的雞毛蒜皮和恩恩怨怨，還是驅逐不了心中一直存在的揮之不去的陰影。
千萬不要小看原生家庭對一個人的影響，多少人在小時候都會這樣想，將來我一定不要活成父母的樣子。但是等你長大後，你就會發現，在某一個瞬間，你像極了當時的她們。
父母是孩子的第一任老師。與父母長期一起生活，潛移默化的影響是孩子為人處世的烙印。
一遍遍回憶原生家庭的痛苦，只會強化這種痛苦，引發怨恨和自憐的情緒。而這種經過強化的思維方式，會一次次的湧現出來，成為我們現實不順的理由。
害怕戀愛，婚姻，又渴望真的有一個人可以治癒自己，渴望有個幸福的家庭。
極度缺乏安全感，玻璃心且情緒化。
容易過度付出，會作天作地，不會示弱，不會表達愛，即使被愛，也害怕失去。
特別焦慮，不敢對任何東西任何事抱有希望，害怕失望。
又自卑又帶有討好型人格，別人一點情緒會影響自己一整天，甚至過度反思。
說到底就是骨子裡的自卑，不安。
記得《都挺好》到最後，蘇明玉發現變得像自己的母親。原生家庭的影響就是這麼大。我們變成自己最討厭的樣子 。
電視劇裡不論是《安家》孫儷的房似錦，《都挺好》姚晨的蘇明玉，《歡樂頌》蔣欣的樊勝美，面對家庭，都只能說一句「算了吧」！
治癒原生家庭的痛真的挺難的事。現實中也沒有幾個人能有蘇明玉這種機遇和能力。如果不是遇到貴人，原生家庭的傷害會拖垮蘇明玉一輩子。現實中的我們父母也許永遠沒有反思自己的意思，沒有任何改變，我們一生都在等父母說對不起，而父母一生都在等我們說謝謝，最終我們都沒有得到自己想要的。但我們可以選擇擁有自己獨立的生活，和他們保持聯繫，但是不對他們抱有任何希望，先和自己相處的更融洽，讓自己慢慢走出來。
我不知道這世間能有幾個蘇明玉，能在原生家庭飽受傷害之後絕地逢生，從原生家庭的傷痛中解脫需要一個過程，有些改變做起來不太容易，但行動起來，其實還是能做到的。